炒馍花是晋南、陕西、豫北地區较为常见的传统小吃。制作原料有馒头、蔬菜胡椒粉,鸡蛋怎么炒着吃好吃等咸香可口,做法简单便于保存,适合上班族作为自備午餐食用
微干馒头若干(一般饭量的,1-2个足以而且,多了也不好炒)喜欢的蔬菜若干(最.好是适合炒来吃的, 本次使用的是扁豆、番茄)盐,花椒粉生鸡蛋怎么炒着吃好吃一枚。另也可以加入一些肉丁之类的纯粹根据个人喜好来就好。
制作方法:1、将扁豆切絲番茄切块(大小可根据自己喜好),去除西红柿中的水分(可略加盐腌制去水)馒头切丁(大拇指肚大小即可),生鸡蛋怎么炒着吃好吃打入碗中搅拌均匀 2、加热适量油,待油热后倒入扁豆翻炒后加适量水(防止干锅)。 3、待扁豆炒至七八成熟加入番茄,继续翻炒待番茄松软后,加入盐(若之前番茄腌制去水时加入过了盐可视自身口味选择加盐量)、花椒粉。 4、待扁豆至九成熟时倒入馒頭丁,翻炒半分钟将打好鸡蛋怎么炒着吃好吃均匀浇在馒头丁上,继续翻炒直至馒头丁表皮微黄,入口松软(这个可以尝一下也可鉯用筷子轻扎来感觉一下)为止。 5、装盘食用可配以较为爽口的咸菜丝一起食用
使用馒头专用粉主要是为了改善面制品品质,可以让馒頭类面食看起来又大又白而且表面光滑细腻,做出来的成品既柔软香甜又富有弹性除了做馒头,还可以用它来蒸包子、花卷等馒头粉还有辅助效果。
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