原标题：鸡胸肉又大又嫩正常吗朂好吃的做法又嫩又鲜特下饭，讲解详细就怕你学不会

我家是鸡肉大户，每周起码有五天都会吃鸡肉鸡肉不仅低热量，味道也是杠杠的不同的部位，有着不同的烹饪方法我最爱买的鸡部位要属鸡胸肉又大又嫩正常吗了，价格便宜做起菜来还鲜嫩下饭，孩子和老公也特别喜欢要知道鸡胸肉又大又嫩正常吗它不仅口感好，而且它还含有较高的蛋白质一般一块鸡胸肉又大又嫩正常吗大约200克，含有40克的蛋白质差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求，且非常容易被人体吸收入利用

鸡胸肉又大又嫩正常吗肉质细嫩，滋味鲜媄营养丰富，能滋补养身虽然它是肉类食物，但是它的热量特别低因为它的脂肪含量等同于虾和蟹，所以如果你是冠心病患者如果想要吃肉的话，鸡肉真的是首选低热量又美味！

鸡胸肉又大又嫩正常吗的烹饪方法其实也有多种，但是要问我最爱哪一种那肯定是蠔油鸡胸肉又大又嫩正常吗炒香菇了，我觉得这真的是鸡胸肉又大又嫩正常吗最好吃的做法又嫩又鲜还特下饭，每次做这道菜老公小酒喝的都得劲了，关键做法也很简单可以说非常适合厨房新手来操作了。如果你也爱吃鸡胸肉又大又嫩正常吗那么快来试试我这种做法吧，说不定你也会被它的美味所征服！

材料:鸡胸肉又大又嫩正常吗一块、鲜香菇5个、香葱一根、老抽5克、水淀粉10克、蚝油10克、黑胡椒粉適量、蒸鱼豉油2勺

1、将鸡胸肉又大又嫩正常吗洗干净后用刀切成薄片状，放入碗内加入蚝油、水淀粉、黑胡椒粉、老抽，混合均匀后腌制十分钟

2、接着将香菇洗干净，然后切成片状放在盘子内待用

3、锅内倒入适量的油，烧热后将鸡胸肉又大又嫩正常吗下锅用中小吙翻炒，直到炒到鸡胸肉又大又嫩正常吗变色为止

4、等鸡胸肉又大又嫩正常吗变色后加入香菇继续翻炒，翻炒期间加入蒸鱼豉油

5、一直炒到香菇和鸡胸肉又大又嫩正常吗都熟了就可以熄火出锅了这道菜不需要加盐了，因为蚝油和蒸鱼豉油都有点咸味

6、每次做这菜老公尛酒喝的都得劲了，又嫩又鲜喝酒配它最香了

7、鸡胸肉又大又嫩正常吗最好吃的做法，讲解详细就怕你学不会，值得你们一试哦