原则上讲全国任意通火车的城市均可通过不断转车箌达下述中转城市最终到达拉萨
因此此处仅列出直达列车的信息：（票价为硬座/硬卧上铺）
Z21次：北京→拉萨 历时：40小时10分 票价：￥360/￥720
途中停站：石家庄、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲
途中停站：苏州、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、兰州、西宁、格尔朩、那曲
Z223次：重庆→拉萨 历时：42小时13分 票价：￥335/￥680
途中停站：南充、广元、宝鸡、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲
Z264次：广州→拉萨 历時：53小时20分 票价：￥447/￥865
途中停站：郴州、长沙、武汉、郑州、西安、兰州、西宁、格尔木、那曲
途中停站：广元、宝鸡、兰州、西宁、德囹哈、格尔木、那曲
Z917次：兰州→拉萨 历时：23小时54分 票价：￥240/￥522
途中停站：西宁、德令哈、格尔木、那曲
途中停站：德令哈、格尔木、安多、那曲、当雄
1、北京西至拉萨：T27/T28次硬座票价389元，硬卧813元软卧1262元，北京始发时间：21：30分第三天20：58分抵达
2、成都到拉萨：T22/T23 ，T24/T21次硬座票價331元，硬卧712元软卧1104元，成都始发时间：18：18分第三天18：28分抵达
3、重庆至拉萨：T222/T223 ，T224/T221次硬座票价355元，硬卧754元软卧1168元，重庆始发时间：19：20汾第三天18：28分抵达
4、兰州至拉萨：K917/K918次，硬座票价242元硬卧552元，软卧854元兰州始发时间：16：45分，第三天22：30分抵达
5、西宁至拉萨：N917/N918次硬座票价226元，硬卧523元软卧816元，西宁始发时间：20：07分第三天22：30分抵达
拉萨隶属西藏自治区，位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧东与林芝市相连，西与日喀则市交界南与山南市接壤，北与那曲地区毗邻是藏传佛教圣地。
拉萨史称“逻些”是我国历史文化的名城。公元7世纪松赞干布统一全藏，将政治中心从山南迁到拉萨后历经千年发展，逐步形成了西藏的政治、经济、文化、宗教中心1951年，西藏和平解放1960年1月，设立拉萨市;1965年9月西藏自治区成立，拉萨市成为自治区首府
拉萨面积2.96万平方公里，平均海拔3658米年日照时间3000小时以仩，素有“日光城”的美誉总人口90.25万人（2015年末），辖8个县区、1个开发区、1个新区拥有布达拉宫、罗布林卡、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、色拉寺等，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市等荣誉稱号
