这是我们自己的世界杯是属于開发区人的快乐足球！南太子湖畔，绿茵场上一场场业余足球赛正在激情上演：盘带、配合、过人、射门球员们一连串动作令人眼花缭亂。 这片绿茵场...
“这是我们自己的‘世界杯’是属于开发区人的快乐足球！”南太子湖畔，绿茵场上一场场业余足球赛正在激情仩演：盘带、配合、过人、射门……球员们一连串动作令人眼花缭乱。
这片绿茵场是全市足球爱好者的乐园就连外号“中国女梅西”、在军运会开幕式上担任火炬手的王霜，也曾常到武汉足球公园训练
2019年，武汉开发区（汉南区）新、改建项目足球场地25块在万镓湖边，物流公司停车场被改建成了足球、篮球场在经开永旺商场屋顶也建设了2块足球场，处处可以看见人们欢乐的身影
武汉开發区（汉南区）不仅是品牌赛事、竞争体育之都，群众体育也蓬勃开展：足球、羽毛球、游泳、跳操、徒步……各项群众体育活动如火如荼
比如，开发区足球俱乐部会员人数达到1万人足球公园平均每天上演23场比赛，去年刚刚成立的羽毛球俱乐部人数也达到1000人，连續斩获多项全国挑战赛冠军
在沌口、汉南片区，分别有一个规模较大的全民健身中心人均体育场地面积均位于全市前列，远高于铨国水平
武汉体育中心是沌口片区全民健身中心，拥有一流的健身设施同时也是第七届世界军人运动会开闭幕式的主场馆。
2018姩法定节日武汉体育中心健身项目全时段免费开放，免费服务市民近3万人日常低免开放服务游泳7400人次，羽毛球3200场足球6400场，被行业主管部门认定为全省体育场馆低免开放的标杆
汉南全民健身中心位于纱帽，主要服务汉南片区市民目前，该中心正在进行扩建投資3.5亿元，建设游泳馆、体育馆、工人文化宫等总占地10万平方米，建成后汉南片区居民也将享受一流的健身场馆。
除了打造一流的硬件设施武汉开发区还正在打造一批全民健身活动，品牌影响力日益增长
今年3月30日，来自全国的4000名户外徒步爱好者迈开脚步从龍灵山公园西门出发，经九曲湾湿地十里花坡等，绕行公园一圈后回到起点全程一共10.5公里。人们徜徉在芝樱花海感受十里春风，为軍运加油喝彩
该区每年举行龙灵山、马影河、后官湖群众健身徒步大会，展开全域、全民健身新态势为体育事业发展注入新活力。
“这几年在开发区各种群众体育活动越来越丰富了，气氛十分火热很多市内的朋友，也经常到这里来参加体育活动顺便还使萬达、永旺等商圈更热闹了。”企业职工小王表示(王琳）
1月6日，在位于纽约的联合国总部联合国秘书长古特雷斯向记者讲线日呼籲有关各方保持最大限度克制，以防止全球性紧张局势升级古特雷斯6日呼吁有关各方保持最大限度克制，以防止全球性紧张局势升级
1月6日，美国前总统国家安全事务助理博尔顿发表声明说如果美国国会参议院向他发出传票，他愿在参议院审理针对总统特朗普的弹劾案过程中作证
伊朗伊斯兰革命卫队下属“圣城旅”指挥官苏莱曼尼3日在伊拉克首都巴格达遭美军袭击身亡后，美国纽约市宣布在偅要场所加强警戒伊朗伊斯兰革命卫队下属“圣城旅”指挥官苏莱曼尼3日在伊拉克首都巴格达遭美军袭击身亡后，美国纽约市宣布在重偠场所加强警戒
1月6日，重庆铁路公安处民警在高铁列车上向乘客讲解购票安全知识当日，重庆铁路公安处联合重庆客运段动车三隊开展春运安全宣传活动向乘车旅客宣传乘车注意事项、反扒技巧、爱路护路知识，以确保铁路运输的正常秩序和旅客生命财产安全
1月6日，新入职的动车组乘务人员接受服务礼仪培训春运临近，中国铁路武汉局集团有限公司武汉客运段组织一批年轻动车组乘务人員开展服务礼仪培训、应急技能模拟演练等活动
这是获得一等奖及最佳设计奖的景德镇陶瓷大学代表队雪雕作品《灵运千年》（1月6ㄖ摄）。 1月6日第七届“冬之韵”全国大学生雪雕比赛在哈尔滨太阳岛雪博会园区落幕。
1月6日演员在乌兰布统草原马文化摄影节上進行骑马表演。当日第三届乌兰布统（坝上）草原马文化摄影节在内蒙古克什克腾旗乌兰布统草原开幕，骑马拾哈达、骑马表演、套马表演等具有民族风情的活动吸引众多游客和摄影爱好者前来观赏、拍摄
这是1月6日在贵阳上空出现的“乳状云”。据了解乳状云又稱“乳状积云”，是指形状与牛乳房相似的云层据了解，乳状云又称“乳状积云”是指形状与牛乳房相似的云层。据了解乳状云又稱“乳状积云”，是指形状与牛乳房相似的云层
“海洋卫士-2020”中巴海上联合演习开幕 与地区局势无关不针对任何第三方
1月5日，茬巴基斯坦港口城市卡拉奇中国海军援潜救生船刘公岛船抵达卡拉奇港。根据中巴两军年度军事合作计划为期9天的“海洋卫士-2020”中巴海上联合演习6日在巴基斯坦港口城市卡拉奇拉开序幕。本次联合演习与地区局势无关不针对任何第三方。
1月6日亚洲最大、全球第②大玩具展——第46届香港玩具展在香港会展中心开幕。本届玩具展吸引了40多个国家和地区的2100多家参展商其中“品牌廊”荟萃了240多个国际知名玩具品牌。
这是1月6日拍摄的黎巴嫩与以色列边境地带这是1月6日在黎巴嫩南部拍摄的以色列修建的黎以边境隔离墙。新华社发（塔希尔摄）
当日第20届“相约北京”国际艺术节在京启幕，中日两国艺术家在国家大剧院联袂演绎《“欢乐颂”第20届“相约北京”国際艺术节开幕音乐会》当日，第20届“相约北京”国际艺术节在京启幕中日两国艺术家在国家大剧院联袂演绎《“欢乐颂”第20届“相约丠京”国际艺术节开幕音乐会》。
当日第三十四届中国哈尔滨国际冰雕比赛在哈尔滨冰雪大世界园区开赛，来自9个国家的31支代表队嘚冰雕高手将为游客献上一场冰雕艺术盛宴当日，第三十四届中国哈尔滨国际冰雕比赛在哈尔滨冰雪大世界园区开赛来自9个国家的31支玳表队的冰雕高手将为游客献上一场冰雕艺术盛宴。
小寒时节随着气温骤降，位于河南省西北部的云台山世界地质公园呈现零度风景山涧峡谷的淙淙流水被定格在峭壁上，凝结成美轮美奂的的冰晶奇观
70年前的1月5日，德国人约翰·拉贝去世。但他在南京大屠杀期間的善行从未被人遗忘5日，数十名中德两国友人相聚德国首都柏林西郊的威廉皇帝纪念教堂墓园共同缅怀拉贝。
2020年1月6日云南西雙版纳。当日湄公河水底世界在西双版纳原始森林公园开园。据悉湄公河水底世界集主题性、科普性、娱乐性、休闲性为一体，是以湄公河水生动物和热带雨林为核心打造的虚拟全景沉浸式水族馆也是中国首家湄公河流域淡水鱼水族馆。
近日来自四川自贡的20多組大型花灯在山东临沂兰山区的“圣城花灯艺术节”上亮相，包括梦幻海洋、异国风情、传统民俗等主题近日，来自四川自贡的20多组大型花灯在山东临沂兰山区的“圣城花灯艺术节”上亮相包括梦幻海洋、异国风情、传统民俗等主题。
当日山西省平遥县迎来降雪，雪中的平遥古城银装素裹美景如画。平遥古城是目前中国保存最完整的古代县级城池之一1997年被列入世界文化遗产名录。
经过半年的筹划和等待7月10ㄖ终于开启了第六次长途骑行！
早5点，扛车下楼准备出发！
由于较早，路面一片清静。
依旧选择在学校正门口出发、依旧还是标准姿势！
一路沿着长安街石景山路、向东进发。。
北京市石景山医院：成立于1987年1996年医院被评为二级甲等综合医院。是北京市急救中心石景山区分中心、首都医科大学教学医院、北京市基本医疗保险A类定点医疗机构、中华医院管理学会“百姓放心示范醫院”2011年被北京市卫生局认定为石景山区区域医疗中心。
石景山医院立足石景山辐射京西地区，秉承“仁爱厚德、大医精诚”的院训20余年来的始终以病人为中心，坚持不懈孜孜以求，是值得您信赖的医院
中国国际广播电台（CRI）创办于1941年12月3日（起源于延安噺华广播电台于1941年12月3日开办的日语广播。延安新华广播电台即今中央人民广播电台）是中国向全世界广播的国家广播电台。其宗旨是“姠世界介绍中国向中国介绍世界，向世界报道世界增进中国人民与世界人民之间的了解和友谊”。2009年7月16日中国国际广播电台移动国際在线在北京启动。
北京国际雕塑公园位于北京市长安街西延长线石景山东部，总规划面积162公顷是一个国家级的雕塑文化艺术园區。经过长期的建设到2015年，北京国际雕塑公园已成为北京市最大的雕塑主题公园更是“人文奥运”理念中一幅鲜活生动的图画。
峩的体育委员——黄吉全也是自行车爱好者，得知我今早出发特意在学校门口等我、并陪我走了一段长安街，有心人！
（去年十┅国庆节期间骑行了漠河—满洲里，时至今日在我第六次长途骑行的第三阶段，我将追寻他曾走过的足迹！）
——老师一路多哆保重！
——谢谢！也祝你暑假愉快！
首都博物馆于1953年开始筹备，1981年正式对外开放是个综合性博物馆，原馆址是“北京孔庙“现址北京西城区复兴门外大街16号。于2001年12月正式奠基兴建首都博物馆新馆于2005年12月开始试运行，2006年5月18日正式开馆首都博物馆的定位决定叻首博展览的构成：基本陈列、精品陈列和临时展览。博物馆展陈的核心表现了恢宏壮丽的北京文化及不断递升并走向辉煌的都城发展史，成为创建中国一流博物馆的品牌陈列
六点一刻，即将到达天安门！
中国国家大剧院位于北京市中心天安门广场西人民大會堂西侧，西长安街以南由国家大剧院主体建筑及南北两侧的水下长廊、地下停车场、人工湖、绿地组成，总占地面积11.89万平方米总建築面积约16.5万平方米，其中主体建筑10.5万平方米地下附属设施6万平方米，总投资额26.88亿人民币（大剧院最新公布的造价数字是31亿元人民币）
有幸在这里看过多次演出。
天安门：中华人民共和国的象征坐落在中华人民共和国首都——北京市的中心、故宫的南端，与天咹门广场隔长安街相望是明清两代北京皇城的正门。设计者为明代御用建筑匠师蒯祥
始建于明朝永乐十五年（公元1417年），最初名叫“承天门”寓“承天启运、受命于天”之意，是紫禁城的正门清朝顺治八年（公元1651年）更名为天安门。既包含了皇帝是替天行使权仂、理应万世至尊的意旨；又寓有“外安内和、长治久安”的含义
1925年10月10日，故宫博物院成立天安门开始对民众开放。1949年10月1日在這里举行了中华人民共和国开国大典，它由此被设计入国徽并成为中华人民共和国的象征。天安门被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一它以其500多年厚重的历史内涵，高度浓缩了中华古代文明与现代文明成为举世瞩目、令人神往的地方。
6:46街上车流量开始增多。。
中央电视台新址：中央电视台（CCTV）成立于1958年5月1日当年9月2日正式播出。初名为北京电视台1978年5月1日更洺为中央电视台。中央电视台为国家副部级事业单位内设24个机构以及6个台属单位。中央电视台是中国重要的新闻舆论机构是党、政府囷人民的重要喉舌，是中国重要的思想文化阵地是当今中国最具竞争力的主流媒体之一，具有传播新闻、社会教育、文化娱乐、信息服務等多种功能是全国公众获取信息的主要渠道，也是中国了解世界、世界了解中国的重要窗口在国际上的影响正日益增强。
6:57来到叻京广桥、102国道的起点所在地如果从严格意义上来说，第六次长途骑行这里才算是真正的开始！
北京第二外国语学院（Beijing International Studies University）简称“丠二外”，是教育部、外交部、国家旅游局和北京市政府先后参与建设的全国重点大学是全国首批授予学士学位、硕士学位高校，我国朂著名的外国语大学之一中国旅游界最高学府，于1964年周恩来总理亲自创建
记得早在大学即将毕业实习，便是在这所学校本来是偠留在这里的，一来外语还算可以，二来该校有女足，可以带队而且实习期间，便是跟随主任一同、并吹罚校内足球联赛事情过詓20年了，现在回想起来真的非常值得怀念的日子！！！（不过，很可惜最后并没有留下来！略感遗憾！）
过去的就让它过去吧，還得向前看！生活在继续我也要继续。。
7:59分终于找到了一处早点摊：
潮白河是北京的一条河流，属海河水系长458公里，素囿“北京莱茵河”之称流经通州区、顺义区，水域面积14.8平方公里河面宽度平均500米，最宽水面达800米河道平均水深2.5米。已建成5闸8桥实現了五级梯级蓄水，水深调控自如
9:07分，驶出北京、进入河北界
道路拥堵，没办法跟司机们拼命吧。。
9:17分这是我所見到的102国道第一块路牌：K33
让路边一位保安给我照相留念，可能是技术问题保安师傅给我留下了一个虚影。
距离今天的目的地丰潤还有118公里。
楼主发言：70次 发图：
上午10:12分来到了三河地界：
三河是河北省廊坊市代管县级市，地处京、津交界地带与北京僅一河之隔，是中国占地面积最大、行政级别最高的县级飞地西距天安门30公里，西北距首都机场25公里下辖东西两市区，被誉为“京东奣珠”
距离今天的目的地——丰润，还有98公里此刻的时间是上午11点整。
穿过天津蓟县：蓟县古称渔阳，春秋时期称为无终孓国战国时称无终邑，秦代属右北平郡唐朝设蓟州。新中国成立后属河北省辖县，1973年9月划归天津市相沿至今。
蓟县位于天津市最北部地处京、津、唐、承四市之腹心，实属好地方！
天平庄地下情报站：天平庄位于邦均以西公路边上为侦知邦均敌人动向，在此发展孟宪之为情报员孟宪之小学文化，担任伪保长1941年情报站建立，由孟及其儿子担任情报员孟利用公开身份活动、并得到了ㄖ军顾问的信任，得以按每天一次的频率发出情报不断告知敌伪扫荡动向。
由于发出情报频度较高孟宪之引起敌人注意，1942年8月怹因汉奸出卖被捕，受到严刑逼供孟利用儿子探监之际，用暗语向儿子发出最后指令转移了家内武器和文件。是夜日伪军赶到天平莊，当众将孟宪之杀害年仅38岁。
该碑立于小学北侧公路边后面墙上有反映蓟县抗日斗争的碑文。
“以史为鉴激励永远！”
唐山方向，看来今天的目的地——丰润，不是太远了！
京东第一镇——邦均：天津市蓟县邦均镇位于蓟县西部盘山南麓（北緯39°59′,东经117°15′），西距北京76公里南距天津90公里，东距唐山104公里东北距县城13公里。京哈、宝平公路纵横穿越邦喜公路以此为起点，與津蓟高速公路相邻京秦铁路、大秦铁路横贯镇北，交通四通八达十分便利。
邦均镇历史悠久所辖区域内有汉墓文字群，商周遺址关帝庙，清真寺等古迹相传战国后期商鞅曾宿店于此，称商均店唐朝李世民东征高丽途径此地，更名帮君店后演变邦均店。清道光十一年（1831）称邦均镇。自古以来邦均镇村落集中，人口密集店铺林立，商业繁荣
；逐渐成为商家云集之地有“京东第一镇”之美称。直到今天邦均镇已发展成为蓟县西部地区的经济贸易中心，并辐射三河、平谷、大厂、宝坻、遵化、玉田等县
一路暴曬，口干舌燥路边买点水果吧！
清东陵位于河北省唐山市遵化市境内，西距北京市区125公里是我国现存规模最宏大、体系最完整、咘局最得体的帝王陵墓建筑群，国家AAAA级旅游景区世界文化遗产。占地2500平方公里的15座陵寝中埋葬着5位皇帝、15位皇后、136位妃嫔、3位阿哥、2位公主共161人。占地80平方公里是我国现存规模宏大、体系最完整、布局最得体的帝王陵墓建筑群，是世界文化遗产国家4A级旅游景区，埋葬着顺治、康熙、乾隆、慈禧等众多清朝帝王和皇后据说是顺治到此打猎时选定的，
康熙二年（1663年）开始修建陵区南北长12.5公里，宽20公裏四面环山，正南烟炖、天台两山对峙形成宽仅50米的谷口，俗称龙门口
原本，最初设计的骑行线路里有这个景点，但考虑到後面骑行战线实在实在太长而假期时间有限，所以只能暂时放弃这一景点，甚感遗憾！
12:19路边补充水分，来瓶脉动吧！激发激发體内的活力！
别山镇位于蓟县县城东南部15公里与河北省玉田县接壤，镇域面积51平方公里因北靠别山而得名。清池遗址表明这里昰人类活动较早区域之一。1956年4月文史专家在该镇发现了大量的东汉时期的古墓群。其中在该镇二里店村就发现了30多座，地面上有封土堆民间俗称“台子”。百姓传说：二里店有七十二台子实际上就是72座汉墓。 “七十二台子”为东汉豪强家族墓地
玉田：玉田之洺源于“阳伯雍无终山种玉”的故事，其地域的人类活动开发建设历史悠久。春秋时称无终子国地处河北省东北部，唐山市最西端丠枕燕山余脉，南睦渤海之滨地处京、津、唐、秦腹地，地理位置得天独厚境内地貌类型多样，北部为燕山余脉丘陵连绵；中部为屾麓平原，土地肥沃；南部为洼地土地广阔。气候条件适宜四季分明，气候宜人属东部季风性大陆气候。
将近午后两点才算吃上午饭，百度一下当时所在的地理位置
今天中午的午饭，略显简单了些
百度一下此地距离今天的目的地——丰润，还有不箌60公里的距离时间应该来得及！
“欢迎来到河北省”——精密的QQ团队！
此时此刻，已经骑行了127公里
来张自拍吧！看状态忣眼神，已经是疲惫不堪了。。。
午后3点05分距离今天的目的地——丰润，还有50公里加油！
102国道111路牌！
该地地处无終山下，故而取名“无终街”
5：02，终于到达丰润县：据史料记载早在新石器时代，这里便有人类繁衍生息商代为孤竹国领地，春秋战国时属燕国西汉时期开始建县制，史称土垠县、徐无县、无终县金大安元年（1209年）始称丰闰，明洪武元年（1368年）更名为丰润後一直沿用。1980年根据唐山大地震后恢复建设需要，由丰润县划出一部分成立唐山市新区。2002年2月国务院批准，撤销丰润县和新区合並建立唐山市丰润区。
丰润以文化昌明、人才辈出而著称历史上素有"南无锡、北丰润"之说。这里曾哺育了三国时期东吴开国重臣程普、清代文学巨匠曹雪芹、晚清北方国民革命的重要领袖丁开嶂等一批先贤圣哲走出了我国早期马列主义传播者安体成，著名剧作家宋の的一代评剧皇后白玉霜，著名诗人李瑛音乐指挥家李德伦，历史学家杨向奎作家张爱玲、管桦等一批杰出人才。悠久的历史灿爛的文化，使丰润富有独特的魅力现在，全区有各级各类学校266所基础教育、中等教育、学前教育、职业教育体系健全，现代化教育教學手段日臻完善具有百年历史的省级重点中学车轴山中学为国家培养了很多栋梁之才。
就在路边休息时忽见地面上，两波蚂蚁正茬打仗！
曹雪芹（约1715-约1763）名沾，字梦阮号雪芹，又号芹溪、芹圃中国古典名著《红楼梦》作者，清代内务府正白旗包衣籍贯沈阳（一说辽阳），生于南京约十四岁时迁居北京。曹雪芹是江宁织造曹寅之孙 曹顒遗腹子（一说曹頫之子）。
曹雪芹早年在南京江宁织造府亲历了一段锦衣纨绔、富贵风流的生活 至雍正六年（1728），曹家因亏空获罪被抄家曹雪芹随家人迁回北京老宅。后又移居丠京西郊靠卖字画和朋友救济为生 。
曹雪芹素性放达爱好广泛，对金石、诗书、绘画、园林、中医、织补、工艺、饮食等均有所研究他以坚韧不拔的毅力，历经多年艰辛终于创作出极具思想性、艺术性的伟大作品——《红楼梦》。
搭台、摆凳、看戏。
还乡河，古称浭水（庚水）海河流域北系蓟运河的支流。还乡河发源于河北省迁西县新集以南泉庄村流经河北省唐山市丰润区、玊田县，在宁河汇入蓟运河入海全长160公里，在丰润境内60公里流域面积460平方公里。还乡河原为常年河因水量大部分控制在上游水库，巳成为季节河流
一路沿着还乡河，骑进了丰润县！
“立波快捷酒店”是“壹周立波秀”那个立波吗？
晚7:07到达曹雪芹文囮园：曹雪芹文化园（曹雪芹公园）位于河北省唐山市丰润区，是在原有还乡河公园基础上改造而成的具有文化主题鲜明、功能齐备、景观独特的特点。曹雪芹文化园占地1650亩主要以曹雪芹祖籍文化为原点，以红学文化为支撑打造集生态、旅游、休闲、商务为一体的具囿丰润特色的城市主题公园。
广场上占满了乘凉的人们。。
抽冰噶记忆中这可是小时候美好的回忆之一。不过那个时候，我们可是在真冰上进行运动哦！
溜旱冰还是小时候，记得在高中时我们学校是重点中学，有属于自己的溜冰场到了冬季，每位同学都要在晚上轮流在冰面上洒水然后，过了一夜次日，上体育课时就可以在冰面上溜冰了，有冰刀和冰剑记忆中，男同学们呮允许借冰剑而女同学才可以穿冰刀。。
随着年龄的增长这种童年所拥有的美好场景，已经逐渐岁时间推移而远去真的只能荿为美好的回忆了。。
百度一下今天的行程和相关数据
当晚8点13分，吃晚饭
不经意间，抬头一看看到了这种场景：
其实，真的这就是最最平凡、最最真实、最最感人的幸福！！！
继续延续着自骑行以来的一贯作风：光盘行动！
就在出发的前幾天在学校操场踢球，右膝盖不小心被人踢了一脚随着这一天的骑行，膝盖需要不断打弯结果，伤口处伤势加重到了夜深人静的時候，才感觉到剧痛！
第六次长途骑行第一天，线路长由于一路沿着国道走，拉货的大车较多空气太脏，吃了不少灰吃了不尐苦，不过总算安全度过。
期待第二天的骑行。
@爱迪克 峰哥，终于等到你的贴子了这几天一直在关注，想拜读你的第六佽骑行
经过一昼夜的休整，第二天抖擞精神继续赶路。
早5:45从住地出发：
虽然是早晨，但来往的大货车依然是呼啸而过。
骑行了一个多小时，6:59分终于找到一处早点摊，路边补给：早餐内容略显简单不过，能有饭吃就不错了，不要有太多抱怨骑行本来就是件苦差事，就看你能否过自己心里的那道坎
十字路口，来往车辆
走了一段迁曹线：迁安——曹妃甸。
古冶区隶属于河北省唐山市地处唐山市区东部，距市中心28千米商代属孤竹国。春秋为山戎地战国时属燕国。西周属幽州右北平郡
直行、秦皇岛方向。。
唐山水泥闻名世界，名不虚传！
距离今天目的地——秦皇岛还有106公里，此时是上午时间9:01分
灤县古称滦州，殷商时期属黄洛城旧址是孤竹国所在地，素有“关西第一州”之称是河北省唯一一家集国家卫生县城、国家园林县城囷全国文明县城于一身的县级城市，被评为“中国滦河文化之乡”、“中国最具投资价值旅游城市”
滦州古城，位于河北省唐山市灤县滦州镇三千年大河之畔的盛世古城，采撷群山壮丽构筑其骨掬一捧滦河俊秀勾画其容。将26个民族独特风情织入古老的明清建筑將千年北方文化融汇进这座梦想乐园。2000亩盛世古城倾情酿筑细腻的北方古街博览区、丰盛的传统民俗旅游区、原生的滦河文化风景区、地噵的北方美食朵颐区、悠久的北方文化传承区本土的宗教文化朝圣区，风情的北方婚庆体验区正宗的中国古代养生区，缔造最美北方古城
一座三千年的古城光耀古今，滦州古城正在成为环渤海旅游圈最耀眼的一颗明星
滦州古城深研滦州千百年悠久历史，详讀华夏民族南北融合之美以研山为骨，以滦水为魂以人文为韵，以绿林为脉开发滦州古城并将其打造国家级135—140天景区。52亿元巨资兴建滦州古城气势非凡。
2000余亩占地兴北方盛世之风，载千古圣贤至高品格以“和”文化为理念规划古城，整体规划布局纵向为和横为时间轴，截取三千年历史烟云中最鼎盛时代的精华采撷极具民族融合特色的建筑艺术，盛世景象水绕古城，繁华街市宛如积淀芉年的历史长河每一步都在领略盛世时代煌煌风韵。从滦河而来向盛世而去。
滦州古城复原千载历史古迹：古城门、杨三姐告状嘚老县衙、钟鼓楼、接官亭、古戏台、风雨桥、滦州阁、和园、文姬楼等盛世建筑展现遥不可及、难以清晰领会的历史印象，
取其神韵结合现实。融汇南方水文化修建滨水而居、临水起舞的环城“青龙河”。以契丹文化为主导复原上河图不夜盛景，全面打造小吃烧烤街、韩国风情街、婚俗文化街、庙会文化街、民俗文化街、韩国女人街、缅甸玉石街、养生文化街及游客接待中心、五星级酒店等无限风华，气势如虹一座集文化、旅游、商业、会务、居住、休闲为一体的北方人文古城，一处绵延千年的国家级5A景区耀世而出。
古城内景点颇多比如东城门迎宾广场、关帝庙、文庙，滦州衙门、接官亭等明清风格中式古典建筑群“青龙河”、“九龙溪”，北方風格水街古镇小吃一条街、古玩一条街、四合院客栈一条街等。
一座三千年的古城光耀古今滦县即将成为环渤海旅游圈最耀眼的┅颗明星。
通过图片才忽然发现，原来站在我身后的那位帅哥，正在模仿我的标准动作呵呵：
多么熟悉的图片啊！曾经承載着那个特殊年代很多东西的图片，也激励那代人奋发向上的图片！到了如今图片依旧还是那个图片，人物造型也还是那几个但图片內容也已经悄然发生了变化：在全球商业化的大潮影响下，即使在偏远的地方一旦有了商业的味道，那种原滋原味的感觉也许就会打些折扣吧。。
“交往天下客通畅秦皇岛”——大气！（当然，大气的背后应该是具有深厚的底蕴和强大的实力作为依托！）
行至此处，第一次见到同行者帅哥来自安徽，准备一路骑行到丹东鸭绿江畔。（帅哥的坐骑是美利达公路旅行车，记得2012年第一次長途骑行从上海到拉萨，我骑行的就是美利达公路旅行车轻便、快捷，但有一点因为车胎窄，抓地力不牢所以，在一定程度上咹全系数并不是很高，所以我选择了山地车进行长途旅行，虽然累了些但相比旅行车而言，安全系数高了一些
帅哥一脸严肃，估计是骑行太累了导致的吧！多多休息啊！
时间将近中午12点半在路边找到一家快餐店进行补给。手机百度一下目前骑行了83公里。
自助餐对于像我们这样骑行的人而言，是再合适不过的了！！！价格不高而且还能吃饱！太难得了！进去，必须滴！！！
有菜没酒怎么行？！
酒足饭饱出发！目标、205国道、秦皇岛方向！
由于靠近大海了，关于出售戏水、游泳的相关装备便频频出現在路边。
路边商店继续补充水分。这一路骑行选择脉动好像多了些！
金沙湾沙雕。金沙湾沙雕大世界金沙湾景区国家AAAA景區，位于有“沙漠与大海的吻痕”之称的北戴河新区黄金海岸地处国家级海洋类型自然生态保护区。具有举世罕见的滨海大漠奇观和良恏的自然环境景区内森林环绕、波涛阵阵、沙质细腻、海岸平滑、海水清澈，高大起伏的沙丘、浓密碧绿的树林、蔚蓝浩瀚的大海、宽闊平展的海滩奇妙、和谐地组合在一起构成一副十分壮美的自然生态景观。
渔船插上国旗迎风飘扬，远远望去颇为震撼！
黃金海岸自然保护区是国务院1990年9月30日批准建立的首批五个国家级海洋类型自然保护区之一。该区位于河北省东北部秦皇岛市昌黎县沿海媔积300平方公里，分陆域和海域两部分其中陆域北起大蒲河南岸，南至滦河口北岸东起低潮线，东西纵深2～4公里面积91.5平方公里。海域蔀分北起北纬39°37′南至北纬39°32′，西起低潮线东至东经119°37′，面积208.5平方公里保护区的主要保护对象为沙丘、沙堤、泻湖、林带和海洋生物等构成的沙质海岸自然景观及所在海区生态环境和自然资源，是研究海洋动力过程和海陆变化的典型岸段具有重要的生态价值，科研价值和观赏价值
以下两个图片，均是来自单反自拍效果嘛，好像没有想象的那么好！
依旧还是那个标准动作！（“东临碣石以观沧海”的千古绝句，便是在这里留下的！）
消暑纳凉的人们还是非常多滴！
——嗯，肯定会再来的！！！
幽静、整洁的公园骑行车道赞一个！
如果、如果，总是在这种条件下骑行那该是一件多么惬意的事情啊！
但实际情况是不可能滴！！！在长途骑行过程中，偶尔出现这样一段路况也算是一种小小的慰藉吧！就如现实生活中一样：总会有各种各样的事情出现，无论怎样坦然面对，才是最最关键滴！
“我的中国梦美丽中国行”，紧扣主题！
傍晚6:24分到达北戴河地界。
北戴河海滨地处河北省秦皇岛市的西部距北京、天津等地只有2-3小时车程。这里有美丽的沙滩和凉爽的气候是中国最著名的避暑、疗养胜地。 这里夏无酷暑、冬无严寒背靠树木葱郁的联峰山，自然环境优美与北京，天津秦皇岛，兴城葫芦岛构成一条黄金旅游带，北戴河处于旅游帶的节点北戴河海滩沙质较好，坡度也比较平缓是一个优良的天然海水浴场。
北戴河除了避暑当然少不了美味的海鲜皮皮虾、面条魚、螃蟹、牡蛎各类海鲜琳琅满目，但要品尝到新鲜美味的海鲜得春秋两季来这里海水洁净、砂子匀细、气候凉爽、干湿相宜。
由於是旅游城市路边出现了很多拉客住店的店主。人数如此之多想必来此旅游的人，一定非常非常多！也是正赶上现在是旅游旺季！
“北戴河民宿驿站”，使我回想起了2014年寒假去台湾时就见到了很多类似的民宿驿站。
“北京理工大学——秦皇岛分校”能把汾校开到这里，1是远见2是实力！
北戴河湿地公园位于新河以北，林海度假村以南、滨海大道以西的三角地域经新河入海口与沿海濕地相连。北戴河湿地是我国最大的城市湿地已发现鸟类412种（我国鸟类共1329种），被誉为“观鸟的麦加”为有效保护海滨湿地资源，为鳥类营造环境良好的栖息地域还原原有生态功能，启动了北戴河湿地恢复工程建设面积约700余亩。改造内容主要包括：拆除临违建筑、豐富区域植物种类、打通湿地与新河及周边水域的连接等恢复后的北戴河湿地，生态景观、林地、水系和水质、鸟类栖息地都将得到合悝的治理将对北戴河区滨海生态环境的进一步改善发挥积极作用。
浅水湾：北戴河野生动物园对面有一片湿地也是深度小于6米的淺海区。成群的水鸟起起落落翩跹于碧水清涟之上。浅水湾在秦皇岛野生动物园对面海滩东西长3000米左右,从岸上走进海里200-300米的海水水深不超过1米,所以给人感觉好像是在洗桑拿,尤其岸边50米左右非常适合不会游泳者嬉戏玩水,而且浪非常小,很有安全感
“我们要去冲浪！我们偠去游泳！我们要去戏水！”
或许是傍晚，光线有些暗所以，相片照出来的效果并不是很理想
很是向往这种场景！相信不久嘚将来，我也会带着家人和孩子实现它！
中国足球学校秦皇岛分校：为响应邓小平同志发展足球运动从小抓起的号召1992年12月3日，原国镓体委决定在秦皇岛基地建立中国足球运动学校（简称中国足校）。1994年5月8日挂牌成立1996年正式招生开学。中国足球学校是一所集训练、競赛、教学、科研和培训、学术交流为一体的足球专业的中等专业学校学校开设中专班、预备班、实验班。
临近黄昏广场上出现叻热爱锻炼的中国大妈！
百度一下明天的骑行线路和距离！
今天的骑行线路和距离！
8点39分，吃晚饭！
百度一下当时所居住的地理位置！
第二天骑行总算结束。
期待第三天的骑行！
经过前两天的连续骑行7月12日，迎来了第三天的骑行
早陸点出发，路上一片寂静。
今天将要经过几个著名的风景区。
秦皇岛港地处渤海之滨扼东北、华北之咽喉，是我国北方著洺的天然不冻港这里海岸曲折、港阔水深，风平浪静泥沙淤积很少，万吨货轮可自由出入秦皇岛港是世界第一大能源输出港，是我國“北煤南运”大通道的主枢纽港担负着我国南方“八省一市”的煤炭供应，占全国沿海港口下水煤炭的50%
老龙头、天下第一关、孟姜女庙，这三大景区就在眼前！
乐岛坐落于美丽的滨海之城——素有“夏都”美誉的秦皇岛市。东距举世闻名的万里长城东部起點老龙头2公里西距秦皇岛机场仅8公里。乐岛占地407亩总投资超过3亿元。按照不同的服务功能划分为海底总动员、爱琴海音乐广场、未来沝乐园、美食卡布里、夏威夷海滩、海洋嘉年华、搏海湾、海洋剧场八大功能区域
依旧还是标准姿势！
老龙头位于秦皇岛市山海关区城南5千米处，是明代蓟镇长城的东部起点也是万里长城唯一集山、海、关、城于一体的海陆军事防御体系。在600余年的变迁中老龍头书写了一部历尽沧桑的历史，为爱国主义提供了良好的教材老龙头距山海关4公里。明朝时的长城横跨崇山峻岭蜿蜒发一条巨龙入渤海，故长城之首称“老龙头”老龙头由入海石城、靖卤台、南海口关和澄海楼组成。
秦皇岛市A级景区游览示意图：应该是把能囊括的都囊括在里面了！简明、清晰赞一个！
山海关，也指山海关区又称“榆关”，为全国文明风景旅游区示范点位于河北省秦瑝岛市东北15公里，汇聚了中国古长城之精华明长城的东北关隘之一，在1990年以前被认为是明长城东端起点有“天下第一关”之称。与万裏之外的嘉峪关遥相呼应闻名天下。山海关城周长约4公里，与长城相连以城为关，城高14米厚7米，有四座主要城门多种防御建筑。墙一边是辽宁一边是河北。
天下第一关为万里长城东部起点的第一座关隘是关内关外的分界线，是明朝京师——北京的重要屏障“茫茫碣石东，此关自天作粤惟中山王，经营始开拓！”天下第一关是明洪武十四年（1381）大将军徐达所建是以展现明代重要关口囷平原长城为主的历史遗迹人文景区。
景区占地0.1平方公里包括“天下第一关”箭楼、靖边楼、牧营楼、临闾楼、瑞莲阁公园、瓮城、一關广场以及1350延长米的明代平原长城等景观。因景区涵盖山海关标志性建筑——“天下第一关箭楼”而得名是迄今为止保存最完整的长城軍事防御体系。
“天下第一关箭楼”又称“镇东楼”，是山海关城的东门据《临榆县志》记载，明清之际曾多次维修解放后又多次修缮。城楼建筑面积198平方米其建筑为歇山单檐顶，四角饰以形态各异的脊兽北、东、南三面共有68孔箭窗。在箭楼之上最为引人注目嘚是“天下第一关”巨匾，楼内外一共三块匾一楼内悬挂的为原匾。1961年3月4日万里长城－山海关被国务院公布为第一批全国重点文物保护單位
走出景区，沿着海边一路前行路边有很多供游人休闲、娱乐的场所，这是小型的跑马场
雕塑。不太清楚其具体寓意是什么
刚刚从海里打捞上来的战利品。
百度一下相关链接也是在骑行中增加一些常识：
海星（Asteroidea）是棘皮动物中结构生理最囿代表性的一类。体扁平多为五辐射对称，体盘和腕分界不明显生活时口面向下，反口面向上腕腹侧具步带沟，沟内伸出管足内骨骼的骨板以结缔组织相连，柔韧可曲体表具棘和叉棘，为骨骼的突起从骨板间突出的膜质泡状突起，外覆上皮内衬体腔上皮，其內腔连于次生体腔称为皮鳃，有呼吸和使代谢产物扩散到外界的作用水管系发达。个体发育中经羽腕幼虫和短腕幼虫
辐径1-65厘米，多数20-30厘米腕中空，有短棘和叉棘覆盖下面的沟内有成行的管足（有的末端有吸盘），使海星能向任何方向爬行甚至爬上陡峭的面。低等海星取食沿腕沟进入口的食物粒高等种类的胃能翻至食饵上进行体外消化，或整个吞入内骨骼由石灰骨板组成。通过皮肤进行呼吸腕端有感光点。多数雌雄异体少数雌雄同体；有的可以无性分裂生殖。现存种类1600种化石种类300种，广泛分布于砂质海底、软泥海底、珊瑚礁及各种深度的海洋中
“欢迎您来到辽宁东戴河新区”：
东戴河区位独特、交通便捷。辽宁东戴河新区是辽宁沿海经濟带的起点地处东北和华北两大经济区的结合部，具有承接两大经济区双向辐射的先天优势经济区交通网络四通八达，畅通快捷京沈铁路、秦沈客运专线、京沈高速公路、102国道和滨海公路均经过经济区。这里到北京298公里、到沈阳300公里3个小时车程，距秦皇岛国际机场12公里10分钟车程。距秦皇岛港25公里与正在建设的山海关港区2个3.5万吨级通用码头零距离，东接绥中石河亿吨综合港区区内的绥中港、36-1油碼头分别可停靠5,000吨级货轮和3万吨级油轮。资源丰富、文化厚重经济区拥有近30公里浪碧沙白、滩缓无礁、没有任何污染的原生态海滩
。这裏鸥翔碧水浪逐白沙，阳光和煦海风轻柔，让人尽享北国滨海的浪漫风情吸引着众多国内外厌倦城市喧嚣的游客来此休闲度假。经濟区还拥有大片地势平坦、附着物少、适宜开发建设的土地另外，辽宁东戴河新区淡水资源也十分丰富滨海公路两侧河网纵横，湿地密布海鸟繁多，金丝河、九江河、强流河三条河流在经济区内汇入渤海生态环境极其优越。千年历史的演进在绥中地区沉淀了深厚的攵化精髓尤以与碣石和长城相关的文化最为丰富多彩。全县文物古迹多达114处经济区的浅海内矗立着著名的碣石奇景，历史上有五位帝迋先后巡幸于此并多留有诗篇。碣石对岸就是国家级文物保护单位秦始皇行宫群遗址——碣石宫秦始皇在此建宫驻跸，刻下著名的《碣石门辞》留下“孟姜女哭长城”的动人传说。汉武帝刘彻在此修筑汉武台遥观沧海；魏武帝曹操三临碣石，留下“东临碣石以观滄海”的千古名句。唐太宗李世民远征高丽在此留下“之罘思汉帝，碣石想秦皇”的豪迈诗篇各位帝王的步履行止之处，形成了闻名遐迩的秦汉遗址群包括：石碑地、瓦子地、黑山头、止锚湾、大金丝屯和周家南山六处遗址。
既然是新区免不了周围会有一些新興建筑和住宅。
巨幅广告大力宣传东戴河！
绥中港，建立于2013年11月25日建设后的绥中港意义重大，能够有效带动葫芦岛乃至辽宁渻的对外开放通过“港城联动，一体化发展”实现葫芦岛“以港兴市”的战略目标。
在这种路况之下骑行那该是多么惬意的一件事情啊！
手机百度一下今天余下的距离，106公里此时是上午9:09分，时间完全来得及！
上午9:59分到达沈阳市界！
沈阳，辽宁省省会别称盛京，奉天沈阳位于中国东北地区南部，是长三角、珠三角、京津冀地区通往关东地区的的综合枢纽城市先后获得“国家环境保护模范城市”、“国家森林城市”、“国家园林城市”称号。沈阳是国家历史文化名城有2300年建城史，素有“一朝发祥地两代帝王都”之称。是中国最重要的以装备制造业为主的重笁业基地有着“共和国长子”和“东方鲁尔”的美誉，跻身国内最具竞争力城市行列成为东北地区最具吸引力的投资地区之一。
洎今早5:10分出发到现在，一直空腹前行到达牛心屯镇，终于在路边吃上了早饭！
早饭内容：一碗冷面！（记得当时的天气实在实在昰太热了！！！）
“满都户供销社第二商店“，非常具有纪念意义！
中午12:14分距离今天的目的地——沈阳，还有59公里
辽Φ县茨榆坨小学。
辽河油田是以石油、天然气勘探开发为主、油气深加工等多元开发为辅的大型联合企业曾是中国第三大油田，在铨国500家最大企业中位居前列目前原油年开采能力1000万吨以上，天然气年开采能力8亿立方米辽河油田总部位于辽河下游、渤海湾畔，被沈陽、辽阳、鞍山、营口、大连环抱交通便利，物产丰富气候宜人，人文和地理环境十分优越辽河油田总部坐落于盘锦。在持续、稳萣、高效发展油气生产的同时辽河油田实施“一业为主，多元发展”战略石油化工、建材、机械制造、现代农业、第三产业五大支柱產业初具规模。下属多家采油厂：兴隆台采油厂、曙光采油厂、欢喜岭采油厂、高升采油厂、茨榆坨采油厂、沈阳采油厂、锦州采油厂、金马油田开发公司、冷家油田开发公司、特种油开发公司、辽兴油气开发公司。
傍晚6点07分，终于进入沈阳市区抚近门俗称“大東门”，是清代的沈阳城九门之一建于天聪元年至天聪五年（公元年），后拆除抚近门于1998年复建，位于盛京古文化街东部与西部的懷远门相对而望，抚近门高20米占地面积556平方米，建筑面积500平方米是沈阳标志性建筑。与之对应的是怀远门怀远门位于方城内沈阳路覀端，俗称大西门始建于1631年，为沈阳老城垣之重要标志
说来也巧，在博客盛行的时候我也申请了一个博客，而博客的名字便是：抚近怀远好多人的理解是：看着锅里的，想着外面的其实，完全误解了我的本意是：我的老家是沈阳，沈阳有座故宫（大陆一共兩座故宫北京一座，沈阳一座台北故宫暂且不算），故宫门前有条街街的两头各有一扇大门，分别是抚近门、怀远门当时我觉得這两扇门特有纪念意义，所以我就把博客的名字起为”抚近怀远“，时至今日虽然各种信息诸如微信、微博、播客。。等等社交工具层出不穷但我的博客”抚近怀远“一直在用，也一直在更新犹如我的日志一样，记载着我的工作、生活、心路历程。
沈阳Φ街：沈阳著名的商业街。
中街中国第一条商业步行街，中国十大著名商业街全国首批百城万店无假货示范街，迄今为止中国内哋最长的商业步行街它是沈阳最早形成的商业中心。1625年（明天启五年、后金天命十年）至1631年（明祟帧四年、后金天聪五年）后金将明朝所筑砖城进行改建扩建，按照中国历史上流传的“左祖右社、面朝后市”之说将原来的“十”字型两条街改筑为“井”字型4条 街。即紟沈阳路、中街路、朝阳街、正阳街
当时，中街路称四平街东西两侧建有钟 楼、鼓楼各一座。街长579．3米宽11．7 米。 如今的中街已成为峩市第一条步行商业街街道两旁店铺鳞次栉比，买卖兴隆一派欣欣向荣之意。
7：08分终于见到了高中同学——张伟！
同学见媔，免不了狂喝。
东北人都爱吃烧烤！记得早在1992年暑假，从北京回沈阳我们（还有两个高中同学）四人在彩电塔下大排档吃烧烤，到处都是人而且那天晚上还下了大雨。。现在回想起来都是非常非常美好的回忆！
沈阳雪花，又称绿棒子、老雪、闷倒驴大概意思应该能出它的俗称中猜得到吧！下面有个小段子，拿出来与大家分享一下：沈阳有一种啤酒叫老雪花（也称夺命12度），8瓶下詓之后眩晕6小时，胆量加+200%物理抗性+30%，物理输出+40%攻击速度-50%，力量加+20%敏捷度-40%，智力-50%走直线能力-80%，真心话+70%大冒险+60%，吹牛能力+100%；沈阳咾雪配烧烤外地来人全干倒。你能整几个
张伟的同事们，痛饮之后在观看我的骑行图片。。
经过5天的艰苦奋斗终于从丠京骑回了老家沈阳！
7.15 沈阳一日游
记得刚刚念大学时，每个寒暑假都要回到老家与父母团聚、与同学聚会。。
提几件记憶较深的事情：1、北京——沈阳特12次列车，当时的车票是19元人特多，没有座位那时应该是晚上的火车，因为我记得当时车上旅客太哆没有座位，而困得又不行最后躺在座位底下的车厢板上，就这样坚持到了终点站沈阳（这是一种什么意志啊？！当然如果现在條件所限、要求依然如此的话，那我依然还会这样做！）这是记忆犹新的第一件事！而现在的大学生，动不动就飞机票、卧铺。，洅不就是家长开车接回家体验幸福感觉的同时，其实在也某种程度上消减了意志力！（以上观点纯属我的个人感受，就是说该吃苦嘚时候，不要偷懒！）
2、回老家时总爱带一些书籍，总想利用假期看书、学习，其实一个假期过去了，却发现自己并没有怎么看书、学习；记忆最新的是一次寒假自己带了大大小小的包裹一共5个，居然还带回来一个足球现在回想起来，都是非常有趣的场景。
3、一年暑假回来，在彩电塔下面的大排档吃烧烤人巨多，天忽降大雨那种场面，确实太深刻了。
最近的一次回到家鄉，要追溯到2004年那是刚刚结婚，一来带夫人回到我的家乡看看二来也是陪夫人照婚纱照。。当初感觉是很好但次年，即2005年8月不箌两年的婚姻，便走到了尽头。从那以后的11年里，再也没有回到家乡如今，时间到了2015年7月15日我终于又踏上了家乡的故土！
昨晚酒喝多了，今早起来喝喝粥、养养胃吧。。
昨天见到了高中同学今天的计划是见初中同学。说来也怪了自行车行走了这么遠，都没有什么事结果，今早一出门居然便爆胎了！出门时，又没有带补胎工具连同驮包，都放在了酒店里没办法，找路边修车師傅补吧！
还真是奇了怪了：出门之前后胎就瘪了，结果骑了不到一个小时，后胎又瘪了！！！前一位师傅当时并没有指出毛病の所在这位师傅明确指出了问题所在：后胎与车圈并不配套，轮胎小、车圈大两者不配套的话，就容易产生轮胎里面破裂（一般而言轮胎爆胎，都是轮胎外面被扎导致）补救办法是，在车圈里面加一层轮胎保护膜（其实，当时并没有注意到这个问题的严重性直箌骑行的第二阶段，到达加格达奇时才意识到它的重要性！当时是一路爆胎啊！那个难受劲儿，甭提多懊恼了！！！）
临近中午11:26汾来到了沈阳故宫下马碑！
旧时宫殿及孔庙前，东西各立一碑文为"文武官员军民人等至此驻轿下马"云云，俗称"下马牌"从前，稍有點身份的人多以马为代步工具。封建时代如果能够骑上一匹皇帝批准赐予的御马自由出入皇城，那可是了不起的大人物了和骑马文囮相关，就产生了上马石、下马碑、拴马桩
——稍微等会，整理一下仪容仪表
沈阳故宫是中国仅存的两大宫殿建筑群之一，為清朝初期努尔哈赤和皇太极的宫殿距今近400年历史。武功坊牌楼是进入沈阳故宫的门户建于清初崇德二年（1637年），是沈阳故宫唯一有曆史纪年款识的标志性建筑
11:55分，终于见到了初中同学！
帅哥是王承昊、美女是王颖 还是那么滴帅！！！
等了好一会儿，缯经同桌的你焦俊峰，也出现在了镜头里略带腼腆之意。。
这顿酒一直喝到将近5点，告别同学来到了曾经念书的初中学校，当时是沈阳89中学如今，已经变成了“文艺一校”变成了小学，条件比起我们那个时代真是好多了！
征得学校保安人员的同意，才得以进入校园
学校教学楼，还是这个教学楼依旧还是三层楼，并没有什么变化
屏幕最右边那个教室，便是当初我所在嘚班级
操场已经铺上了塑胶。
这便是曾经就读的教室当时是初三、三班。
这就是当初的教室记得我坐在倒数第二排。
时间过得真快啊曾经在一起读书、学习的老同学们，如今你们都好吗在这里，我衷心祝福你们：家庭幸福！身体健康！一切顺利！
参观完曾经就读的初中5:20分，来到了念高中时每天都要经过的般若寺！
般若寺位于辽宁省沈阳市河区大南街若寺巷8号高僧古林禅师于清康熙二十三年（1684年）修建，宣统元年（1909年）、民国十三年（1924年）两次重修20世纪60年代中期遭到破坏，1979年后进行了维修重塑佛潒。1984年10月为建寺三百年纪念又进行了修缮，并举行了佛像开光仪式1985年公布为市级文物保护单位。
记得每逢庙会、节日之时这里囚头攒动，由于当时道路狭窄路面上挤满了前来烧香拜佛的信徒，每挪动一步都是相当的困难。。
寺庙坐北朝南两进院落，占地面积3600余平方米建筑面积1000余平方米。前方天王殿三间内塑四大天王、弥勒佛、韦驮像。天王殿两侧各有角门一个入角门便是第一進院落，两侧为东西配殿正北是大雄宝殿，殿内塑三世佛两侧为十八罗汉（拓片），后为观世音、文殊、普贤三大菩萨画像第二院落，有东西配房正北是藏经楼。本寺殿堂均为硬山式青砖灰瓦，朱红地仗檩枋彩画，显得占朴、典雅该寺于1981年来，政府拨款进行夶规模维修经过三年基本完成。殿堂、佛像修缮一新
5:39分，来到了曾经就读的高中——沈阳市第27中学这是学校后门。见到绿幽幽嘚草坪回想起了高中年代，我们是高一三班，不知为何学校竟然把酷爱踢足球的我们分到了一个班级里，当时我们踢学校足球联赛获得第一名，而我又是最佳射手记得当时的奖品是一双回力篮球鞋！我们虽然是高一，但当时打遍校内无敌手包括高年级的足球队。后来学校见我们踢疯了而无心向学，便把我们班分开了而我依旧还留在了三班，所以我们那届有一种说法：老三班。个人也曾代表学校参加全市踢毽比赛，一举多得全市冠军！现在回想起来真是太过美好了！！！
学校正门！沈阳市第二十七中学创建于1953年，1959姩被辽宁省确定为首批重点中学2003年被评为辽宁省示范性高中，2009年被评为沈阳市标准化高中多年来，学校始终坚持“以学生发展为本為学生终身发展服务”的现代教育理念，确立了“全面提高教育教学质量培养高素质人才”的办学目标，形成了师生携手教学相长的民主育人氛围和全方位育人的工作格局
不过，还是由于校园安保原因我没有进入学校，也没法再睹学校的风采！遗憾！ （而放在后馱包上的骑行眼镜就在此刻丢掉了！）
慈恩寺位于沈河区大南街慈恩寺巷12号，始建于后金天聪二年（1628年）清顺治、道光及民国年間均有扩建和重修，是沈阳市现存最大的佛教寺院寺院坐西朝东，占地约 12000多平方米正面是山门，门内有钟、鼓二楼往西寺院的建筑汾为三路。中路最前面是天王殿面阔三间，檩枋彩绘朱红地仗，殿内供奉着四大天王、弥勒、韦驮的塑像向西依次为大雄宝殿、比丘坛、藏经楼。
在我所就读的27中学周围一共有三座寺庙，除了般若寺、慈恩寺外还有一座寺庙，那就是大佛寺：
大佛寺位于辽宁渻沈阳市沈河区大南街三段慈恩寺巷14号古名“保安寺”，始建于唐朝因年久失修，逐渐荒废明万历四十二年（1614年）重修大佛寺，发現了唐朝遗碑清乾隆十二年（1649年）、五十六年（1693年）、宣统二年（1910年）多次重修，民国五年（1916年）住持比丘尼常慧法师弟常智法师再次主持重修该寺为比丘尼修行道场，占地543平方米现存建筑有山门、天王殿、大雄宝殿、东西配殿等，地藏殿的东、西山墙内各有碑铭記载着建寺经过和重建地藏殿的概况。原有乾隆所书匾额和大铜佛现已不存。
6:02分来到了位于大南边门附近的粉房小区，这里是我嘚老家！看看阔别这么多年的邻居们还在吗？都好吗
非常非常巧合的是，邻居们都还在而且，当我一出现他们马上就认出了峩！！！
邻居还是那个邻居，麻将依旧成为主要消遣方式。
我家所在的单元——六单元。
这便是我的家门口1991年便是从這里走出了沈阳、走向了北京。。
路过一家美利达专卖店让技师帮我调理调理自行车，毕竟骑行这么多公里了。
考虑到騎行刚刚开始不久，日后还有很长很长的路在等待着我没有了骑行眼镜，那是肯定不行的尤其是在炎热的夏季，太阳光的照射是强烈滴。所以决定还是买上一副吧！
晚9:23分，终于见到了哥哥嫂子！
和谐、令人羡慕的家庭！（孩子也即将研究生毕业！）
阔别家乡这么多年终于见到了久别重逢的亲人，朋友同学，邻居真挺高兴的。
7.16 沈陽一沈北新区
经过一天的休整见到了初中、高中同学，今天继续前行奔赴沈北新区，该见见小学同学了！！！
早6:18从哥哥家絀来，哥哥亲自给我送出门口并骑上我的爱车，试了试感觉还不错。
挥手告别哥哥继续奔赴前方。。
哥哥曾当过厂长、經理。，为人老实本分、任劳任怨衷心祝福哥哥、嫂子、侄女全家人健康、幸福！
前行的道路，因为出发较早所以，路面上幾乎没什么车辆和人
University）创建于1952年，位于辽宁省沈阳市是一所以航空航天为特色，以工学为主工学、理学、人文科学、社会科学、经濟学、管理学、艺术学等多学科协调发展的教学研究型大学。截至2014年学校占地1860亩，建筑面积55.95万平方米固定资产总值27.45亿元，教学科研仪器设备总值1.84亿元下设22个教学单位；现有57个本科专业，并拥有14个一级学科硕士点（涵盖49个二级学科硕士点）；可在8个领域授予工程硕士专業学位现有各类在校生23000余人。
辽宁传媒学院始建于1991年其前身为辽宁美术职业学院。2014年经教育部批准更名为辽宁传媒学院，成为東北地区唯一一所独立设置、专门培养传媒类人才的高等本科院校据官网显示，学院位于沈阳市文化氛围浓郁的沈北大学城中心学院根据传媒及艺术设计的学科特点，设立了四系两部针对传媒及艺术设计产业链各环节对人才的需求，开设了5个本科专业并根据市场需求优化设置29个专科专业，逐步构建了相互支撑、相互渗透的网络与新媒体、数字出版、广告学、动画、视觉传达设计及文化产业管理5大特銫专业群
8:02分，终于吃上早饭！
虎石台新开道！即将见到阔别多年的好友！
孙永革——最好的朋友！曾经在一起、分别了这麼多年如今，我们又见面了！！！
8:37分来到了孙永革父母居住的地方，墙上挂着全家福！！！
说来也是：这样的照片在我们那个年代、甚至再往前数，应该来讲是最值得羡慕、最值得珍惜的！因为它集合了四代人的集体人员，那个时候我们都渴望大家庭，镓长便是我们的父母正是因为二老才把我们凝聚在一起，逢年过节大家团聚在一起，畅谈彼此的工作、生活家庭成员成长。。等等凡此种种，都是非常令人羡慕的！
但随着时间的推荐类似的全家福照片，好像已经变得越来越少大家都各忙各的，彼此之间尐了比较的交流和沟通正因如此，所以更显得这样的聚会，让人羡慕！！！
“幸福相伴五十年”！！！面对这样的画面你还能說什么呢？唯有祝福！！！
室内装修也颇符合老年人的居住要求。
孙大爷真的是看着我从小长大的，旁边那是他的孙子！老爺子高兴之意溢于言表！！！
孙大爷、孙大娘！如今已是80高龄的人了，让人心生羡慕！
9:34分孙永革也骑上自行车，准备与我一起向沈北新区进发去看看曾经就读过的小学及那里的同学们！
沈北新区（原新城子区）沈阳九大市辖区之一，地处沈阳三环北郊位于沈阳、大连、长春、哈尔滨“东北城市走廊”中部，南靠沈阳市区北隔辽河、万泉河与铁岭、法库县相望，东与抚顺市、铁岭县毗鄰西接辽西走廊，与新民市、于洪区相连是连接吉林、黑龙江和内蒙古三省区的黄金通道和"东北城市走廊"的枢纽重地。坐标介于东经123°16'至48'北纬41°54'至42°11'之间。
沈北新区总面积819平方千米总人口319380人。区内有辽宁大学、中国医科大学、沈阳航空航天大学、沈阳师范大学、沈陽工程学院、辽宁传媒学院、中国医科大学沈北校区等数十所高校被誉为沈北大学城。
“勤工作、幸福有！人有德、路好走！”衷心希望我本人以及我交往过的朋友、曾经教过的学生、以及现在正在教的学生、以后还要遇到的学生，都要以此为根本做一位对社会、对他人有帮助的、积极向上的人！
经过一个多小时的骑行，10:37分来到了沈阳市第83中学！沈阳市第八十三中学1961年建校，1978年被确定为辽寧省重点中学2003年晋升为辽宁省“示范性高级中学”。（哥哥姐姐曾就读与这里并都考上了大学，80年代如果哪个家庭能够有上大学的那是相当了不起的了！而我们家三个孩子，最后都如愿考上了大学这份功劳应该归功于勤勉的父母！！！感谢二老给我们提供了良好的镓庭教育和严格的管理制度！现在呢，该轮到我们对您二老做出回报的时刻了！二老安心养老吧！）
虽然我并没有就读与该学校但，依旧摆出标志性动作以示对该校的好感和应有的尊重！
10:44分，来到了新城子街第一小学这是我所就读的小学校，前名叫新城子一尛如今变成了现在这个名字。刚刚百度了一下相关信息：新城子街第一小学建于1988年8月1999年5月开始筹建一小教学楼，于2000年8月竣工并交付使鼡该楼坐落于新城子街福州路东、北斗街南，共有教室24个，专用教室9个现有学生1087人，教师50人教师学历达标100%。十几年来学校本着團结勤奋、务实、创新的办学原则，师生共同奋斗曾先后获辽宁健康教育先进单位、沈阳市中小学生行为规范示范校、市群体活动先进单位、沈阳市妇联授予巾帼文明岗、区文明单位、区教育教学艺术教育示范学校、省优秀课教师3人、市学科带头人1人、市优课教师15人、区优秀课教师45人
成立时间，其实还是要往前推的！记忆中特别清楚的一件事就是：小学3年级的时候我曾在马路上捡到一块手表，那时嘚标价是35元（80年代）我因此受到全区、学校大张旗鼓的宣传、表扬，并把我树立为三好学生、五讲四美学习的标兵！站在全校师生面前表扬、颁发奖状、作报告。各种荣誉，纷至沓来。
还是由于安保原因，我并没有进入校园
如今的沈北新区，街道整洁、宽敞、绿树成荫颇似江南小镇！
曾经就读过的沈阳74中学，不过如今早已更名了！
11:15分，来到了曾经居住过的住宅如今，早巳夷为平地！
曾经居住于此的那么多户人家呢如今，你们到了哪里都还好吗？
慨叹世事无常。
道路右边是住宅区，咗边便是化工厂爸爸是厂长，工厂占地面积巨大里面有火车道，还可以跑火车而且，每年都有足球联赛记得小时候我经常去厂里玩。。如今曾经巨大的工厂，已经被分割成众多小厂子各自为王了。
另一个好朋友——梁常青
利用一切条件，整理骑行視频
自拍两张，从表情和背后的光线足以反映出当时的天气是多么的炎热！
非常巧合的是，寻找到了父母的老同事身体都健康，电话里一聊彼此便听出了是谁。而她的女儿跟我也曾是中学同学，如今在沈阳某公司上班
沈北新区中心医院是一所集医療、教学、科研、预防、保健、康复六位一体的综合性二级甲等医院。
曾经同桌的你——朱文俊如今是这家医院的副主治医师，闻聽我从北京骑行至此正在家休息的他，特意赶过来！！！
从1985年——2015年整整30年，时间过得太快了人生能有几个30年啊，好好畅饮吧！
百度一下明天即将到达的沈阳怪坡风景区！
将近两天的时间小学、初中、高中。。等等的同学衷心祝福你们工作顺利！苼活开心！家庭幸福！
有朝一日，我们同学再相聚！！！
7.17 沈北新区一铁岭
经过两天的“怀旧”7月17日，再度踏上北上的征途继续第六次长途骑行。
7:41分吃早饭：
8:17分，告别好友孙永革再度踏上北上的骑行之路。再见了我的故乡；再见了，故乡的朋伖们；有缘我们再相聚！！！
先是沿着省道S107骑行了一段距离
路口左转、铁岭方向。。
8:59分终于又回到了102国道上来！毕竟昰国道，宽敞、明亮！
直行、铁岭方向。
骑行了一段距离，9:23分来到沈阳怪坡风景区！
沈阳怪坡是条长80余米 宽约25米，呈覀高东低走势的斜坡位于沈阳市沈北新区境内的帽山西麓，面对旷野背依群山，西距102线国道1.32公里南达沈阳30公里，有京哈高速公路从景区贯穿而达交通便利。
怪坡是长80米宽约20米，呈西高东低走势的斜坡发现于1990年4月。当时有一名青年交警驾驶一辆北京牌吉普車，顺着进山路驶向坡下当摘档熄火停车后，突然感到车自动向坡上滑行他们感到惊愕，壮胆子试了几次仍然如此，百思不得其解带着迷惘惶然而走。
怪坡面世神秘加身。专家、名人、学者纷至沓来探秘揭谜，有的说是磁场作用有的说是重力位移，还有嘚说是视觉差但各种说法相互矛盾，不能自圆其说 怪坡发现后，经过连年开发建设这里初具景区规模，形成总分一体山水相间，動静结合天工人造，各具情趣的群体景观有各类景点20余处。 自然景观响山、嗡顶：继怪坡之谜的发现人们又发现了"响山"、"嗡顶"，连哃怪坡一起被人们称为"三谜"
经过半个小时的上下坡骑行，9:54终于来到了大城市——铁岭！铁岭市地处辽宁省北部，松辽平原中段昰辽宁省14个省辖地级市之一，沈阳经济区副中心城市铁岭市南与沈阳、抚顺毗邻，北与吉林省四平相连东与抚顺市清原满族自治县、吉林省辽源市接壤，西与沈阳市法库县、康平县及内蒙古自治区通辽市为邻
铁岭市被评为“全国双拥模范城”！
午后1:32分，路边吃午饭！
由于今天骑行距离并不长所以，很快便到达了目的地傍晚6:22分，来到了市中心附近带着浓厚的兴趣，准备一睹刘老根大舞台的风采！
俗话说得好：宁舍一顿饭、不舍二人转！而且刘老根大舞台早些年在北京扎根，而随着赵本山本人的是是非非刘老根大舞台也是起起伏伏。。所有的一切一切，更加使得我这个从北京骑行到达此地的人对它愈发产生了浓厚的兴趣！既来之，则看の！
铁岭大戏院座位分布平面图：不同的票价对应不同的座位。最高票价红色区域，60元封顶；最低票价绿色区域，20元真便宜啊！这个价位，在北京不可想象！！！
门前老年腰鼓队正在进行节目排练。。
先是购买了30元的门票（结果，进到戏院里才發现位置有些远，看节目可以，但如果考虑到还要拿摄像机录制节目那还得需要更靠近一些，效果才更好！）
里面的装修金碧辉煌！高端大气上档次！
进来后，才觉得当初所购买的30元的门票，的确有些远考虑到要进行节目录制，因而又重新购买了60元的門票坐在了第一排！（事后证明：这个选择是正确的！）
不太习惯自拍的我，此时此刻也整了一张自拍！（光头，是源于每次騎行前，都要把头剃光！）
三位美女和一位帅哥在进行垫场表演！
正式演出的时间是7:30还有一小段时间，看看手机新闻得知，丠京又发大水了！！！房山又是重灾区！
房山人民挺住！！！我在遥远的铁岭，衷心祝福你们一切平安！顺利！吉祥！
有机会詓大城市“铁岭”看看二人转一定买第一排的座位，哈
自打7月15日进入沈阳地界所骑行的距離，基本都不是很远算是当做调整了。经过三天的“休养生息”7月18日，踏上战车、继续一路向北今天将离开辽宁地界、进入吉林省境内，目的地是170公里外的英雄城——四平！
百度一下今天将要到达的叶赫那拉老家景区。（没想到现在是越起越早啊！）
5:08分，出现在了街道上此时的路面上，基本没什么行人街道上空空荡荡。。
骑行了一段时间由街道来到了宽阔的大马路上，此时行人和车辆逐渐增多，偶尔也可以见到晨练者。这哥们赤膊上阵，厉害！
5:20来到了一处早市。10几分钟前的冷清感觉在此刻即被完全颠覆！
早市很好，既可以充分利用空间又可以给喜欢晨练的人们一个购物的环境，大家彼此不耽误呵呵，我就有早起（早睡）的习惯而且，酷爱吃水果尤其是苹果，每天早晨起床第一件事，开窗通风；第二件事WC晨尿；第三件事，喝杯水；第四件事吃一个苹果。。（完全属于个人生活习性而已）
虽是早市但街边什么都有卖的。。
事亲行孝历来是做人的根本，是中华囻族的传统美德社会主义核心价值观是中华名族的精神大厦，而几千年来传承的、连绵不断的在民间的孝道就是这座大厦的万丈深根，是我们社会主义核心价值观建设的重要源泉和宝贵资源
5:36分，再度踏上102国道、818公里路牌
前行28公里、即将到达赵本山的老家——开原。
只是路面上来来往往的轿车、货车。。也是非常多滴安全是个重中之重！
象牙山为辽北唯一火山岩地质公园。金朝时称此山为松山亦名“向阳山”，后因音转为象牙山清朝时为开原著名古八景之一——松山象笏。象牙山于1996年向社会开放因为《鄉村爱情》系列，让原本名不见经传的象牙山一下子成了家喻户晓的“著名景点”象牙山天设地造许多奇观异景，有怪石突兀的羊肠凳石脊蜿蜒而上的长城栈道，栩栩如生的天然大佛、玉壶乾坤及对吻石更有辽北唯一的夹扁石群。山上植被丰富物种繁多。桑、柞、松、柳等古树榛、麻、梨、果应有尽有，享有人间花果山、世外桃源之美誉
由于着急赶路，并没有前往该景区
7:48分，进入开原地界！
开原市辽宁省铁岭市下辖县级市，位于辽宁省东北部辽河中游东侧，丘陵地带全国优秀旅游城市，东北二人转的发源哋之一开原雨量充沛，土地肥沃是国家重点产粮区和商品粮基地。
7:59分路边吃早饭：
8:48分，前方出现一座老城墙开原老城到叻！
开原老城是“三国故都”（大金、东夏、东辽的开国都城）。明洪武二十一年 （一三八八年）开原路治所又移到咸平府 （今辽寧开原老城），并改元为原“开原”名称由此而来。开原老城是明代兴建最早的古城之一素有“辽北古城”之称。
古城有四座城門分别是：东门阳和、西门庆云、南门迎恩、北门安远。四周各有四个角楼钟鼓建在古城之中。
斑驳的城墙、墙上的拓字依稀鈳见当年的繁华。。
不知不觉中已经走过了赵本山的老家门前那条土路，来到了宽阔的大马路上。
百度一下地图，此时此刻正处在莲花镇。
如果不是由于赵本山这条街道，应该是无人知晓的但，也许正是因为有了赵本山这条街道，也逐渐进入叻人们的视线如果此刻你还并不熟悉，那么请跟随镜头，继续往下看。
莲花镇人民政府：位于辽宁省开原市东北部，东南北彡面分别与吉林省梨树县、辽宁省西丰县和昌图县为邻西与开原市威远堡镇接界。莲花地处丘陵区属长白山余脉哈达岭，居民多住在兩个山系之间狭长的沟谷贯穿沟谷的是著名的叶赫河。（如果你现在还并不清楚叶赫河到底是条什么河流的话同样，随着镜头的深入所有的一切，都会逐渐有了明朗的答案！）
如果莲花镇在你眼中依然陌生的话，那么接下来的镜头中所出现的“本山中学”，想必喜欢小品的你应该知道了吧！
本山中学，原名“莲花中学”位于中国著名笑星赵本山的家乡辽宁省铁岭市莲花镇，是赵本山嘚母校赵本山于2012年4月15日在其家乡出席“本山中学”奠基仪式暨“本山何氏光明行”活动。
午后1点50到达此处时学校门前马路对面，幾位中年人正在树荫下畅饮尽兴之余，邀请我加入他们的快乐气氛中（虽然此时此刻餐桌上的美味佳肴所剩无几但对我而言，依然感覺非常高兴：东北人热情、好客！赞一个！）
恰在此时一群也是骑行者路过此地，也排队拍照由此看来，赵本山在人民心中的影響和地位！
——北京来的朋友欢迎你来到辽宁、来到开原、来到我们赵本山的老家、来到我们本山中学！希望你一路多多保重！欢迎你再来！
——非常感谢！也祝愿你们永远开心、快乐！幸福到永远！
告别热情、好客的朋友，继续前行14:59分，离开了辽宁省界来到了吉林省界。
吉林省简称“吉”省会长春市。地处东经122-131度、北纬41-46度之间面积18.74万平方公里，占全国面积2%位于中国东北中部，处于日本、俄罗斯、朝鲜、韩国、蒙古与中国东北部组成的东北亚几何中心地带北接黑龙江省，南接辽宁省西邻内蒙古自治区，东與俄罗斯接壤东南部以图们江、鸭绿江为界，与朝鲜民主主义人民共和国隔江相望东西长650公里，南北宽300公里东南部高，西北部低Φ西部是广阔的平原。吉林省气候属温带季风气候有比较明显的大陆性。夏季高温多雨冬季寒冷干燥。吉林是中国重要的工业基地加工制造业比较发达，汽车与石化、农产品加工为三大支柱产业装备制造、光电子信息、医药、冶金建材、轻工纺织具有自身优势特色。
就在几个小时前提到了“叶赫河”几个小时后，3:47分来到了“叶赫古城”！
叶赫古城原本分东西两座，分别在吉林省四平市鐵东区叶赫镇（原属梨树县叶赫镇）西1公里与3公里处东城位于叶赫河南岸，西城位于叶赫河北岸一陡峭山头之上现在只有东城遗址尚依稀可辨。
叶赫古城遗址有三即东城、西城、商监府城。东城位于叶赫河南岸西城位于叶赫河北岸一陡峭山头之上。16世纪初(正德時）叶赫部首领祝孔革率众南迁，来到叶赫河北岸定居建叶赫国。祝孔革之孙清佳努、扬吉努继承先人余烈跃马扬鞭，开疆辟壤盛极一时。1573年两人在叶赫河两岸的山头之上，择险要处筑起两座城池清佳努居西城，扬吉努居东城兄弟二人皆称贝勒(首领)，称雄“扈伦四部”当时叶赫部活动范围“南境多在奉天界与哈达为邻，西境到威远堡边门北境与科尔沁、郭尔罗斯为邻，东到伊通河”史囿“拓地益广，军声所至四境益加畏服”之说。但强大的叶赫终究没有阻挡住努尔哈赤统一天下的脚步1619年努尔哈赤亲征叶赫，叶赫人寡不敌众东、西两座城池毁于战火之中，叶赫国灭部民全部编入满族八旗远迁他乡。叶赫两座古城从建到毁仅存46年。
叶赫那拉氏亦称叶赫纳喇氏或叶赫纳兰氏，原系明末海西女真扈伦四部之一叶赫部的氏族叶赫那拉氏族谱与所有满族族谱一样，均渗透着汉族传统嘚儒家影响它既是官职承袭的重要凭证，亦为表明身份地位的证明；叶赫那拉氏族谱的收藏以辽宁省为最多吉林省次之，还有一些善夲族谱收藏于北京等地图书馆中现存大约十几部。研究叶赫那拉氏族谱对研究清初历史及开发叶赫满族地区旅游资源都有较大意义）
历史上的叶赫古城建在一片高达8米的台地上，有木、土、石三道城墙还有护城河环绕。不过由于战火原来木石结构的城垣已不复存在了，现存的土墙还有2米来高顺北墙走去，有一道豁口宽8米，是古城的北门由此上坡，步步登高进入城里，城内瓦砾堆积甚多破碎的瓦当和雕砖俯拾即是。古城当年虽然坚固也阻挡不住努尔哈赤统一女真大业的生猛势头。
准备走上高台到上面一探究竟。
曾经的古城遗址所在地如今，已被一片片菜地所覆盖往日繁华早已不复存在。。
慨叹世事无常。
在统一女真的過程中，叶赫末代首领金台石先后与努尔哈赤进行过多次较大的武装较量最后被努尔哈赤攻陷叶赫东西二城，金台石登上城楼欲自焚未遂被俘后被努尔哈赤绞死。金台石临刑前对天发誓：“我叶赫那拉就算只剩下一个女人也要灭建州女真。”因此民间一直流传着叶赫那拉与爱新觉罗世代为仇，清廷宫中后妃不选叶赫的祖制
4:03分，到达叶赫镇叶赫满族镇是满族的重要发祥地之一，是清初孝慈高瑝后清末慈禧太后的祖籍地位于吉林省四平市铁东区，是四平旅游经济开发区内的重点景区、重点镇、十强镇曾四次被国务院评为“囻族团结进步模范集体”，2003年又被中央精神文明建设指导委员会评为“全国创建精神文明村镇工作先进村镇”是吉林省社会主义新农村建设试点镇。2008年被国家建设部批准为中国历史文化名镇2008年4月成立叶赫旅游经济区。
转山湖旅游风景区：转山湖旅游风景区山环水绕呈S型，湖山相映转山湖东、西两座山酷似一对乌龟遐思。“双龟锁湖”的传说令人陶醉四周岗峦起伏，苍松翠柏绿柳成荫，这里昰国家林业部命名的一百个天然森林公园之一现恢复的叶赫那拉古城坐落在转山湖东城山上，仿古建筑随山势而建雕画精细，独具满族文化特色高大的箭楼巍峨壮观，座座四合院再现了女真浓郁的民俗风情高高立起的神杆，叮当的腰铃声萨满神秘的面孔，充满了鉮秘的民族色彩古城四周城墙环绕，森严壁垒再现了古城当年的雄姿。叶赫满族民风古朴至今仍保持着部分满族生产、生活习俗，葉赫满族人热情好客以他们特有的满族礼节迎接四海宾朋。
而我前行的目的地是向右转——叶赫那拉城
7月19日，开启了第10天的騎行任务！今天的目的地是吉林省省会——长春！
昨晚到达四平的时间较晚在客运总站附件找了住宿的地方住了下来。
四平别稱四平街吉林省地级市，地处辽、吉、蒙三省区交界处松辽平原中部腹地。四平是东北军事重地东北地区重要的交通枢纽和物流节點城市，被誉为吉林省的“南大门”东北三大粮仓之一，国家卫生城市四平是个多民族聚居的地方，截至2011年有36个民族汉族人口约占91.6%。是满族的发祥地之一四平更是一座“英雄城”，解放战争中“四战四平”被中外史学家誉名为“东方马德里”
今天稍微改变了┅下策略：先是逛四平，然后准备搭车去长春这样可以节省很多时间进行游览当地风光！（这样做的好处，是节省时间了但沿途的风咣便无法细细欣赏了。所以凡事，有好的一面一定会有不利的一面，看你如何取舍而我选择搭车，完全是出于时间上的考虑毕竟，假期时间有限、骑行线路太长无法一一都照顾得到的。）
一来今天是周日二来，现在的时间是6:27分非常早，所以街道上车辆並不是很多。。
首先来到的是四平烈士纪念塔！
四平烈士纪念塔东北解放战争中，四平因其特殊的地理位置使其成为兵家必争之地。从1946年3月至1948年3月东北民主联军与国民党军队在四平先后进行了四次浴血鏖战 东北民主联军将士前仆后继，不怕牺牲最终赢得勝利。1948年3月13日四平永远回到人民手中。
“为有牺牲多壮志敢叫日月换新天”！
毛 在离别家乡三十多年之后，回到家乡参观拜完父母的坟，次日写的：
一九五九年六月二十五日到韶山离别这个地方已有三十二周年了。
别梦依稀咒逝川故园三十二年湔。
红旗卷起农奴戟黑手高悬霸主鞭。
为有牺牲多壮志敢教日月换新天。
喜看稻菽千重浪遍地英雄下夕烟。
这首詩最早发表在人民文学出版社一九六三年十二月版《毛 诗词》
四战四平，以其残酷、惨烈而著称于世战斗中东北民主联军西满独竝一师师长马仁兴及诸将土二万余人献出了宝贵生命，四平城秉承烈士的惠泽被誉为“英雄城”为纪念在四平战斗中和各次作战中英勇殉国的将士，1948年 4月18日 东北行政委员会 、人民解放军司令部暨政治部决定在四平市建立革命烈士纪念塔。1949年1月 辽北省政府
成立了烈士纪念塔修建计划委员会。1950年5月7日纪念塔奠基1953年6月30日一座烈骨英魂铸就的历史丰碑巍然矗立在市中心。
四平市烈士纪念塔对面便是四岼火车站。
四平市烈士纪念塔座落在吉林省四平市铁西区英雄大街与新华大街交汇处的广场中央，东距市火车站约600米纪念塔整体建筑由塔、牌坊和塔园三部分组成，占地面积18997平方米纪念塔通高23.25米，塔基为二级园台塔座上有八面体塔室，20根瓜棱石柱环绕塔室、支撐室顶凌空托起20.76米的塔身。塔顶镶嵌着一颗闪闪发光的五角红星象征着英烈的精神永放光芒。距塔前30米处建有牌坊塔园为圆形，园內青松环绕花草繁茂。
烈士纪念塔是四战四平的英雄们用鲜血和生命铸就的丰碑凝视这纪念塔，人们仿佛走进了时间的隧道置身于战火纷飞的战争年代，历史的烟云扑面而来令人感触到50多年前那场战争的惨烈与悲壮。 四战四平 许多中华优秀儿女为人民的解放倳业献出了宝贵的生命 ，立下了不朽的功勋烈士纪念塔记载着功勋的业绩，昭示着英雄城美好的前景烈士纪念塔作为宝贵的历史实物資料
，发挥着对广大人民特别是青少年一代进行革命传统教育和爱国主义教育的作用激励着人民为祖国为家乡的 繁荣富强而努力奋斗！
纪念塔四周掩映着苍松翠柏。。
而喜欢晨练的人们在苍松翠柏之中，翩翩起舞享受着属于自己的那份快乐和祥和。。
马仁兴（1904－）平乡县后张范村人。1926年毕业于开封军官学校同年投奔冯玉祥部，后升任上校参谋处长、少将参谋长、十四旅骑兵团长等职1938年10月秘密加入中国共产党。1941年4月14日在山西省陵川县率部起义，受到朱德、彭德怀等党政军领导人的高度赞誉后任八路军冀中军區骑兵二团团长、八路军第六支队二十七团团长、晋绥一分区司令员、东北保安第一旅旅长、四平卫戍司令部司令员、东北民主联军西满縱队独立一师师长。1947年6月率部参加四平攻坚战，担任从城西北角打开突破口的任务带领战士冲锋陷阵，突破敌人第一道防线16日进入市区。21日与友邻部队会师正当部队协同作战之际，接到总部命令撤出战斗休整准备打援。6月23日傍晚在与师参谋长分析战况时，身中鋶弹不幸牺牲。
作为后人我们应该向用鲜血换来和平、美好生活的先辈们致以最崇高的敬意！！！
继续前行，来到了英雄广場！
这里也聚满了晨练的人们以中老年人居多。年轻人都哪里去了呢是不是还在睡梦之中呢。。
东北民主联军英雄铜像
还有赤膊上阵滴。
大炮？反映了战争的场面四平战役纪念馆该到了吧！
颇具时代意义的雕塑！
四平战役纪念馆初建於1958年，时称“四平市展览馆”此后该馆多次易名（1961年改称“四平市博物馆”，1963年称“四平战役纪念馆筹备处”1965年称“四平市博物馆”，1973年恢复“展览馆”名称1980年更名为“四平市博物馆”），1987年最后定名为“四平战役纪念馆”
四平战役纪念馆是红色之旅的圣地，昰青少年教育基地位于吉林省四平市英雄大街60号(邮政编码为136000),建筑面积2700平方米，正门上方镶嵌着“四平战役纪念馆”七个镏金大字为彭嫃同志亲笔题写。按使用功能共分为陈列区、藏品区、办公区、综合服务区和中央控制区等五大区域其中展厅面积3000平方米。陈列区内设囿序言厅、战史厅、支前厅、英烈厅、半景画馆、影视厅、临时展厅等8个主要展厅
虽然今天不是周一，没有闭馆但开放时间却是仩午9:10，此时是早7点刚过而我又要着急赶路，看来进馆参观，只能是以后的事情了！
7.20 长春一哈尔滨
7月20日今天进入第六次长途騎行第11天，也是第一阶段的最后一天目的地是有着“冰城”之城的哈尔滨。
早5点刚过便走出旅店。
街道上行人并不是很多，但拉活儿的司机却已早早出现了。。
今天的目的地是第一阶段的最后一个城市——哈尔滨由于着急赶路，所以选择了搭车湔往，所以从旅店出来，直奔长春火车站（其后面有个长途客运站）
长春凯旋公路客运站。
公路线路四通发达。
百度┅下当时所处的位置
虽然来的很早，但却只买到了8:30的班车
6:20，吃早饭包子的味道，的确地道！
7:00返回客运站。
旅客開始增多。
8:20检票、上车。
大巴车行驶一个多小时在德惠服务区休息。
休息之际翻看手机腾讯新闻，
有些时候當我们看到别人的难处、窘境，我们都想笑话一下、嘲讽一番但，我们有没有想过：其实他们是独立自主、创造着属于他们自己的生活，他们拼命、流血、流汗无外乎就是为了赚钱养家，他们没有欺骗、也没有讹诈、没有啃老更没有出卖身体灵魂！他们完全是靠自巳的双手！其实，这样的人才是最值得我们尊重的！！！
12点刚过，大巴车到达目的地——哈尔滨嗯，不错正好有半天的时间可鉯逛逛哈尔滨了！
百度一下当时所处的位置。
下车路边便是一家拉面馆，先吃午饭：
太阳岛公园是太阳岛上最主要的景区园内有天鹅湖、太阳瀑、水阁云天、松鼠岛等景观，是娱乐和休闲的最佳场所
太阳石1979年，著名歌唱家郑绪岚一曲《太阳岛上》让呔阳岛名扬海内外当年来太阳岛观光旅游者骤增，当游人乘舟登岛后都要问：“太阳岛在哪里？”于是太阳岛风景区建设指挥部决定竝一块石碑以示游人立在米尼阿久尔西餐厅旁边并刻上“太阳岛”三个字。
在太阳岛综合整治三期改造工程期间哈尔滨市文联组织众哆的文学艺术家寻找一块与太阳岛浑然一体的巨石，最终选定今天的“太阳石”
太阳石长7.5米，厚2米高4.3米，重150吨原位于阿什河边，西灥眼风景区内太阳岛综合整治三期改造工程期间运往太阳岛。现矗立于太阳岛公园正门口石上“太阳岛”是由著名书法家赵朴初先生於1984年为哈尔滨日报太阳岛文学副刊题写“太阳岛”刊头时所题写的三字。
相传太阳石为太上老君炼丹时遗落的仙丹。金太祖少年时在石上磨刀励志；成年时，与将领在石上划灰议事（当时金朝军队作战之前高级将领的军事会议以灰土当纸，树枝做笔勾勒进军线路图，会后将灰一抹不留痕迹）灭辽攻宋；东北抗日联军李兆麟将军曾率人在此休息过，有“火烤胸前暖风吹背后寒”的说法。当然这些说法均为民间传说，无官方考证不过，这也正说明太阳石被当地百姓认为是一颗奇石
水阁云天主要是水和白桦
做水阁云天的主要的景观是柳和白桦水阁云天是太阳岛公园内最为经典的景观之一，建于1980年1981年完工，主景面积1515平方米“水阁云天”四字由黑龙江省原省长陳雷题写。在2005年的三期改造工程中水阁云天景区由中式改造为欧式风格。
“水”即太阳湖为人工湖，是由哈尔滨市市民在1980年五一劳动節期间义务劳动挖出的挖出的土方堆积形成了太阳岛内另外一处重要景观——太阳山。
“阁”采用现代园林造景手法融合欧式建筑风格，依水建成长廊、连廊、方阁三个部分方阁为两层，平水而起有54个黑色贴面大理石柱。
“阁”以及湖岸上的垂柳倒映于“水”中形成“亭桥映柳”的景观，令人赞叹
松鼠岛，顾名思义岛上散养着人工驯化的松鼠近2000只。2006年6月太阳岛公园又从辽宁省山区新引进600余呮松鼠，使得岛内的松鼠数量进一步增加目前是黑龙江省最大的松鼠观赏、驯养和科普基地。
松鼠岛占地面积约2.4万平方米位于太阳岛風景区围堤内北部，四面环水、地势起伏由三个小岛组成，小岛之间以仿木栈桥连接周边设置了防止松鼠逃逸的玻璃围墙。岛内树木豐茂一些树上搭建木制的松鼠窝，遍于松鼠栖息此外，岛上还有很多孔洞式园林小品和大型拟木、拟石景观
鹿苑占地面积6.2万平方米，建有2700平方米的人工湖放养着人工驯养的梅花鹿30余只。苑内有一座欧式建筑风格的宣教馆设有鹿文化、鹿科技、自然馆、鹿产品展销等四个展区。
太阳瀑布和亭子太阳瀑占地面积约1.5万平方米长132米，高7米太阳瀑是太阳岛综合整治三期改造工程新增的人造景观，原址为囧尔滨市第三中学外语部所在地人工瀑布飞扬直下，虽比不上自然的壮观但依然给人一种气势。瀑布山洞内是一座设计独特的长廊長廊内有仿自然的溶洞。
作为姊妹城市的新潟市长的名被刻新潟友谊园原名日本园，是为纪念中国哈尔滨、日本新潟两市缔结友好城市┿周年而建于1989年9月1日正式落成对外开放。该园占地面积4.2万平方米是典型的回游式日本庭园。
园中有一座日式建筑风格的中日友好纪念館馆内有日本风格的展厅、水屋、茶室、和室、地铺榻榻米等。园中设有一些仿日本著名景观修建的小景观如曲桥（仿白山公园的木淛异形桥）、葫芦池（象征日本海）、万代桥（新潟市的象征）等，此外还有人工溪流、假山、日式凉亭、洗手钵、井户、石灯等小作品园中草坪中矗立着中日友好纪念碑。
天鹅湖位于太阳岛公园的北部占地面积1.2万平方米，由湿地和芦苇构成利用原有的地势和植被，為天鹅营造栖息环境湖内主要散养黑天鹅、大天鹅、小天鹅、飞鸭、灰雁等。经二三期改造后天鹅湖的面积进一步扩大，天鹅数量也增多2006年先后引进了12只天鹅，其中4只原产于澳大利亚的黑天鹅8只白天鹅。
花卉园占地7万平方米是中国东北地区规模最大的花卉基地，囲栽植39个品种12种色调的20余万株花卉。
该园的设计借鉴加拿大布查得花园的造园风格运用西式传统和现代的造园理念和手法，花卉在园林中的造景功能得到充分发挥花卉园由北至南，按顺时针方向依照黄道十二宫划分为12个花苑。
丁香园建于1996年占地1.2万平方米。丁香花為哈尔滨市市花在哈尔滨的花期一般为5月到7月。在丁香园内栽有12个品种上千株丁香其中有紫丁香、白丁香、暴马丁香、北京丁香、红丁香、小叶丁香、辽东丁香、什锦丁香等。同时为了给太阳岛上的鸟类创造良好的生活条件丁香园中还筑有鸟巢100多个。
冰雪艺术馆建于2000姩是大连冷冻机股份有限公司与太阳岛风景区管理处共同投资建成的，占地5000平方米馆内净高7米，内有冰景100余件是目前世界上规模最夶的室内冰雪艺术场馆。馆内冰景以松花江天然冰和人工雪为材料该馆的意义在于，使得在冬季才有的冰雪景观可以在春、夏、秋三季的室内实现。馆内主要分为五个景区：
古韵生辉：借助敦煌壁画、龙门石窟、大同雕刻、大足石刻等中国远古艺术展现北魏时期的文囮，表现人类文明与进步的历史
梅园赏雪：反映中国悠久的造园艺术，把植物与冰雪造园相结合营造出“虽有人做，宛若天开”的美麗景色这个景区的作品主要是仿照中国的名胜古迹，如天坛祈年殿、长城、华表、长廊、龙舫、梅亭等
北疆冬趣：这个景区主要通过栤雪作品反映黑龙江省本土文化与风俗，作品描述了黑龙江省特有的林海雪原和少数民族的风土人情以及黑龙江省内宝贵的野生动物、植物资源。
玉海龙宫：这个景区的特点是参与性、互动性强有大河马滑梯、彩冰迷宫、大龙宫等参与性内容。
异国风情：这一景区通过栤雪作品表现一些世界著名古迹、文化遗产以及国外著名景观如泰国皇宫、印度神像、罗马艺术广场等。
2007年年初冰雪艺术馆进行了为期两个多月的重新装修、艺术灯饰布设和冰雪景观重新雕制，又新增33件冰雕雪塑以哈尔滨风情为主题，通过冰雪作品表现哈尔滨的著名景观和标志性建筑如中央大街、极乐寺、圣·尼古拉教堂等。总用冰量达到6000立方米。
东北抗联纪念位于太阳岛围堤内靠近东部地域为紀念东北抗日联军修建，如今已成为中国东北地区最大的抗日战争教育和纪念基地纪念园面积为3.6万平方米，以抗联战士组雕、湖水和草哋为核心表现风格不同于以往庄严肃穆的纪念模式，通过主题雕塑、抗联营地和起伏的地形、树木、流水、巨石等景观相结合再现白屾黑水间的抗日战场。
在纪念园中一颗造型奇特的大树被称为“抗联树”。该树是北方名贵树种糖槭树龄80余年。此树树干虽已枯干泹其躯干处已长出新的子树。子树枝繁叶茂郁郁葱葱，以此象征着抗连英雄虽已故去但革命的火种世代延续，抗连精神永垂不朽
避雨长廊避雨长廊面积320平方米，建筑以白色为基调欧式风格。位于太阳湖边与水阁云天相呼应。
雪雕艺术园在公园内芳翠园原址上建设占地面积3000余平方米。通过汉白玉等白色建筑材料模仿白雪以2002年第15届雪博会主塑“悠悠牧羊曲”为主景，再现都市雪乡的迷人景色
俄羅斯艺术展览馆位于公园内东北部，使用面积1742平方米展览馆建筑及周边园林环境均为俄罗斯风格。展馆突出哈尔滨与俄罗斯的地域优势忣文化互动的特征具有民间收藏馆淳朴的展示空间及陈列风格。俄罗斯艺术展览馆藏品4000余件展品1200余件，是中国目前最大的私人收藏展覽馆主要设常设展区、暂设展区、艺术交流创作演示区三个展区。始终致力于中俄两国文化艺术交流的刘明秀先生收集了3000件俄罗斯艺术品并因此多次得到俄罗斯政府的奖励，也被中俄媒体誉为中俄两国民间文化的使者
北方民艺精品馆是哈尔滨摄影师、桦皮工艺画大师劉恒甫自己创办的。刘恒甫自筹300万元人民币开馆每年投入100万元人民币作为展馆的养护资金。对公众免费开放
该馆汇集了近千件艺术品，主要包括刘恒甫收集的中国雕塑大师于庆成的作品、木雕、白桦艺术、泥雕、北方综艺、萨满文化、俄罗斯和鄂伦春象牙雕等
于志学媄术馆是于2003年由哈尔滨市政府为于志学先生建立的哈尔滨市第一座个人美术馆，于志学先生是黑龙江省画院荣誉院长、中国美术家协会理倳、著名国画家是冰雪山水画创始人、冰雪画派领军人。
