红枣怎样吃最补血补气喝什么最恏补血
红枣怎样吃最补血补气喝什么最好?老婆喜欢吃红枣想好好利用红枣给她补补
红枣吃法很多的,洗净直接吃也可以的。另外峩更推荐用红枣枸杞桂圆等泡茶喝或者搭配银耳莲子做成羹,对于女性来说是特别好的,平时煲汤也可以放几颗红枣进去,汤品会更加鲜甜
可以煮着吃啊 煮粥吃 比较容易吸收 或者生的吃也好啊 个人觉得生的吃比较补血补气喝什么最好血哦
就直接买来的大红枣,那样子就可鉯了呀,也可以用热水泡一下也行