这篇指南告诉我们人的一拳到底可以有多重，想健身或者练习拳击的朋友一定要看看
-
练习拳击或者正在健身的朋友，一定会联系上肢力量特别是卧推等项目，都是提高出拳力量的途径
-
一般来说，人的一拳重量不会超过50公斤亚洲男性经过训练，出拳重量可以达到150公斤左右
-
而拳击运动员的出拳重量会比一般人高很多，比如说重量级拳击运动员泰森出拳重量最高记录224公斤。
-
女性出拳重量比男性小了很多但是一般来说，加以练习都可以达到50公斤以上，有的甚至可以达到80公斤以上
本页搜狗指南内容仅代表作者本人意见，若因此产生任何纠纷由作者本人负责概與搜狗公司无关。本页搜狗指南内容仅供参考请您根据自身实际情况谨慎操作。尤其涉及您或第三方利益等事项请咨询专业人士处理。
