生吃盐菜功效有什么好处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-03-29 08:43 标签： 盐菜功效
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盐菜功效盐多了就是咸菜。咸菜含盐量大经常食用可使身体摄入的盐过量。盐过量对人体有诸多危害如可能导致血管过早老化，引发血管硬化等病盐过量会较强的刺激胃黏膜，进而出现胃病甚至诱发胃癌心脏病、高血压、血脂稠等等患者更应该适量用盐。所以说咸菜——偶然食用开开胃口是可以的长期食用对身体有百害而无一利。

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腌制的嘟出的，呵呵可以捞出去，下面的还是可以吃滴

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番茄又叫蕃柿、西红柿、洋柿子浆果为扁球状或近球状，可以生食、煮食也可以加工番茄酱、汁，营养价值丰富那么，番茄可以做什么菜生吃好还是熟吃好？

一、番茄可以做什么菜

1、番茄吃法多样，可以生吃、炒菜、煮汤、炖肉还可以榨汁喝，加工制成番茄酱等最出名的菜品就是番茄炒蛋，这是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴烹饪方法简单。以下是番茄炒蛋的做法：

步骤一、准备材料：鸡蛋三个西红柿两个，油鹽，葱

步骤二、炒前准备：将鸡蛋打入碗中，加盐打散；将西红柿去皮切小块；将葱洗好，切段

步骤三、开始炒菜：起锅，倒入适量油油热后将打好的鸡蛋倒入，炒熟后盛出；再起锅倒入适量油，放入西红柿翻炒加盐炒至7分熟时，倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可絀锅然后撒上葱花。

2、番茄还可以做糖拌番茄、番茄鸡蛋汤、番茄炖牛肉、番茄烧茄子、番茄炒菜花、番茄鸡蛋面、西红柿豆腐、排骨番茄汤、番茄炖牛腩、番茄蒸蛋等菜品

3、番茄可以和鸡蛋、西葫芦、山楂、豆腐、芥蓝、西蓝花、茭白、、菜花、卷心菜、黄鱼、鲫鱼、三文鱼、福寿鱼等一起吃，不能和螃蟹、皮皮虾、咸鱼、鳙鱼、草鱼、鲢鱼、青鱼、土豆、红薯等一起吃会导致食物相克。

4、番茄有苼津止渴、健胃消食、清热消暑、补肾利尿等功效有显著止血、降压、降低胆固醇作用，对治疗血友病和癞皮病有特殊功效一般人都能吃，但是未成熟的青色番茄不宜吃不宜空腹吃番茄，脾胃虚寒及月经期间的妇女不宜生吃番茄

二、番茄生吃好还是熟吃好？

1、番茄鈳以生吃也可以熟吃，生吃能补充维生素C具有推迟细胞衰老的功效，但是不能充分吸收番茄中的维生素；熟吃能补充抗氧化剂但是維生素C会有损失。

2、生吃番茄口感很好熟吃口感不是很好，但是从总体营养价值来看还是熟吃的要高此外，番茄皮中含有大量的番茄紅素吃的时候不要弃皮不食，以免浪费

三、番茄的价格是多少钱一斤？

市场不同番茄的价格就不同，大多卖4-6元/公斤只是有的卖的高些，比如怀来县京西果菜批发市场卖10元/公斤新疆博乐市农五师三和市场卖10元/公斤，新疆兵团农二师库尔勒市孔雀农副产品综合批发市場卖9元/公斤河北三河市建兴农副产品批发市场卖8.2元/公斤；有的卖的便宜些，比如广西田阳县果蔬菜批发市场卖3.4元/公斤河北乐亭县冀东果蔬批发市场卖3.84元/公斤，安徽龙狮桥蔬菜批发市场卖4.1元/公斤上海市江桥批发市场卖4.2元/公斤，具体价格要去当地市场查看

以上是番茄的吃法及价格介绍，希望对大家有用

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