300克末,食盐,白糖生抽,,适量
1、毛豆夹剪去头尾(便于入味)后洗净;
2、锅中加水倒入毛豆夹,加食盐煮至豆熟后捞出控干水置盘中;
3、加入各种调料拌勻即可食用,放冰箱中冷藏半小时后食用风味更佳。
有什么特别的注意事项
1.毛豆剪去两头洗净备用
2.蒜头、苼姜剁碎、干辣椒(喜辣的可多放一些)剪碎备用
3.锅烧热后加入适量食用油,转小火加入花椒粒煸出香味后捞出花椒粒
4.再放入蒜末、姜末、干辣椒碎煸炒出香味,至蒜末微微发黄即可关火
5.煸料的同时烧上一锅水水开后放上1大勺盐,下入毛豆煮至毛豆呈翠绿色断生即可
6.將毛豆倒入筛篮中沥干水后,倒入一较大盆中趁热将煸炒好的调料倒入盆中,再将盐、糖、鸡精、生抽、香醋、香油加入拌匀
7.倒入一有蓋的容器室温放凉后盖上盖子卤上半个小时以上,以使毛豆更加入味
“毛豆色泽嫩绿青翠可爱,是囚们喜食的蔬菜之一毛豆是营养丰富的食品,含有丰富的钾能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用”
[随意吐槽]这样做好看不好吃,淡盐水煮开一分钟自然放凉两分钟左右,加蒜末醋,生抽五克左右白糖,拌匀撒少许花椒粉热油爆干辣椒,生姜加少许水煮一点辣汁,淋在毛豆上拌匀放十分钟。个人觉得这样更入味
[随意吐槽]改天一定得试试,看起 来很简单的哦~!
[随意吐槽]絀来的色泽很棒的
[随意吐槽]步骤再详细点就好了