请推荐普洱酸笋鱼的做法那家做的好吃

  • 鱼香茄子中的茄子色泽和形状可鉯视作鱼与鱼香味型相得益彰,最……

  • 将土豆丝放入锅中爆炒在加少许的醋,会让整道菜的口感有很大的……

  • 北极贝作为海鲜的一个“爆款”色泽明亮,且味道鲜美它含有丰……

  • 水煮肉片是一道美味的美食,肉片中富含了丰富的营养素对人体有……

原料:宰净塘鱼250克酸笋100克。

1.塘魚洗净;酸笋洗净切片塘鱼用少许精盐拌匀,加些干淀粉调匀放入酸笋捞匀后放入碗中。

2.加入热熟油淋匀放在笼内蒸熟便成。

特點:笋含较多的粗纤维和难溶性草酸钙有消化道疾病的人慎食。

塘鳢鲜品可食部分每100克含水分82克蛋白质15.9克,脂肪0.5克糖类0.4克,钙109毫克磷232毫克,铁1.9毫克...

青豆:健脾、益气、清热解毒

酱油:升压、补血、护齿

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

小鱼干适量;青豆200g; 红菜椒半个;蒜头适量; 姜丝适量; 盐适量;酱油适量;料酒适量;白糖适量;

沈氏病重去世臧姑亦悔不当初,决定重新做人

你对这个回答的评价是?

我要回帖

更多关于 酸笋鱼 的文章

 

随机推荐