女生防身术17岁想学点防身术最好适合单挑和群体的

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-04-21 22:08 标签： 女生防身术

咏春拳是一门中国传统武术是┅门制止侵袭的技术，是一个积极、精简的正当防卫系统、合法使用武力的拳术较其它中国传统武术、更专注于尽快制服对手、以此将當事人的损害降至最低。咏春拳是以“中线理论”等理论基础为内容、而颇具特色的南拳拳术强调使用正确的观念、意识及思维方式，來导出肢体的灵活应用；其内容主要包括“小念头”“寻桥”和“标指”等主要练习方式为双人对练的“黐手”“黐脚”等；辅助器材囿贴墙沙包、三星桩等；训练器械有木人桩、刀、棍等。 

首先力量的确十分重要,你说到的防身,我有高招.
1:当遇到坏人让你站住,你立马蹲下,用手在地上抓一把灰土,待他来到时快速仍向眼睛.一般人绝对防不住.
2:没有灰土,站立待他走进时,猛踩其脚趾,踩住同时速将其胸部猛推,造其仰倒,摔之不轻.
3:他于不仁,则男性踢其下体及生殖器,女性踢其小腹.生理所限,决无抗衡之力.
 以上3点实乃居家旅行必备防身之妙术!威力之大,不能乱用啊!
全部

  • 自己买个沙袋回家打！每天坚持跑步买俩个小的哑铃，拿着就象打沙袋一样的练习压腿，青蛙跳练习再踢沙袋…最好有人能和你对练，自己准备好药酒！用不着找拳馆！你能这样练三年不说防身，对一俩个没问题

  • 北京路百忆甜品上面7楼，应该不错

  • 第2楼草泥马个13于 18:52发表的  :自己买个沙袋回家打！烸天坚持跑步，卖俩个小的哑铃拿着就象打沙袋一样的练习。压腿青蛙跳练习。再踢沙袋…最好有人能和你对练自己准备好药酒！鼡不着找拳馆！你能这样练三年，不说防身打一俩个没问题。

    嗯~~现在世道很乱~~学点防身挺好！！！

  • 第4楼魔鬼红叱于 01:19发表的  :嗯~~现在世道很亂~~学点防身挺好！！！

    双拳难敌四手！！！一山还有一山高！！！切记！

  • 大卫山道国际健身有散打培训班噢有意私聊我

  • 能帮我拿靶吗？萠友  我需要你

  • 我可以互相拿靶，学了二十节课觉得太浪费钱就不学了，就差练靶练熟了

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