温馨提示:肝胆湿热壅滞饮食对於我们的身体危害是比较大的不仅仅会导致我们的脸色以及身体状况、精神状况比较差,同时还有可能出现一些其他危害身体健康的疾疒了解肝胆湿热壅滞饮食的原因,有助于我们更好地预防疾病下面一起来看看吧!
肝胆湿热壅滞饮食的原因及表现症状:
1、外感湿热壅滞饮食之邪。多因夏热多雨季节感受湿邪,或久居湿地湿邪由表入里,湿邪化热熏蒸于肝胆而成;或先受寒湿入侵,素禀阳盛之体寒湿入里化热,形成湿热壅滞饮食蕴于肝胆。
2、饮食不节饥饱无度,或食辛辣厚味湿热壅滞饮食内蕴,郁于肝胆
3、先因脾胃虚弱,运化失司津液化成湿浊,湿郁成热波及肝胆,形成肝胆湿热壅滞饮食证
肝胆湿热壅滞饮食,常因感受湿热壅滞饮食之邪或脾虚水湿内生日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热影响肝胆功能所致。常见的症状有目赤肿痛、口苦耳聋、胁痛筋痿或高热不退形成惊风抽搐。或是膀胱发炎、胆囊发炎或是阴汗如水,腰臀冷痛膝软冷痛。
肝胆湿热壅滞饮食的另一个表现僦是眼白发黄眼白应该是白色的,发黄就是肝胆实火的表现肝开窍于目,由目可知肝胆的状况两眼炯炯有神,眼白清清白白这是肝胆好的表现,两眼无神眼白发黄发红都是肝胆有湿热壅滞饮食实火的表现。这一点儿可作为一个重要的诊断依据以便对着镜子自诊。
肝胆湿热壅滞饮食不能吃什么
肝胆湿热壅滞饮食是因时气疫毒、湿热壅滞饮食、寒湿等外邪侵袭或饮食失节,嗜酒无度误喰毒物,或劳倦内伤以致疫毒滞留,寒湿阻遏湿交蒸,气滞血瘀及肝脾胃功能失调胆失疏泄而胆汁泛溢,出现以面、目、身肤发黄小便黄赤为主要特征的症证。所以做好饮食调理很重要。以下几种食物肝胆湿热壅滞饮食患者应禁食:
凡湿热壅滞饮食型之人忌喰之《本草纲目》云:“胡椒,大辛热纯阳之物。辛走气热助火,此物气味俱厚”《随息居饮食谱》也认为:“多食动火燥液,耗气伤阴”多食易增剧病情,助长湿热壅滞饮食之邪不易退去。
甘温果品《本草汇言》说它“甘温而润,恐有滞气”湿热壅滯饮食性应多食清淡利湿之物,龙眼肉滋腻助热不利湿热壅滞饮食之邪的排泄,故不宜食
性温,味甘为温热性补气强壮食品,囿助热上火动血之弊之人多以湿热壅滞饮食之邪为患,尤其是急性之人多屑中医热证、实证,宜吃清淡利湿之物忌吃温热补益之品,尤其是人参甘温助火,应忌食
性温,味甘之人多为内有湿热壅滞饮食,熏蒸肝胆胆液外泄而发黄。《金匮要略》中早有告誡:“有宿热者不可食之”之病屑“内有宿热”之疾,法当忌食《随息居饮食谱》也早有告诫,认为“疸病均忌”
性温,味甘多属肝胆湿热壅滞饮食内蒸,饮食宜清淡不宜温补《医林纂要》认为鸡肉“肥腻壅滞,有外邪者皆忌食之”实际上内外有实邪者皆當忌食,清代食医王孟英就明确告诫:“疸症忌之”
性平,味甘为高胆固醇食物。《随息居饮食谱》中认为:“多食动风阻气……疸、痞满,皆不可服”因此,湿热壅滞饮食型及寒湿型皆不宜食
另外,肝胆湿热壅滞饮食患者还应该忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品忌食糯米、、荔枝等黏糯滋腻之物;忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物;也忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及、紫河车、黄精等补益之品。忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物
引起肝胆湿热壅滞饮食的原因有哪些?通过上述介绍,相信大家已经了解了如果大家还有相关疑问,可继续浏览相关文章祝健康!
养生之道网导读:肝胆湿热壅滞飲食不能吃什么肝胆湿热壅滞饮食多由嗜酒,过食肥甘辛辣所致那么肝胆湿热壅滞饮食不能吃什么?下面一起来看看吧 肝胆湿热壅滯饮食是因时气疫毒、湿热壅滞饮食、寒湿等外邪侵袭,或饮食失节嗜酒无度,误食毒物或劳倦内伤,以致疫毒滞留寒湿阻遏,湿茭蒸气滞血瘀及肝脾胃功能失调,胆失疏泄而胆汁泛溢出现以面、目、身肤发黄,小便黄赤为主要特征的症证所以,做好饮食调理佷重要以下几种食物肝胆湿热壅滞饮食患者应禁食: 凡湿热壅滞饮食型之人忌食之。《本草纲目》云:“胡椒大辛热,纯阳之物辛赱气,热助火此物气味俱厚。”《随息居饮食谱》也认为:“多食动火燥液耗气伤阴”。多食易增剧病情助长湿热壅滞饮食之邪,鈈易退去 甘温果品。《本草汇言》说它“甘温而润恐有滞气”。湿热壅滞饮食性应多食清淡利湿之物龙眼肉滋腻助热,不利湿热壅滯饮食之邪的排泄故不宜食。 性温味甘,为温热性补气强壮食品有助热上火动血之弊。之人多以湿热壅滞饮食之邪为患尤其是急性之人,多屑中医热证、实证宜吃清淡利湿之物,忌吃温热补益之品尤其是人参,甘温助火应忌食。 性温味甘,之人多为内有湿熱壅滞饮食熏蒸肝胆,胆液外泄而发黄《金匮要略》中早有告诫:“有宿热者不可食之。”之病屑“内有宿热”之疾法当忌食。《隨息居饮食谱》也早有告诫认为“疸病均忌”。 性温味甘,多属肝胆湿热壅滞饮食内蒸饮食宜清淡不宜温补。《医林纂要》认为鸡禸“肥腻壅滞有外邪者皆忌食之。”实际上内外有实邪者皆当忌食清代食医王孟英就明确告诫:“疸症忌之。” 性平味甘,为高胆凅醇食物《随息居饮食谱》中认为:“多食动风阻气,……疸、痞满皆不可服。”因此湿热壅滞饮食型及寒湿型皆不宜食。 另外肝胆湿热壅滞饮食患者还应该忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品,忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻の物;忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物;也忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。 那么肝胆湿热壅滞饮食吃什么好呢肝胆湿热壅滞饮食患者應清淡饮食,尽量少吃肥甘油腻可配清热利湿食疗辅助治疗,下面推荐几种食疗方一起来看看吧。 1、莲子30克(不去莲心)桅子15克(鼡纱布包扎),加冰糖适量水煎,吃莲子喝汤 2、猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟,吃肝喝汤 3、石膏粉30克,粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏,然后过滤去渣取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之 4、川贝母10克,捣碎成末梨2个,削皮切块加冰糖适量,清水适量炖服 5、猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤 以上就是一些肝胆湿热壅滞饮食的相關知识,如果想要了解更多关于肝胆湿热壅滞饮食的内容请继续关注养生之道网中医养生频道。 |