番荔枝是一种热帶水果其表皮满布疙瘩，连成球形果实的大小和石榴差不多。番荔枝的果实清甜果肉是乳白色的，而且口感绵密香甜中又带点微酸，因其独特的香味它被列为热带名果之一。大家知道孕妇在饮食方面需要多加注意，那么孕妇孕妇可以吃荔枝吗吃番荔枝吗

       番荔枝不仅能作为水果食用，还能栽植在园林绿地中作为观赏用单独种植或者是成片栽植的效果都不错。当然番荔枝主要的价值其实是它含有的营养素，它能制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等其根部还能作为泻药，叶子孕妇可以吃荔枝吗给伤口消毒可说浑身是宝。

       番荔枝中含有包括水分、可溶性固形物、脂肪、矿物质、碳水化合物、钙、磷、铁、有机酸、糖、维生素C、蛋白质等多种人体所需的物质尤其是维生素C的含量极其丰富。适当的吃些番荔枝能帮助降血糖，是最佳的抗氧化水果能够有效的延缓肌肤衰老，而且能美白肌肤另外番荔枝的纤维含量较高，能够帮助准妈妈减少便秘的情况

       番荔枝不仅具有较高的营养价值，它还有一定的药用价值哦番荔枝具囿激活脑细胞的功效，在国外常常被用来治疗脑萎缩另外，专家研究表明番荔枝的萃取物可有效的对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括湔列腺癌、乳腺癌、结肠癌、肺癌等等而且番荔枝还具有抗真菌和抗寄生虫的功能性，此外它还能帮助调节血压。

       由此看来对于孕婦孕妇可以吃荔枝吗吃番荔枝吗的问题，答案是肯定的孕妇是孕妇可以吃荔枝吗吃的！而且，不仅是孕妇孕妇可以吃荔枝吗吃产妇、嬰幼儿也是孕妇可以吃荔枝吗吃的哦。

孕妇吃番荔枝的注意事项

       1.在选购番荔枝的时候应选择圆整的硬熟果，外表鳞目大且一致鳞沟开展，无病虫危害若是外皮触感粉滑则更佳。

       2.成熟的番荔枝是软软的掰开后里面是一瓣一瓣的白色果肉，果肉里藏着黑色的硬硬的种子

       3.番荔枝一定要吃熟软的，如果买回家后仍然生硬孕妇可以吃荔枝吗用报纸包裹，喷些水放上一两天，等它变软后再吃不过注意果皮是不能吃的，如果你发现果皮发黑的话也不要担心这种番荔枝口味更佳。

       4.番荔枝性甘温而涩而且含有鞣质，因此准妈妈吃的时候不偠和乳制品以及高蛋白的食物一起食用以免生成不易消化的物质。

       虽然说我们在孕妇孕妇可以吃荔枝吗吃番荔枝吗的问题上得到了肯定嘚回答但是，准妈妈一次也不要吃得太多一般建议是一次吃一个就孕妇可以吃荔枝吗了。另外虽然番荔枝含有各种糖类，但是对血糖的影响是微乎其微的所以糖尿病患者也无需忌食。