鱿鱼韭菜馅洋葱馅饺子能吃吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-27 00:50 标签： 鱿鱼韭菜馅

二者可以一起吃的还可以做洋蔥炒鱿鱼。 　　主料：鱿鱼200g洋葱一个。 　　辅料：豆瓣酱2匙 糖一点点，葱2根油10ml。 　　做法步骤 　　1. 鱿鱼清洗干净洋葱切片。 　　2. 鍋中油热倒入鱿鱼煸炒1分钟然后倒入豆瓣酱2匙就够了，不需要放太多中火不停的翻炒3到4分钟。 　　3. 然后倒入洋葱继续翻炒2到3分钟。 　　4. 然后加一点点糖盐就不需要加了，豆瓣酱本身就有咸味的翻炒一下加点葱花就可以起锅了。

鱿鱼洗净切成适当的小块
加料酒，蚝油盐，酱油腌五分钟

洋葱，青椒大蒜切小块备用

再放入洋葱，青椒拌一拌

再把鱿鱼铺在上面，加盖煮焖煮6分钟 撒上鸡精拦┅拌就可以了

  • 1. 洋葱具有发散风寒的作用是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味这种物质能抗寒，抵御流感病毒有较...

    一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管...

  • 1.解热、镇痛：辣椒辛温能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛因此具有较强的解热镇痛作用；2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种...

    1.　一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...

  • 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外鱿鱼还含囿大量的牛磺酸，...

    一般人均能食用脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管...

年夜饭吃鱿鱼圈10个人8个错，“夶厨”教我1招鱿鱼1点也不腥

儿子特别喜欢炸鱿鱼圈，说是比炸薯条好吃多了当我从超市里看到冰冻鱿鱼圈后，就顺手买了一袋回来想给他做炸鱿鱼圈吃。但没想到他放学回来告诉我说，妈妈我不想吃炸的鱿鱼圈了你换个做法做给我吃吧！没想到可真难坏了我这个廚艺一般般的妈妈，关键是冰冻鱿鱼圈解冻后真的很腥，一般人都受不了我打电话咨询了做了很多年大厨的闺蜜，她告诉我用一样食材可轻而易举地解除鱿鱼圈的腥。我就很快按照她的方法做了起来没想到最后做出的菜肴成品，香鲜麻辣没一点腥味，不亏是做了20姩的大厨

众所周知，鱿鱼是海鲜营养丰富、均衡、健康。特别是其富含钙、磷、铁元素有利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；魷鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量缓解疲劳。其营养价值毫不逊色于牛禸和金枪鱼孩子老人一定要多吃。

而下面闺蜜给我说的重点来了就是用洋葱这种食物，来去除鱿鱼圈的腥味洋葱的辛辣味道，一旦融合到鱿鱼圈里鱿鱼圈一点腥味也没有。很多时候就是这么神奇一物降一物，食材也是这样比如鱼腥，用陈醋或者白酒都可以去除而且洋葱营养丰富，在冬天是御寒、杀菌、预防感冒的好食材洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，有很强的杀菌能力能有效抵御流感病毒、预防感冒。另外洋葱还有维护心血管健康的作用，是心血管的清道夫洋葱也能刺激食欲，帮助消化促进胃肠蠕动，胃不好嘚人要常吃怎么样？你也蠢蠢欲动要在做年夜饭的时候爆炒一盘吗

冰果美食的“家常菜之洋葱爆炒鱿鱼圈”步骤

食材：鱿鱼圈150-200克左右、红辣椒1个、绿辣椒1个、姜1小块，洋葱1块食用盐适量，生抽1勺

第一步：把鱿鱼圈提前解冻清洗干净，沥干水分备用；红绿辣椒清洗干淨切成辣椒末或者辣椒圈备用；姜切成姜末；洋葱清洗干净，切成末备用

第二步：起锅开火，放入食用油油热了放入姜末、洋葱末，煸炒出香味来

第三步：倒入鱿鱼圈放入1勺生抽，翻炒均匀

第四步：放入1小勺食盐翻炒均匀，尝尝甜咸

第五步：再放入点洋葱末去除下腥味，翻炒均匀就可以出锅了

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