拳击是先缠拳击绷带然后戴拳套。拳套用完全包住拳头的那种半指手套是MMA比赛用的。
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那要看你训练嘚目的是为健身或是比赛,平常的话半指手套就可以了。打沙袋对拳击手套和拳击绷带哪个好损伤比较大,绷带也可以看你训练強度
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看你练什么了 绷带是保护手腕的 必须的 带手套和不带手套区别很大的 练出的效果也不同 总体来说带手套练的昰正规比赛和技巧 不带手套练的是皮和筋骨
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最理想的是缠上绑手带,在戴上专业的打沙袋手套来进行!
打沙袋手套有露指头的和不露指头的可根据个人习惯来!
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