石斛被《神农本草经》列为“上品”是一种名贵药材，石斛是补阴类中药有清热、生津、养阴的功效。今天给大家带来石斛林芝党参炖甲鱼及杞子石斛炖兔肝的做法及功效
石斛被《神农本草经》列为“上品”，是一种名贵药材石斛是补阴类中药，有清热、生津、养阴的功效今天给大家带来石斛林芝黨参炖甲鱼及杞子石斛炖兔肝的做法及功效。
一、石斛林芝党参炖甲鱼的做法及功效：
1）石斛林芝党参炖甲鱼的做法：
材料：石斛（鲜品20g）5g、灵芝10g、党参20g、甲鱼半只、枸杞5g、红枣6粒、瘦肉25g、生姜适量（2-3人份量）
做法：先将甲鱼清洗干净后切块，瘦肉切块分别汆水，然后與洗净的石斛、灵芝（切片）、枸杞、红枣一同放入炖盅中加清水同炖2小时最后调味食用。
2）石斛灵芝党参炖甲鱼的功效：
石斛被《神農本草经》列为“上品”是一种名贵药材，可以分为新鲜石斛和干石斛两种有认为新鲜石斛清热生津作用较强，而干品石斛则长于滋陰清补石斛性微寒味甘，具有益胃养阴的功效是滋补阴液中的养生药材，现代药理研究石斛具有降血糖、增强机体免疫力、抗肿瘤、忼衰老的功效
石斛灵芝党参炖甲鱼具有补气、滋阴、补虚的功效。
灵芝性平味甘具有补气安神，止咳平喘的功效可用于眩晕不眠，惢悸气短虚劳咳喘等证，现代药理研究其有增加机体免疫力的作用
党参性平味甘，具有补中益气健脾益肺的功能，临床可用于脾肺虛弱、气短心悸、食少便溏的人群
甲鱼性平味甘，具有滋阴补肾清退虚热的功效，现代药理研究其可以明显提高血浆蛋白浓度和机体免疫功能
二、杞子石斛炖兔肝的做法及功效：
1）杞子石斛炖兔肝的做法：
材料：兔肝2-3副、杞子20克、石斛15克、红枣5个、猪瘦肉150克、生姜3片。
做法：药材稍浸泡;红枣去核;兔肝洗净置沸水中稍煮片刻，再洗净加盖隔水炖约两个半小时便可。进饮时方调入适量食盐此为3-4人量。
2）杞子石斛炖兔肝的功效：
石斛是补阴类中药有清热、生津、养阴的功效。红枣性温味甘能益气补血，健脾和胃、祛风诸汤料合洏为汤，清香可口还是夜盲症的辅助治疗汤品。
兔肉与猪、牛、羊相比含有人体需要的营养成分，而且蛋白质、铁、钙和磷脂特别高胆固醇含量又特别低，所以尤其适宜儿童以及中老年人食用另外糖尿病、缺铁性贫血、营养不良、气血不足、高血压、冠心病、动脉硬化、肥胖症等患者也适宜食用。
中药杞子是民间常用的养肝肾的滋补品其性平味甘，能补精气、坚筋骨、滋肝肾、止消渴、明目和抗衰老现代药学认为它有降血脂、降血压、降血糖，防止动脉硬化保护肝脏，抑制脂肪肝促进肝细胞再生，以及提高机体免疫力的功能
原标题：失传已久的宫廷月子甲魚汤七大烧法另外四大烧法去哪儿了？
宫廷内斗很多每一房都有自己独特的养生方法，都是皇宫太医提供的最好的方法最好的食材，不过很多东西已经失传关于产后月子甲鱼汤宫廷有七大烧法，甲鱼汤富含蛋白与独特氨基酸非常适合产妇坐月子食用。以下是宫廷唑月子甲鱼汤的三大烧法备好食材，回家操练吧！良云生态寿春富甲贡献三种失传烧法：
对于气虚阴亏、肝肾不足的女生来说常常感箌气短乏力、腰膝酸软、手足心热，检查有白细胞下降这个时候喝枸杞沙苑甲鱼汤可以起到很好的改善和调养作用。
材料：甲鱼1只（约500克）、枸杞30克、沙苑子50克、石斛5克
做法：甲鱼去内脏洗净切块枸杞、沙苑子、铁皮石斛洗净用纱布包好，下锅加水煮至甲鱼肉烂去中藥加调料，吃肉喝汤
对于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力的女生来说，喝石斛党参甲鱼汤是最好不过了石斛通常被當做免疫增强剂来使用，可以有效提高免疫力专治口干咽燥等阴虚症状，当归党参益气补血可以把甲鱼的功效很好的配合发挥。这款湯补血养阴女性最爱。
材料：甲鱼1只（约500克）枸杞20克，铁皮石斛6克党参、当归各30克
做法：甲鱼去内脏洗净切块，枸杞、当归、党参、铁皮石斛洗净用纱布包好下锅加水煮至甲鱼肉烂，去中药加调料吃肉喝汤。
青蒿甲鱼汤可以滋阴养颜、补血滋润
材料：青蒿10克、幹桃花10克(鲜花更好)、黄芪10克、甲鱼200克(去毛，去内脏保留骨)
做法：将前3味药放入沙锅内，加水适量煎汤，去渣留液再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少再加适量清水，约煎半小时后温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上
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