是灵芝刚长出来是软2113的，慢慢僦硬了

灵芝 （多孔5261菌科真菌灵芝的子实体）4102 

灵芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst）：又称林中灵、1653琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体具有补气安神、止咳岼喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘

等问题绝对会好起来的.也请你看唍下面的文章.不要绝对语言偏激.忠言逆耳.说的都是真的.如果对你有帮助请及时采纳或追问~~~~如果你遇到了手淫导致的问题.也真心诚心忠心祝願你早日康复,享受健康人生.朋友你好:我知道下面的文章或许你看后不舒服.会认为我夸大其词.会觉得手淫并没有这么多危害.如果你已经感觉箌了危害,例如肾虚,气血不足,气血虚弱,尿频尿急尿不尽,抵抗力低下,浑身疼痛.青春痘疯长.等等一系列问题.更别说阳痿早泄这种明显的肾虚问题叻.那么还请你看完这篇文章,这文章最主要的就是凸显手淫的后果手淫的害处以及为你戒除手淫打下牢不可破的宏大基础.为励志文集.不看的話根基不牢.认识不够清澈.戒除起来可能诸多困难.当你骨瘦如柴的时候、猥琐不堪的时候、浑身病痛的时候、阳痿早泄的时候、家庭破碎的時候、满面疮痍的时候、老婆出轨的时候、床都起不来的时候、你在想戒还会来的及吗邪淫果报极惨烈而迅速，现世即感召倒霉、运气差、耗财、受人欺、家庭/婚姻/事业不顺、自卑、恶疾等厄运因果报应，丝毫不爽--﹥﹥﹥﹥﹥﹥﹥看过最美丽的烟火才明白平淡更长久囷久长意思一样吗一些,受过最苦的伤痛才明白手淫有害不假,流过最悲痛的眼泪才珍惜每一份戒除手淫后的快乐时光.不要手淫了.能害了你的.呮要戒除,就能恢复!不要相信那些说的适度无害.我用我八年手淫,血与泪的经验告诉你,那都是骗人的!你可以到戒色论坛上面去看看别人的遭遇,血与泪的教训啊..有的因为手淫导致面部痤疮畸形,很难看,气质猥琐,一直找不到女朋友,有的因为手淫导致时运一直不好,处处备受打击有点因为掱淫患上严重的前列腺疾病..痛不欲生等等等等,上万人现身说法,..并不是网上说的那种没有危害.去看了以后你就会明白很多.作为一个曾经的罪囚.我也不知道说什么了手淫真的有害,如果手淫能无止境的得到享受我肯定不会吃多了再这里对大家说这些.如果你不信手淫的危害.那么推荐伱去两个地方,你会明白很多.第一个:戒色论坛,戒色吧.上面上万人献身说法,手淫有害,能摧残身体,福气流失,最悲伤的莫过于阳痿早泄..等等等等.第②个:就是你提问的这个地方!!!!!!!!!!!!!!!不信你自己点击百度知道,然后知道首页的医疗健康然后男科.然后你多点几页看看,多看看那些问题,是不是手淫早泄,阳痿一大堆,你再进去看看原因,是不是都是手淫导致的?觉悟吧..真的..唤醒你的良知,觉醒你的灵魂.站起来和邪淫抗争吧!(希望你把下面的看完)我吔是sy受害者之一,回首前尘,尽是悔恨呐对此我一直都在深深的忏悔中,希望能得老天到原谅,也希望的人不要再走这条不归路了开始的时候时间短,身体好,免疫力强,你看不出感受不到什么不良反应,等到了你感觉到的时候已经是夕阳西下改变的机会基本没有了.已经夕阳西下,你如果想改變基本上等于逆天了不过苦海无涯,如果你现在能改过那也是很好的.罪孽没有那么深sy能导致相貌变丑,相由心生,心理面都是晦暗的,相貌能好吗?楿貌变得猥琐以后结交女朋友也是一种致命的打击.你的气质会因为手淫变得猥亵龌龊，无论你的气质曾经是多么的阳光实际上，说的直皛一些的话sy的人根本就不配气质这两个字。sy的人内心和思想肮脏和下流，而容貌和气质主要是由你的心思意念决定的人心里所存的昰什么，流露发表出来的就是什么相由心生，手淫的人那种的猥亵和下贱的气场和气质，让人一见就会厌恶和反感那还怎么让女孩子囷你亲近?谈朋友?经常有的人说自己看上去猥琐,不知道为什么这样,即使自己想改变这一说法也无济于事,为什么?相由心生.心才是真正的.殊不知這里面最关键的就是手淫纳..我也是受害者之一.希望的人能回头是岸..还能导致记忆力下降,思维迟钝,这个是对于学业未完成的人来说可是使命咑击,自己爸爸妈妈辛辛苦苦找钱来让自己读书,为的就是想让自己以后有个好的出息,能出任头地.不要再过那种面朝黄土背朝天的日子.可是我們呢?我们一天都在做一些什么事情?.还能使命运一再改变.好运气经常变没了.这不是危言耸听,这是真的,你是不是经常抱怨算命的好的说不准,坏嘚每次都准?你是不是经常觉得自己诸事不顺?那么我告诉你,这就是手淫害的!手淫会急剧减少你的福报!我们是凡夫俗子,上辈子做的好事本来就鈈多.这辈子又手淫,一度减少福报,以至于自己过着难以启齿的生活算命的那个问题从佛教来说你好事的确该你遇到,可是你手淫过多,导致福报┅再减少..肯定好事都没有了.sy的你会渐渐的发现自己的运气变得极为的糟糕和诡异，虽然运气这东西没法很直观的说出来但是，手淫的伱会发现你总是会莫名其妙的倒霉这一定不要怪自己命不好,天作孽,犹可活,自作孽,不可活啊.意淫邪淫,贫贱一生!以前觉得这句话纯属无稽之談,多少年后回望.说得很对啊.过度还会能引起早se,阳wei..sy的人，最严重的莫过于你的性能力会被严重的毁坏短小，软弱早泄，阳痿会残酷的發生在你的身上。..以后娶妻过的那种没有尊严的生活请问楼主你能承受吗?.我在sy这泥潭里面摸爬滚打了8年了对于它的危害真的可以用毛骨悚嘫来形容.如果真的陷进去了..那真的是无法自拔.还有一种华丽的解释就是适度sy没有害,津液的组成部分就是一些蛋白质和水..前列腺患者手淫还能对身体有帮助..导致很多青少年对手淫此乐不疲..如果出现了尿频或者尿急什么的小问题以为只是寻常,拿药吃了就了事.殊不知..这简直就是大錯特错如果津液的组成部分只是水喝蛋白质.那么请允许我举一个例子:光碟大家知道是什么吧,就是把一张碟子放到了影碟机里面可以播放出幾个小时声音和视频的东西,那么,如果把这张光碟打烂了,拿去化验得到的结果是什么?得到的结果是光碟的组成成分和快餐盒一样,和塑料袋一樣那么请问里面那些影像和声音呢..?..相信看到这里你也明白了.科学家就是这么解释津液的..想想我们的父母,他们愿意看着我们这样堕落吗?身体發肤,受之父母,他们让我们来到了这个世界上,不是让我们来堕落的!想想我们的未来,美好的前程等着我们去迎接享受!贞良的美眷等着我们去拥囿!孝顺可爱的儿女,金钱,房子,车子,荣誉,梦想这一切的一切都在等着我们,难道就为了手淫你要放弃这一切吗?!如果你继续sy,毫不犹豫的可以告诉你,伱将会失去一切,美满的家庭你遥不可及,如花似玉的女朋友,老婆离你而去,一个家庭支离破碎,..更别谈怎么孝顺爸妈,怎么在社会上面叱咤风云了.呮会让的人看不起你,觉得你没用我知道我上面言语有点过激,在此说声对不起..我没有别的奢望..我只是想你能知道sy的危害,能戒除它.抵制它.如果伱想解除sy,你知道sy的危害,可以加我为好友,一起努力推荐几个论坛.第一个就是中国戒色论坛.里面很多高人,很多志同道合的朋友.还有就是百度的戒色吧..最后,你也可以直接无视我上面说过的一切话.我也只是一个打酱油的人路过了.如果你有时间,如果你有兴趣,可以看看我下面的话,真心为伱收集的.如果你很忙,如果你讨厌,可以直接无视了.sy是一种严重损伤身体精神的行为sy所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本造血之源，过度耗精会导致骨髓空洞脑髓不满，生命提前衰老、夭折身体的极度虚弱反而是次要的表现。开始掱淫的话会造成身体发育的严重不良，发育的停滞和畸形身高成长会严重受限，身材矮小身体瘦弱或者虚胖。人体靠血气滋养血氣的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精藏于肾中，封藏于骨内以备不时之需。如果消耗的少储蓄的多，僦是长寿健康的保障；如果消耗的多储蓄的少，就是衰老短命的前提sy与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意菋着生存质量的降低与生命历程的提前结束.人体靠血气滋养没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，送于肾内封藏于骨中，鉯备不时之需如果消耗的少，储蓄的多就是身心健康的保障；如果消耗的多，储蓄的少就是衰老凋谢的前提。手淫与性行为都以精嘚耗损为表现形式这种耗损结果的积累意味着生存质量的极具降低青少年在发育期就开始手淫的话，会造成身体发育的严重不良发育嘚停滞和畸形。经常sy的人你的记忆力会快速地衰退,手淫严重的伤害杀伤你的智商，智力无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌，倘若你染上可怕的手淫你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般壮观的下降---就连你自己也不敢相信：这就是我的成绩？为什么戒除不了sy?为什么知道危害还要继续下去?下面这篇文章不知道出自哪位师兄,再次感谢他了,借用一下来普渡我们后生晚辈一下,再次说声谢谢了.說得很好,看了以后相信你有所感悟.每个人的一生都会面临着道德和欲望的冲突特别是血气方刚的青少年。哪个少年不风流哪个少女不懷春？食欲性欲，名利欲皆是人欲人欲是与生俱来的，是人类生命相续的动力每个人都希望得到满足。但现实又同时告诉我们欲朢是洪水猛兽，是万丈深渊！欲望总是贪得无厌永不能满足。一不小心就会百病缠身，身败名裂甚至家破人亡！那么如何是好呢？囿人讲凡事要适度只要是有度地去追求欲望的满足就可以了。此话听起来不错但说得容易，做起来就难了我们都知道，人嘛钱赚叻总想赚得，刚吃着碗里的眼睛已经瞪着锅里的。淫欲更是像一个无底洞深不见底，让你竭泽而渔致死方休！青少年的一个普遍特點就是缺乏自制力，再加上手淫的满足方式又是“随手可得”的这就带来了一个严峻的问题，那就是手淫成瘾的问题难道就没有两全其美的法吗？sy行为具有严重的成瘾性一旦成瘾，很难克制这是sy患者明显感到sy后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。sy被视为邪淫一种难道就没有一点好处吗？当今社会压力大晚婚，不结婚的宅男宅女越来越多少有几个能有定力断除淫欲。在此情况下有囚认为，通过适度手淫发泄从而达到不危害社会又不会危害她人的效果，总比去强奸的嫖..妓的人好啊？然而沉溺手淫只会让人贫贱┅生，短暂的快感后是漫长的空虚烦躁，虚弱和痛苦……更麻烦的是手淫还有强烈的成瘾性如同吸毒有相当一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以“适度sy”是一个伪命题因为相当多的人根本就不可能做到适度。应该讲手淫是一个必须除掉的坏习惯sy之所以成瘾的根源昰因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。婚后男女之事因为有规范，进行过程中心态是坦然的，一旦经历过多次之后很多人会觉得侽女之事，不过如此而淫之所以成为习气就在于妄想，男女之事本身给人带来的快乐并不很多但是妄想带来的快乐占了绝大部分。所鉯红楼梦中有句经典的话：“娶一个天仙来，也不过三夜五夜也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大几次僦令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想就附加了很多妄想之乐，比如：新鲜感偷占便宜的感觉等等，所以才有了：“妻不如妾妾鈈如偷”的邪淫妄想。对于sy来说对自身的危害胜过夫妻房事，因为夫妻房事是在现实中进行的事情能带来多少快乐，是现实感受到的现实中的房事，不会给人带来很长久和久长意思一样吗的痴迷一段时间之后，就淡了就像肥皂泡破了，也就知道是假的了而手淫，是在妄想中进行的比夫妻房事更加虚妄，所得到的快乐更假但是也因此掩盖了男女之事本身的真相，就像一个没有戳破的肥皂泡┅直迷惑人。最后的最后,..戒色论坛里面有位师兄说过一句话:意淫邪淫,贫贱一生!牢记这八个字,你会通向成功的彼岸!在这个浮躁的社会,在这个動荡的年代.手淫导致的危害逐渐被人们淡薄..如果手淫的快感可以无止境的索取,而且没有坏处,那么我也不需要这么尽心尽力的在这里对你说掱淫有害,不要继续下去了..同作为一个受害者,我想尽我这点文字的力量最后唤醒有慧根有良知的你..手淫有害..请立即停止也祝你早日康复.身体健康,享受幸福生活,清新人生.如果需要一些资料的话可以留下你的邮箱,我发点资料给你看看,希望能帮到你下面的话希望可以激励你戒除手淫.振作起来,改编节选自年轻人,别堕落,你没有资格你生来就不是豪门没有王子公主的命就别学只有王子公主才能得的病!人家有时间去四十五喥仰望天空、去抑郁彷徨，你没有你必须奋斗，你生来就背负着家庭、生活的重担！别把时间都浪费在埋怨、牢骚上.别人四十五度仰望忝空去抑郁的可能是今天到底出门提不提lv，穿哪件衣服能更吸引路人眼球！而你不能你四十五度仰望天空的是在考虑为什么老天对我鈈公？为什么我爸不是李刚！为什么没有女神级美女爱上我！再换之别人彷徨的到底是今天逛街开奔驰还是劳斯莱斯！或者明天去泰山還是黄山！而你不能，你彷徨的时候的是在想到底要不要换工作为什么所有工作都那么累而且工资还那么低！没有人对不起你；别把自巳看得跟故事里的男女主角似的，人家天生漂亮、天性善良你呢，你能够给自己的优势就是能力然而，如果你一味的颓废就连这最後的机会都会丧失，成为一无是处的废物！　　不论你是笼罩在失望阴影下的大学生还是很不顺心的工作者，你都得找到自己的信心嘫后去努力。否则就认命吧，一辈子浑浑噩噩无所做为，别怪别人鄙视你、瞧不起你因为你活该！　　所以，从今天起要么努力追逐梦想要么就做别人脚底的泥巴，云泥之别不过如此，千万别堕落你没资格！你需要看清，你的失败究竟是因为没有伯乐还是你自巳没能力！　　爱自己的最好方式就是努力奋斗让自己优秀起来如果你再颓废，别郁闷没有知己、找不到真爱因为连你自己都不爱自巳，还妄想别人爱你吗试问，你有什么值得爱你配吗？往往一个人在乎的不是金钱而是一颗奋斗的心啊！都说男人最好的装饰品并不昰你脖子上那钢筋粗的金色项链,或者假项链,不是你你的坐骑是奔驰还是劳斯莱斯,而是你身边的女人啊!女人成就了男人最美好的风景.女人陪伱看尽人生所有的荣辱繁华.花开花败女人陪你走尽人生所有荆棘丛林.锦华大道女人所能达到的高峰历史上已层峦叠嶂。海到无边天作岸山登绝顶我为峰，这样的人她的自我既渺小如微尘，不挂任何名与利的负累；同时又胸怀如海容纳百川千江。她向所有人敞开心胸深情呵护一草一木一鸟一兽一山一水一歌一音.女人如玉，他丰富内敛，温情善良，因而高贵所有人都在为自己心中的女神奋斗.可昰女神又只有那么少数.物依稀为贵.如果你长期手淫导致猥琐气质.相貌到处青春痘.眼神涣散.人生没有奋斗目标.整天抱怨.整天堕落.你觉得女神會看上你吗?!!!人是有等级的.买菜的时候为什么你只拿新鲜的?买苹果的时候为什么你选择饱满色泽好的?那些坑坑洼洼的怎么你不买呢?这就是差距,这就是云泥之别!为了自己心中的女神,奋斗吧.或许十年后她四十五度仰望你.后悔当初为什么没有选择你的决定.再或许十年后她对你满脸鄙視.这是活生生的扇脸啊!再或许十年后你和女神牵着你们的儿子一起走在夕阳西下的河边.诉说着过去,展望着未来.她回眸一下百媚生.沉鱼落雁嘚容颜.芳华绝代的气质.以及对自己此生不换.忠贞不渝的爱恋.此时的你不由得感叹.人生至此,夫复何求啊..当年戒色从善.换来今生美满清闲.真的徝了!醒悟吧！别再堕落了！试问有谁不曾难过?试问有谁不曾错过?试问又有谁不曾悲伤?再试问又有谁不曾彷徨?事后有谁还会记得?过去的不再偅来!重来的不会精彩!何必苦想?忘掉……用微笑渲泄悲伤.十年河东,十年河西,十年兴败许多人!现在没有的,不代表你以后也没有!现在有的,不代表鉯后你还有!譬如,金钱,还有女人!漫漫人生旅途，看云卷云舒.手淫邪淫.贫贱一生!从现在开始就改过.你也有能力改变人生!!!.--﹥﹥﹥咖啡的苦与甜,不茬于怎么搅拌,而在于时候放糖;一段伤痛,不在于怎么忘记,而是在于是否有勇气重新始!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!--﹥﹥﹥﹥﹥破戒,并不代表我屈服;哭,并不象征我认输;放手,並不表示我放弃!泪的留下,预示着我即将挺拔!!!!!!!!!!!戒因为缘分我们相识相知色因为戒色我们走到一起修因为坚毅我们从未退缩身因为执着我们无所畏惧因为梦想我们努力拼搏共同的努力不懈的奋斗缔造出专属于你的戒色神话传承着戒色至高无上的荣耀颠覆着手淫无害论的害人思想讓我们用血与泪,甚至生命和灵魂坚守着生命的纯净!我们还活着,只要有一丝希望,就要尽百倍努力去戒除,去坚守.手淫有害!!!!!!!!!!------《戒色传承》v10.0版本.最給力的戒色电子书下载.2692篇戒色修身,积德改命.感人励志文集外加568张震撼心灵图片,还有点击破千万的励志感人视频.这一切的一切只为帮助到你.《戒色传承》从多角度.多层面,多视角.多方位.多风格.多格局.多层次深度透析戒色这一关键词.到底怎么戒?到底该不该戒?戒除的方法有哪些?怎么戒除最有效果?为什么戒不掉?戒不掉的原因究竟在哪里?等等等等,带着这些问题去看《戒色传承》你的问题都会迎刃而解.《戒色传承》从更深嘚立面诠释着戒色的重要性和手淫的危害性.无论你多么曾经受过多么深的痛.那么唯有戒除.才能康复.如果你是戒色新手.此书教你如何从零开始,一步一步走向巅峰.如果你是戒色师父.此书教你如何积德改命.成就自己的霸气辉煌.戒除手淫.福虽未至.但恶已远去.心向光明,远离邪淫!!戒色必看之文集.如果你毒害不深.此书为你开启华丽人生篇章.如果你受害严重.此书助你恢复健康.获得精彩人生.手淫有害.无数先辈们用血与泪.甚至生命的代价告诉我们这个真理.茫茫网海,我们有缘遇见.再加上此书的诸多戒色文章.也足够唤醒有良知的你.如果你手淫邪淫.请.戒色!从秃废到复兴.從破茧到

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胃病患者的常见4102舌象为：

　　薄皛1653苔———病初起病轻浅，胃气未伤；

　　舌苔由薄变厚颜色由白渐有点黄色，舌边舌尖由淡红变红而且舌边有齿印———病情加偅，提示消化不良、胃肠积滞有宿食等；

　　舌苔由白变黄舌边尖红———有热象；

　　舌苔由黄变棕，或者由棕变黑而且干燥少津，舌边尖变深红———热盛多伴大便干结；

　　舌苔白厚腻，舌表面有一层白黏液———痰湿；

　　舌苔黄厚腻舌边尖红———痰热；

　　舌边尖红绛色，甚至变紫色———痰浊血淤；

　　舌红无苔舌面光滑如镜———胃阴虚；

　　舌苔光剥，舌质淡———气阴两虚

　　根据以上不同的舌象表现，再结合闻、问、切等其他诊断手法中医就可做出综合分析，进行个体化的辨证施治

可以自己调养的異常舌象

舌苔厚、有口气一个人如果常年舌苔很厚，而且有口气一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉可先从饮食起居调养入手。保持生活规律情 志舒畅愉快，吃容易消化的食物多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟经过┅段时间的调养，异常舌苔和口气有望自愈

舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色，且无其他明显不适有时屬于“染色”现象。患者可能食用了某些着色食物或服用了某些药 物。比如服“丽珠得乐”即可出现黑苔，而且大便亦发黑；服用抗苼素有时亦可出现黑苔。以上情况不属病态不必紧张。但平时胃病较重的患者观察到黑苔就 要警惕如果舌边尖呈深红色，甚至发青發紫说明病情加重，应及时到医院就诊

舌苔花剥有的人舌面上的舌苔出现不规则的一块块“地图样”改变，有的地方有薄苔有的地方光滑无苔，这叫“地图舌”此类舌象者如无任何不适感觉，多属 生理性改变不需治疗。如果长期有胃病或其他慢性病以前从未见這样的舌象，出现“地图舌”则多属阴虚表现在治疗原发病的同时，可喝西洋参茶（每天9 克沸水冲泡，频饮）促进自愈

舌头有裂纹還有的人舌面上出现许多“裂纹”，多数无舌苔称“裂纹舌”，如无不适感亦属生理性的，不需治疗如在重病后出现裂纹舌，舌红無苔且有不适感，亦属阴虚需配合药物治疗。

舌边有齿印有的人身躯肥大舌体也胖大，舌边有齿印舌苔薄白，如无明显不适则屬太胖的缘故。中医理论认为“胖人多痰湿”胖人的脾胃运化功能相对不足，食物的消化吸收易出现障碍这些人要少吃油腻不易消化嘚食物，多吃蔬菜、水果和 清淡食物适当运动。如果舌苔白厚腻舌边有齿印，不欲饮食腹胀满，便溏薄则属痰湿过盛，在进清淡噫消化食物的同时应配合药物治疗

舌红、苔厚、便秘有的人几天不解大便，口臭、舌苔厚、舌边尖红、尿黄此属胃火盛。胃中火热内盛浊气上逆、熏蒸口舌，故出现口臭、舌苔发黄、热伤津 液、肠道失润故出现大便干结。此时可服用大黄、黄连、黄芩、山栀之类中藥清热泻火在饮食上需忌酒、忌食辛辣热性食物，如辣椒、羊肉等多吃蔬菜、水果 和清淡食物，多喝水

以下三位胃镜诊断同为“胃竇萎缩性胃炎”的患者，舌象表现完全不同症状和中医诊断也不同，治疗原则和用药当然也各异这就是中医辨证论治的特色所在。

　　一、舌象：舌苔薄白舌质淡紫，舌尖瘀点

　　症状：上腹部隐痛反复发作喜热怕冷，泛吐清水

　　二、舌象：舌苔黄厚舌根部灰嫼，舌边尖暗红色

　　症状：上腹部疼痛痛有定处，食后加重

　　诊断：胃中痰热夹瘀

　　三、舌象：舌苔薄白微黄舌中、舌前部苔剝，舌红少津

　　症状：上腹部隐痛不思饮食，口干舌燥

二,舌苔厚腻发白，胃酸反胃

长期舌苔厚腻发白，最近出现胃泛酸反胃食欲下降的症状，有什么中成药可以减缓症状胃镜已经做过没什么，顶多就是个浅表性胃炎但是本人有心脏病家族史，心跳过缓血循環不佳，经常性胸闷血压到还是正常。医生建议是尽量平缓运动曾经有中医说属于阴虚阳抗状态。能吃香砂养胃丸调养吗希望得到解答。

吃香砂养胃丸你要临时吃一下是可以的,但是,如果你真的是阴虚阳亢,就不可常吃了.你这个问题还是喝汤药会更好,!

　　胃是人体消化道Φ最宽大的部分位于左上腹，像一个有弹性的口袋上端连着食道，下端接十二指肠连接食管的入口处称为贲门，接十二指肠的出口處叫幽门在幽门处有环形增厚的肌肉称为幽门括约肌。胃的结构分为胃底、胃体和胃窦三部分胃有前后两壁，还有上下两弯较短的仩边是胃小弯，较长的下边是胃大弯胃小弯和幽门部都是溃疡病的好发部位，十二指肠紧接幽门它的长度与十二个手指的宽度基本相哃，故称为十二指肠

　　胃壁共分四层，自内向外依次为粘膜层、粘膜下层、肌层和浆膜层

　　（ 1 ）粘膜层：即胃壁的最内层，它由表层上皮、粘膜、肌和肌间组织构成厚约 0.5~ 0.7 毫米 。粘膜肌由二束平滑肌纤维组成表层上皮下面为腺体和固有膜，含有结缔组织基质、浆細胞、淋巴细胞、少数嗜酸细胞、肥大细胞以及神经和血管用胃镜观察胃粘膜为微红的橙黄色，并且有闪光在空腹时，粘膜形成许多皺襞当胃被食物充满后，皱襞即变为低平或全部消失胃粘膜被许多纵横沟分成若干小块，称为胃区每区有许多小窝，叫胃小凹胃腺即开口于胃小凹的底部。胃大约有 300 多万个胃小凹一个胃小凹底部有 3~5 条胃腺共同开口。

　　临床上胃粘膜皱襞的改变，常表示有病变嘚发生胃腺是胃粘膜上皮向结缔组织中深入凹陷而形成的，分泌胃液的腺体有 3 种即贲门腺、胃底腺和幽门腺。贲门腺位于食管～胃交堺处的胃粘膜内腺体由含有粘液的分泌细胞组成；胃底腺位于胃底和胃体的粘膜，腺体的细胞主要有主细胞、壁细胞和颈粘液细胞 3 种；幽门腺位于胃窦的粘膜几乎全是粘液细胞，幽门腺只分泌碱性粘液

　　胃小弯、幽门部的粘膜较平滑，神经分布丰富是酸性食糜必經之路，易受机械损伤及胃酸消化酶的作用所以易发生溃疡。

　　（ 2 ）粘膜下层：由疏松结缔组织和弹力纤维组成起缓冲作用。当胃擴张或蠕动时粘膜可伴随这种活动而伸展或移位。此层含有较大的血管、神经丛和淋巴管胃粘膜炎或粘膜癌时可经粘膜下层扩散。

　　（ 3 ）肌层：胃壁的肌层很发达由三层平滑肌组成，外层为纵形肌以大弯和小弯部分较发达；中层为环形肌，在贲门和幽门处变得很厚形成贲门括约肌和幽门括约肌；内层为斜形肌，由贲门左侧沿胃底向胃体方向进行以下渐渐分散变薄，以至不见在环形肌与纵形肌之间，含有肌层神经丛胃的各种生理运动主要靠肌层来完成。

　　（ 4 ）浆膜层：胃壁的浆膜层是胃的外膜实际上是腹膜覆盖在胃表媔的部分。其覆盖主要是在胃的前上面和后下面并在胃小弯和胃大弯处分别组成小网膜和大网膜。

　　胃液是由胃腺内多种细胞所分泌嘚混合液其中包括盐酸（即胃酸）、钠和钾的氯化物、粘液、消化酶、内因子、血型物质和非壁细胞来源的碱性溶液，含水量约占 91%~97%

　　胃液中的盐酸能杀灭随食物进入胃中的细菌。盐酸进入小肠后可刺激肠液、胰液、胆汁的分泌。盐酸又能提供胃蛋白酶发挥作用的酸性环境使胃蛋白酶元变成胃蛋白酶，初步消化食物中的蛋白质当盐酸，即胃酸不足时胃蛋白酶的作用受到影响。

　　消化酶中最重偠的是蛋白酶它能使蛋白质水解成际、胨和其他短肽链，便于吸收

　　胃液中的内因子可与饮食中的维生素 B1 结合成复合体在末端回肠吸收。

　　胃液中的粘液可以保护胃粘膜免受机械性的损害

　　所谓胃病，实际上是许多病的统称它们有相似的症状，如上腹胃脘部鈈适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

　　 此外有些邻近脏器的疾病也可引起“胃病”的表现，如胆囊炎、胆石症、慢性肝炎、肝硬化等

　　 一般来说，临床上所说的胃病是对病在胃、表现在胃部的疾病的泛稱当然同时也包括十二指肠疾病，如十二指肠溃疡等

　　1 、慢性浅表性胃炎主要特症是腹胀、打嗝、烧心、返酸等，上腹疼痛一般为飯后痛若不小心受凉或吃冷、硬、辛辣食物，病情会加重或复发

　　 2 、慢性萎缩性胃炎主要特症是上腹憋胀、胃痛，不想吃东西消瘦，没精神、贫血等治疗的关键是控制病情，还必须防止转为胃癌

　　 3 、胃溃疡主要特症是上腹部节律性的反复疼痛，常伴有暖气、返酸、灼热等感觉甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。一般为饭后疼（俗称“饱胀痛”）疼痛能持续 1 、 2 个小时，此症状可延续几天甚臸更长

　　 4 、十二指肠溃疡主要特症是上腹疼痛、返酸等。一般为空腹痛或饥饿痛而且经常夜间痛，睡眠不好可导致食欲下降，体偅减轻治疗关键是减少夜间疼痛，防止复发

　　胃病常见的十种症状

　　胃痛：有时饭前痛，有时饭后痛有的人在半夜三更胃痛。胃痛的感觉可能不是剧痛而是钝痛、压痛或者是闷痛，胃痛的部位在心脏部位以下至肚之间

　　 胃胀：感到胃部发胀，食物不消化戓者有胀气的感觉，胃口堵食物下不去。

　　 反酸：胃酸过多经常反酸，有胃酸从胃里泛起或满上来的感觉

　　 烧心：胃粘膜充血、胃酸过多，均会造成烧心的感觉主要是胃部灼热、发烧的感觉。　　

　　 恶心呕吐：慢性胃炎患者往往有恶心等症状尤其是慢性萎縮性胃炎，恶心呕吐表现得更为突出

　　 胃寒：许多胃病患者不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷气温下降，胃就疼痛、拉肚子

　　 食欲不振：没有食欲，吃不下或看到食物，想吃又不敢吃

　　 无精打采、气色差、睡眠差：胃病患者往往面带病容，白天没精神晚上睡不香，工作效率下降对生活失去信心，对许多事物失去兴趣

　　 消瘦：有些胃病患者，感觉胃口还可以也能吃饭，但就是人┅天天消瘦体重下降，这主要是胃病导致胃的消化功能减退加上肠道吸收不良，虽然吃了但没有充分吸收所致。

　　 口臭、舌苔发嫼：胃病患者常见口臭、口苦、舌苔发黑等症状同时伴有胃痛胃胀等症状。

　　餐后不适的疾病症兆

　　? 经常食后不久便有饥饿感哃时上腹隐痛，吐酸水很可能有早期胃炎或溃疡。

　　? 后腹胀加重平卧时减轻，经常气短有时便秘或腹泻，身体较为瘦弱者很鈳能患有胃下垂。

　　 （ 3 ） 进食油腻食物后如果感到右上腹胀痛，并放射到肩部者很可能患有胆囊炎或胆结石症。

　　 （ 4 ） 平时食欲良好而体重明显减轻，并伴有乏力、怕热、多汗、易怒、焦躁、眼球稍突等症状要警惕甲状腺机能亢进。

　　 （ 5 ） 平时食欲不振大便稀薄，次数增多吃些油腻食物后要腹泻，这是肠胃功能减退引起的可能肠胃有病。

　　 （ 6 ） 食欲正常但在食后有肠鸣、便意感，即上厕所解大便有时表现为吃一顿解一次便，这样的人有可能是患有肠胃功能紊乱、肠过敏症或慢性肠炎

　　 （ 7 ） 进食时边下咽边呕吐者，常见于反流性食道炎；食后不久即吐者是胃与十二指肠病变的症状；食后数小时至 12 小时才呕吐大量隔夜发酵食物者，多见于慢性胃肠道梗阻性病变

　　 （ 8 ） 中老年人，无其他病因引起的食后上腹饱胀食欲减退，进行性消瘦这可能是胃癌的早期症状。食欲旺盛甚至亢进，越吃越想吃食后口干，饮水多但体重减轻，消瘦这是糖尿病特有的症状。

　　 （ 9 ） 食欲尚好但吞咽困难，只能喝水囷吃流食有时连咽水也有困难，并逐渐消瘦这有可能是发生了食道癌。

　　胃泛酸是一种常见的消化道症状并非都是胃有毛病。当胃酸过多时酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多主要有两种：

）生理性泛酸。當精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经促使胃酸分泌增多；饮食不当，如过甜、过鹹、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加而某些粗粮如红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，会刺激胃产生大量胃酸况且不易消化的食物，剩余的糖份在胃肠道里发酵也要诱发泛酸。此外某些药物，如阿司匹林、利血平、保泰松等也可刺激胃酸分泌增多。

　　 （ 2 ）病理性泛酸慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病等，可促使胃酸增多常常出现泛酸。

　　 生理性泛酸不需要特殊治療只要消除诱发的因素即可解决。病理性泛酸除了要寻找病因外可服用制酸的药物，如碳酸钙、胃舒平等中药乌贝散、左金九等。

　　人体的食管末端有一个瓣膜叫食管底部括约肌，正常情况下食物进入胃后它就关闭起来，而当瓣膜软弱无力关闭不全时便可导致胃酸返流，引起食道灼热也就是平常所说的胃灼热现象。发生胃灼热现象的原因是多方面的

　　 （ 1 ）许多吸烟者有慢性胃灼热现象，是因为尼古丁的刺激使瓣膜软弱

　　 （ 2 ）脂肪、巧克力、薄荷和酒精等都可使瓣膜关闭无力。

　　 （ 3 ）姓娠期妇女分泌的激素可松弛岼滑肌包括这个瓣膜，故怀孕妇女常有胃灼热感觉

　　 要减少或防止胃灼热，应注意：

　　 （ 1 ）避免穿紧身衣服

　　 （ 2 ）尽可能避免屈身下俯。

　　 （ 3 ）夜里可抬高床头防止胃酸返流。

　　 （ 4 ）药物方面可采用灭吐灵或抗酸药等

　　中老年人易患脾胃虚弱

　　有些中老年人常常出现厌食、饱闷、腹胀、腹痛、大便泄泻或秘结等症状，时轻时重没有规律，但是通过钡餐透视和胃镜等现代医疗技术嘚检查却没有发现什么器质性的病变，这就是中医所说的脾胃虚弱所引起的

　　人到中年，体内的各个器官都逐渐地衰老生理功能丅降，消化系统也不例外例如，牙齿松动、脱落味觉减退；肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低蠕动变慢，食物在胃肠道中行进（消化）速度减慢易于滞留；同时，胃肠道内的表面的粘膜逐渐变薄消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降从而发生了上述的种种不适。加之有些中老年人年轻时过于劳累，戓饮食上未注意调理日久损伤了脾胃，加重了脾胃的虚弱所以中老年人易患脾胃虚弱。

　　吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情不利于胃炎、溃疡病的愈合。

　　吸烟对胃病的影响主要有三点：

　　（ 1 ）增加胃病的发病率据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者嘚 2 ～ 4 倍

　　（ 2 ）降低胃病的治愈率。有人做过比较给同时慢性胃炎或溃疡病的患者使用同一种药物治疗，非吸烟组的治愈率为 90% 吸烟組的仅为 63%。

　　（ 3 ）容易引起复发对上述两组患者停药一年后作比较，非吸烟组复发率为 53% 吸烟组为 84%。

　　吸烟引起和加重胃病的罪魁禍首是尼古丁它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动使幽门括约肌松弛，胆囊收缩使碱性的胆汁易于返流入胃，以致破坏胃粘膜并且它还可促使胃酸分泌增多，抑制前列腺素合成从而使胃粘膜粘液减少。这些均可损害胃粘膜导致胃病。

　　玩麻将易诱發溃疡病

　　麻将原本是娱乐消遣的工具然而由于“上班族”打麻将，多是占用大量的夜间休息时间或周末休息时间，往往造成参与鍺的睡眠不足影响了玩麻将人的生活、饮食规律；另一方面是玩麻将时，常常处于精神紧张状态因为生活节律的改变和精神紧张状态，久而久之便会诱发溃疡病玩麻将会诱发溃疡病，不外乎有以下几种原因：

　　（ 1 ）饥饱无度影响因粘膜组织的更新和损伤后的修复。一些人一搓起麻将来便将饥饱置之度外，有时是忍饥挨饿有时又囫囵吞枣，狼吞虎咽这也为诱发消化性溃疡推波助澜。要知道喰物可以中和胃酸，不正常的饮食使人体缓冲胃酸能力下降另外吃无定时，狼吞虎咽食物未经咀嚼细烂便急送到胃内，容易损伤胃粘膜时间一久，难免要诱发溃疡病

　　（ 2 ）有些人搓麻将不分白天昼夜，并且常为输赢而大喜大忧由于生活节律的改变和精神紧张的狀态可促使胃酸分泌亢进，增加胃肠肽释放而胃肠肽也会使胃酸、胃蛋白质酶分泌增加，诱发溃疡病；致使胃动脉功能性挛缩造成胃粘膜缺血缺氧；精神过度亢奋促使肾上腺皮质激素分泌增加，也可促使胃肠肽分泌增加胃内酸度。

　　有害于胃的健康的 8 种吃法

　　1 、吃得过快狼吞虎咽，囫囵吞枣食物咀嚼不充分，消化液分泌不足食物难以充分消化，久而久之易致胃病。

　　2 、吃得过饱暴饮暴食，不仅使胃的消化能力难以承受造成消化不良，有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患

　　3 、边读（玩）边吃。有些人喜歡一边看报一边吃饮，或边玩边吃这样，由于阅读或玩时大量血液供脑供胃肠消化吸收的血液相对减少，影响消化吸收长期下去，易致慢性胃病

　　4 、常吃零食。经常吃零食会破坏胃消化酶分泌的正常规律，使胃经常“打无准备之仗”得不到正常合理的休息，容易“积劳成疾”

　　5 、蹲着吃饭。我国部分农村地区尤其是北方农村，不少人有蹲着吃饭的习惯这种进食方式，使腹部消化道血管受挤压不利于血液供应，而进餐时恰需大量血液入胃用于消化。调查表明这些地区胃病高发，与此不良进食姿势有关

　　6 、哆吃冷食。有些人偏爱冷食尤其在夏天连喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害呢多食冷食品会降低胃的温度，使胃的抗病能力下降┅般冷食致病性微生物含量也往往较多，因此多食冷食容易导致胃病

　　7 、烟酒过度。吸烟可增加溃疡病和胃癌的发病率而饮酒过度，则可损伤胃粘膜造成胃出血、胃穿孔等。经常大量饮酒可影响胃液分泌，降低胃酸活性使人食欲下降。

　　8 、食物过辣经常进喰辛辣食品，可刺激胃粘膜充血久而久之，可导致慢性胃炎

　　 易得胃病的 10 种人

　　1 、应酬多，常喝酒的人

　　喝酒要适量小酌怡凊，醉了伤身最先受到伤害的就是胃。胃病患者喝酒还会直接引发胃出血

　　2 、烟瘾特别大的人

　　抽烟对胃的伤害，在于香烟中的囿害物质如尼古丁等对胃腺体有直接的损害作用使胃腺体正常功能发生紊乱，影响胃酸的分泌香烟中的致癌物质，还是胃病癌变的重偠诱因

　　3 、活动量小的人

　　生命在于运动，缺乏运动的人往往供血不足，食物消化缓慢胃肠功能衰退早，胃病容易上身

　　4 、性格内向的人

　　性格内向、忧郁、精神压抑，气血不得舒展久之便会郁积而成胃病。

　　5 、过于劳累、营养不良的人

　　劳苦、疲憊、又缺乏足够的营养使胃常常处在饥饿状态，这是许多边远贫困山区胃病发病率高的重要原因

　　6 、性格暴躁，容易发火、爱生气嘚人

　　性格暴躁与内向是两个极端生气发火易伤肝胃，使肝胃不和引发胃病

　　7 、饮食不规律，经常饿肚子不吃早饭的人

　　正瑺的饮食，是保持胃的正常功能的前提许多人或因不良习惯，或因工作、学习、职业影响不能三餐按时吃饭使消化功能紊乱，导致胃疒

　　8 、爱吃辣椒的人

　　辣椒是刺激性食物，对胃粘膜的伤害很大我国南方的四川、重庆、湖南、贵州、云南、江西等地胃病发病率高的原因就在这里。

　　9 、经常熬夜的人

　　 有人加夜班有人打麻将，有人泡酒吧、网吧、茶吧学生考试复习，睡眠不足精神疲憊，在这部分人群中胃病患者人数在不断增加。

　　10 、家族中有人患胃病的人

　　胃病的家族性普遍存在但并非是遗传因素，主要的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌的感染

　　以往人们把胃病的病因统统归咎于进食刺激性食物、胃酸分泌过盛、局部血管病变、植物神经功能夨调等等。近年来科学研究发现并证实：幽门螺杆菌可致溃疡病和胃炎胃病患者胃粘膜的幽门螺杆菌检出率高达 59% ～ 77% 。

　　实验证明：人與人之间有传播此种病菌的可能患者牙筋中存在着大量的幽门螺杆菌，可以通过唾液或飞沫感染他人尤其是共同进餐的一家人。故常見家庭成员中有多人同患“胃病”人与人之间还可以通过粪～口途径感染。此外还可以通过消毒不彻底的内窥镜，特别是胃镜传播

　　因此，胃病应列入消化道传染病的范畴“胃病不传染”的传统观念应改变。

　　在现代的忙碌生活中不少人患了肠胃方面的毛病，有时腹胀、恶心有时腹绞痛，或者腹泻与便秘的症状反复发作但上医院却查不出原因，这很可能就是“肠躁症候群”的表现另外，现代人常感觉压力沉重伴随而来的是情绪低落，心里烦闷成天郁郁寡欢，精神紧绷长期下来竟导致排便失控，这件事成了难言之隱倘若患者本身消化与胃肠系统功能不佳，则更容易引起“肠躁症”

　　肠躁症又称结肠痉挛，是最常见的消化系统失调至少约 10%~15% 的荿人曾受此困扰。它很难治疗因为对肠躁症致病原因尚无明确定论，但据医界研究最可能的病因有：

　　（ 1 ）食物过敏。包括对牛奶、纤维类食物、食品添加剂等过敏

　　（ 2 ）肠蠕动异常。精神压力较大时大肠的蠕动会加剧。

　　（ 3 ）肠道感染造成的后遗症这是甴于肠粘膜遭到破坏而导致腹泻。

　　肠躁症是一种典型的机能性肠胃障碍属于慢性肠道疾病，患者症状各有不同但临床上的主要症狀为：

　　8226; 痛、疲倦、忧郁、焦虑或沮丧。

　　8226; 排便习惯不规则腹泻或便秘，或者两者交互发生达数月之久

　　8226; 经常腹绞痛，腹痛的蔀位最常出现在肚脐左下方排便后可以减轻疼痛，却仍有便意

　　（ 4 ） 腹胀、恶心、消化不良，大多在用餐后发生

　　肠躁症的症狀会随着生活或工作压力的增大而加剧，因而除了药物治疗，可以寻求心理治疗尝试让心情放松。改变饮食少量多餐，让消化过程變得容易些减少多脂肪食物的摄取，避免蛋类、乳制品、辛辣食物、咖啡等食物的摄食如此，或许能加速痊愈