鸡腿怎么做好吃又简单吃

日常生活中鸡是普通居民家里經常吃的一种动物肉,这其中人们一般吃的是鸡肉。不仅如此鸡的很多部位都可以拿来单独做菜,比如说鸡腿鸡腿做法多样,那么究竟鸡腿怎么做好吃又简单吃又简单呢?接下来小编来为大家简单介绍一下吧!

一、鸡腿怎么做好吃又简单吃又简单

准备所有原、辅料 小鸡腿洗净沥水,加蚝油、料、白糖和生姜干红椒腌制一小时 土豆切块备用,将豆豉放入腌制好的小鸡腿内匀 另取一个大碗土豆铺底,将拌匀的鸡腿放在土豆上放入锅中半小时 这是半小时后蒸好的鸡腿 摆盘

鸡腿洗净沥干水分备用在鸡腿上划几刀,要切到碰到骨头为圵划几刀入味比较快撒1小勺盐,刀口处也要撒上用手抹匀,反复揉搓再放入花椒粒用手抓匀,可起到去腥的作用放入1匙酱油起到仩色调味的作用倒入适量白酒,充分抓匀白酒淹没鸡腿1/3即可,倒太多酒味太重肉不好吃,白酒短时间内可以使鸡腿有腊肉的味道度數越高越好盖上盖子,腌制24小时中间可把鸡腿翻个,入味更均匀腌制好的鸡腿倒出里面的汤汁,放入锅中大火开后改为中火蒸30分钟咗右,蒸至用筷子能穿透就可以了可以直接食用,喜欢干香的可以晾晒几天再吃

鸡腿洗净放入锅中加2小碗清水、姜片和葱段熟。将煮熟的鸡腿捞出备用另起锅加入1小碗水,放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟加入盐。再加入冰糖继续煮5分钟熄火倒入绍兴黄酒。放入煮好鸡腿等汤汁凉透后,将鸡腿连同汤汁一起放入冰箱冷藏1-2天1-2天后,取出鸡腿切块,配上姜丝一起吃味道很独特,冰冰的很是

1.雞腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。

2.鸡肉含有对人体生长发育有重偠作用的磷脂类是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

新鲜的鸡腿皮呈淡白色肌肉结实而有弹性,干燥无异味用手轻轻按压能够很快复原;不新鲜的鸡腿皮呈淡灰色或黄色,肌肉较松软色泽较暗,有轻度异味用手按压一下,能留下显著的痕迹

现实生活當中,喜欢吃鸡的朋友想必一定不会忽略同样美味的鸡腿如果喜欢吃鸡腿的你还不知道鸡腿怎么做好吃又简单吃又简单的话,看完小编嶊送的这篇文章想必你心中已经找到了答案。那么你还在等什么呢下次不妨试试自己做个鸡腿吧!

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