哺乳期可以吃绵枣是啥吗说是治乳拥，什么是乳拥呢
回奶的食物有：麦芽糖山楂 韭菜,花椒,大料,味精,豆角,人參,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧克力,笋,麦片,火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用；同时哺乳期最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
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你好，这个也是可以吃的哦可以补血的，也可以预防乳腺不通的自己多注意休息，多吃一些肉蛋奶提高奶水质量比较好的哦祝宝贝健康快乐的成长！如果我的回答能帮助到您，请选我为最佳答案吧谢谢亲！
