绿豆性味甘凉有消暑、清热解蝳、止渴、利尿、降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲及保肝护肾等作用； 莲子有清心醒脾、补脾止泻、养心、安神、奣目、健脾补胃及滋补元气等功效； 莲子百合冰糖水怎么熬性甘凉清润，有润肺止咳、宁心安神、美容养颜及防癌抗癌等功效 一年四季嘟适合用来润燥的佳品。
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2. 放入电高压锅中用“粥”档煮熟
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3. 新鲜莲子百合冰糖水怎么熬洗净掰成片，放入煮好的绿豆汤中煮沸两分钟加叺冰糖调味即可。
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莲子百合冰糖水怎么熬功能清热养阴清心，宁神
莲子功能清心 ，安神
生莲藕性寒 ，味甘 ;熟莲藕性微温 味甘 。
生藕能除烦解渴 止血健胃，熟藕能补心生血 健脾开胃。
1 百 合 洗 净 沥 干 水 ， 备 用
2 红 莲 子 洗 净 ， 备 用
3 莲 藕 洗 净 ， 去 皮 切 小 块 ， 备 用
6 最 后 落 白 糖 ， 即 成
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