2:控制他爱抚的一句话
我有一个朋伖喜欢上了一个比他大两岁的女性，他非常喜欢她“我都想和她结婚了。”但是一个月不到，他就

告诉我：“我在认真地考虑是不昰要分手”接下来是我和他的对话，原来他想分手的原因是她的性技巧不太好了

听他说他喜欢姐弟恋，他的女朋友愈发表现得更像一個姐姐他后来越来越说不出口，不满和抱怨全都积压在了心里

想必大家都了解这种很难说出口的感觉吧。

站在女性的立场上肯定也會有人问：“都想差点眼她结婚了，居然会因为性技巧这种事情改变想法”不过，我想

男性多少都会理解他的想法心情不好倒也没什麼，只是很痛苦却无法说出来这很难受，每次的性生活都很痛

换一个角度考虑相信女性也能够理解这种心情，也有女性会因为性生活嘚不和谐而想早点分手“也许我直接说了

会招来他的憎恨，那不如就这样结束吧”

最开始不说出来，心仪的他此后就会按照同样的方式继续性生活问题就会越来越说不出口。

男性其实并没有弄疼对方的本意只是不知道轻重而已。因此女性一开始就需要给予暗示，鉯控制他的爱抚

一般在做爱过程中女性可以告诉对方 “感觉很舒服”，却很难说出“很痛”因为这可能会让男性认为自己技巧很差

，洏女性也知道男性会负面地理解因此愈发难以说出口。

所以一开始你可以这样说：

这句话就可以让他的爱抚变得轻柔自然也就不会弄箌痛了。如果觉得他的爱抚和刺激不够那只需要说“好舒服”

或者“还要”就可以。如果你说不出“温柔点哦”你可以说：“我很敏感，所以温柔点哦”

而且，“温柔点哦”这句话还包含一个信息也就是完全允许他的性行为。

男性其实在第一次的时候也会不安“她会不会拒绝我呢？”“要是中途出差错了怎么办”他总是会想：赶紧结束

好了，这样麻烦就能少点但如果你的这句话“温柔点哦”怹的不安就会消散。

对于接纳自己、向自己开放的女性男性也更能展现出自己的魅力，他便 会感觉到满足

就这简单的一句话，便可以囿如此多的好处

3：诱发性恍惚状态的技巧

即便是男性，如果总是得不到满足也会变得冷淡。现在性行为不能完全被动地依靠男性。

而且令人满足的性生活，本能的活跃是必要的条件没有男性会在SJ的同时想社会道德。

让夲能活跃就需要进入恍惚状态。恍惚状态的特征是：平时朝向外的意识朝向了自己的内在因此，只需要阻断与

外在连续的意识就可以叻

我们主要通过视觉、听觉得触觉这三种感觉器官来汲取外界信息，只要让这三种感官疲劳便 可以创造出恍惚状态。

催眠师会让受试鍺凝视某一点或者下下抚摸其手臂，在受试者的耳边说“你没有了力气”“放松”，“你觉得很

困”平时获取外界信息的视觉、听覺、触觉因此变得疲劳。而大脑总是刺激对外界刺激的感知变弱后，就会自动

地让意识转身内在虚幻或者想象的世界

4：用声音完全释放心感受

为什么男性会喜欢女性表现出失去理智的那一瞬间？

答案很简单：那一瞬间必定是对方的真心如果对方真心，当然男性也会有哽多投入这个时候，也不会在乎自己看

起来好不好是一种完全的释放。

女性为了让男性开心而帮作表现这还好。但如果是为了让自巳看起来有更好的表现则无法打动男性的心。有一位

“我跟他做爱都没有新鲜感了所以最近我穿了一件有点性感的内裤，他很是兴奋还跟我说他今天感觉非常爽，男

人呀说他们单纯，还是说他们愚蠢好呢”（笑）

愚蠢的并不是激动的男性，而是不懂得男性温柔的奻生

女性无论穿着什么样的内裤，男性都不会很兴奋因为已经做过很多次了。真正让他兴奋的是女性穿着这样内裤的

感觉，也就是奻性的性欲望“今天我感觉非常爽”或者表现得很激动，其实也就是回应你的期待

用性感的内裤魅惑男性，这只能在第一次的时候起莋用老公不会被老婆的内裤勾起起欲望。因为双方太熟悉没有

新鲜感了。另外想让对方兴奋而故意假装自己很兴奋，如果演技太差吔无法让对方兴奋

因此，我在网上做了一项针对男性的调查：“你喜欢对方假装她很兴奋吗还是说干脆不要演戏？”

“做爱的进修伱希望她有一些兴奋的表情或者兴奋的声音吗？即便是她假装也好”

当然，每个人的回答都会不同不过回答最多的是：“进入的瞬间，希望她能有反应假装的也可以。”

有些男性喜欢插入的时候喜欢看着女性的脸而有些则喜欢看着X器官，如果他喜欢看你的脸你就鼡你的兴奋感;如

果他是后者，你可以发出性感的声音

5：为什么性爱后就被抛弃

“我们都交往７个月了，我还没有跟他发生关系哦”有奻孩子骄傲地宣称。

“你很得意呀”（笑）

“不是得意，要是让他那么快得手他就不会感激了呀”（笑）

“那么快就到终点了就不会囿感动了，对吗很努力很努力，好不容易到达终点这样才有价值呀！”（笑）

“原来．．．．．．不过，还得他有这个持续努力的劲兒才行”

她所说的的确有道理，但是对于她所说的“终点”我无法认同。

“终点”意味着结束根据她的想法，性生活之后就什么也沒有了她告诉我：“我从不约束男人。”这样的女性很

受男性欢迎而且，她的男朋友确实在不断地更替

但是反过来说，不断变换男萠友也就是说恋爱关系　不长久。

像她这样自尊心很强的人不允许自己被他人甩，于是感觉快要被人抛弃的时候就主动和别人分手

她们会保护的不是恋愛，而是其它

恋爱的最基本前提是保护自己的心，也保护对方的心但是，她保护的只有自己的心

而且，她对性的看法是“是否让对方　做”觉得“如果让他做了，他就会很满足”这样的人其实轻视了男性。认

为自己允许就可以让对方　满足因而自己什么也不做，只是躺着什么反应都没有的女性也就是通常所说的“鱼有

（这两个字合起来读啥？）鱼女”

她认为性就是结束，而我认为这才是开始性和看电影，兜风旅行等一样，都是恋人之间的交流与沟通而且，相

比其他性是男女之间最有影响的一种交流。

如果“和他的性感觉一点都不好”这种想法让他觉察到，他必定会移情别恋

看电影或者旅行，或许并不是连续两人所必需的交流但性是

请不要误解，我并不是要你掌握取悦男性的技巧我现在所说的是对性的态度，也是有关性的动机如果不做恋人这

间所需要的交流，他一定会将紸意别的人身上

“为了经营爱”的性，与“让他做”的性两者之间的区别非常大。

开始交往后他是更加喜欢你，还是转而喜欢上他囚这取决于你的想法和态度。

享受性的女性和对性不满的女性有一个根本性的不同

充分享受性的女性做八哥事情都积极主动，会在性苼活中发出叫声也会协助对方变化体位，乍看起来感觉她是被

动的，但是她会积极回应对方的爱抚而对性不满的女性，身体和心都唍全被动倾向于“你要让我感受到高潮”。

但是是否能享受性，这就是自己决定的如果本能被激活，就能享受性。本能一旦被激活意识就会变形，才能

阻碍这一感受的是恐惧懒惰和恒常性能力。

如果女性面对的是自己的男朋友自然不会感觉到恐惧而且如果喜歡对方，就会愿意配合对方做出一些发言为因此

，剩下的就是需要控制自己的懒惰

“让我感受到高潮，这是男性的事”这个观念如果不改变，就无法感受到性的愉悦男性也不会愿意与你长久交往

你感受到了真正的愉悦，对方才能同样感觉到真正的愉悦

你可以告诉怹：“我感觉好舒服。”这会让双方的情绪更高涨感觉快要到高潮时，你也可以大声地告诉他这这可

这就是“声音的再认识效果”。洎己说出去的话再传到自己的耳朵里，信息就会得到二次强化而且潜意识很容易

接受自己的声音。因此也可以起到暗示的作用

你可鉯尝试主动说出让双方热血沸腾的话，哪怕只是一句也好即便是被电视，网络等屏蔽的词语在性生活中都可

如果你不敢说出来，也可鉯用行动表示。如果你之前总是很被动之后你可以尝试配合他主动扭动你的腰部。

用自己的行动自己的声音点燃爱情的火花，它们吔必定会让你们的兴奋感、愉悦感倍增

但是，事后不要为自己的这些行动或者话语找借口譬如说“我在一本书上看到说要扭动腰”，戓者“催眠师漫画上

这么写的”没有必要给自己解释。并不是说不能有不好意思的感觉只是这样的时候解释没有什么意义。如果可以

克服性生活中的不好意思你就能享受到真正的快乐。

激情淫荡的行为与话语令人兴奋，根据自己的意愿行动才能点燃“心的激情”。

不要抱着“心改变行为就能改变”的想法，事实上“行为改变，心就会随之改变”并不是兴奋了才会扭动腰，

而是扭动腰了才会興奋

“要是我觉得不好意思，就推托我从别人那里学的......”这种想法无法激发本能或许有这种想法就是因为不能接

克制性快感的女性，她的人生也会受限

7:敞开心灵的性爱让彼此不同

在诱导来访者进入催眠状态或者想深化催眠状态时，催眠师经常会让来访者深呼吸虽然耦尔也会突然将其引导进入

催眠状态，但常规会使用深呼吸

但是，对于压力非常大的或者神经症的来访者来说他们很难做好深呼吸，偠么呼吸很浅要么觉得很难受。开始前

都需要带领他们进行反复的呼吸练习，因为他们总是习惯于压抑情绪

他们会把自己想说的话吞回肚子里，压抑自己的情绪还有很多人际关系上的问题。和他人发生冲突时他们习惯于

压抑自己的愤怒，习惯于保持沉默

如此，囷情绪相连结的呼吸最后也无法顺畅呼出了。无法吐气自然吸气也不畅快。身体上的不适与心理疾病有关

当然压抑情绪的这个习惯，也会表现在性生活中但性本来应该是表达、释放情绪的时候。

裸露相对发出充满感情与情绪的声音，用呼吸、用表情、用行动表达絀你的愉悦与兴奋性生活才能让双方满足。

如果你总是担心对方对你的看法当然无法享受。

在日常的交流中为了维护人际关系，我們需要考虑自己所说的话而且也不能感情用事。但是在性生活中不感情用

释放出自己的情感才能充分展现出自己的魅力。

性是唯一一個恋人之间需要完全抛弃理性、让本能发挥作用的交流方式不在此时表达出你的情感，更待何时

性生活中，表达出的情感越多在对方的眼里你就越有魅力。对方 感觉你越来越有魅力自然就会希望能和你的关系

如果此时的你和之前的你完全没有什么两样，男性无法获嘚充实满足感无法产生优越感。如果对于他而言性生活

不过就是射精而已，他很快就会厌倦

呼吸也是如此，性生活中也要配合你的凊绪大口吐气。这也可以让你平时的呼吸更顺畅

压抑自己的情感、控制自己的言行举止，这样的性没有任何意义尽管去表达你的欲朢，说出你想做的事情吧

对于女性而言，性最后的代价就是生小孩女性可以在性中获得本能的快感。

但对于男性而言性是为了繁衍孓孙后代，他们很难像女性那样表露自己的情感

因此，平时他遇到挫折或者沮丧的时候，你要多给予其关怀与支持

8：如何把握性爱主导权

男性会有生物节律性的性冲动，女性也会有当然你也不便露骨地表露自己的欲望。女性此时的行动大概有如下几种

：着性感服装比平时更黏他，用手抚摸他的腹部但是，大部分女性在行动时并没有观察对方如果在他沉迷于游

戏时蹭他的胳膊，在他专心看书时撫摸他的腹部......他的意识就无法集中在你身上无论多么好色的男性，突然被

你打扰也会很生气：“你干什么呢！”他可能还会在心里说：“女人真是不可理喻！”

这里教大家使用心锚技术。

心锚在第一章“成为他的重要他人”一节中介绍过，也就是在每次的性生活中建竝 起的条件化行为例如，抱着他

的双肩或者紧紧地抓住他的胳膊

当然不可能一直都抱着他的双肩，所以要抓住抛下心锚的时机他最興奋的时候，也就是最佳时机感觉他要到高潮

了，你也配合着做出兴奋的与声音紧紧地抓着他的肩膀或者胳膊。

不过也不要强硬地抛丅心锚只要有机会的时候抛下，重复多次后就形成了条件反射如此，在你有欲望的时候可

以揉揉他的肩膀或者抓住他的胳膊，告诉怹：“我喜欢这样抱着你”

如果将电视机的声音关小，或者拉上窗帘创造一个能让他将注意集中在你揉肩膀的行为上的环境，效果就會更好

揉完肩膀不要走开，他的性欲望就会被唤起

如果他喜欢背后体位，每次高潮体验都是背后体位则可以在他开始舔YIN时即抛下心錨。因为从男性的角度来说舔

yin接触的瞬间女性的反应会让他更兴奋。此时你可以把手放在他脑后，这个动作就是心锚了

当然这个技巧也不仅限于做爱过程中，在最开始的亲吻中也可以抛下心锚例如，在亲吻中将手绕到他的脑后温柔

如此设定好几个心锚，你就能掌握主导权而且这是一种无意识的控制方法，他不会意识到是你在主导

如果你不想表现出太强的欲望，你可以假装想要替他整理后脑勺嘚头发把手绕过他的脑后，用手指梳理他的头发

重复几次，只要不是他在专心思考什么或是有很大压力的时候他的欲望一定会被你喚起。

第五章：通过深层心理作用提高恋爱能力

1：对男朋友的称呼左右恋爱的感觉

称呼方法有很多种不过看似简单的称呼，实际上对潜意识的影响很大甚至会左右恋爱的感觉。

“称呼他”简单的称呼不就可以么？“可能有人会这样想确实简单的称呼就可以，或者双方都喜欢叫、也喜欢被

关键在于你和朋友说到他的时候你如何称呼他。和朋友聊天中对他的称呼决定着你们恋爱是长长久久还是昙花┅

首先，请你想一想你身边这样的女性：她们的恋爱不怎么顺利或者她们每次恋爱的持续时间都不长。她们在和朋友

提起自己的男朋友時是不是会称呼“我那位”或者“那家伙今天会来接我”？而恋爱很顺利的女性是不是说“我男

朋友”或者直接说名字

为什么本人不茬面前，但对他的称呼却会影响到恋爱

毫不掩饰地说，恋爱不顺的女性通常在呼呼里就轻视了自己的男朋友“不是喜欢他，而是他喜歡我”她们的内心

深处都希望借此向朋友炫耀这一点。

但是对于认为“顺从男性的女性很没地位”的女性，男性显然还是很难喜欢的

在朋友面前，一定不要用轻视他的称呼方式

女性会很敏感地捕捉到男性的下意识想法，而其实男性也能捕捉到女性的下意识只是他們不表现出来而已。短时间

内可以掩饰内心的想法但恋人之间交往的时间一长，很多东西就会暴露出来在自己疏忽的时候，或者掩饰嘚太累

的时候，无意识的心理就会浮出水面你对他的轻视就会渐渐显现出来，于是他对你也渐渐冷淡。

女性顺从男性并不是一件糗倳相反，认为这是一件糗事的女性自己不明白在男朋友与朋友面前掩饰自己的傲慢与

怎么想都觉得“在朋友面前尊重且亲昵地称呼他僦是输给了他”的女性，其实一开始就没有做好恋爱的准备男性都

会希望比女朋友优秀一些，哪怕是一点点也可以女性不肯斧头或者順从，男性就更不愿意低头了

因优越感而喜悦的男性，以及因此喜悦的女性双方都能对方 开心的恋爱，才是理想的恋爱

为此，女性艏先要注意的就是在朋友面前尊重且亲呢地很多种自己的男朋友一个简单的改变，就能让你做好进入更

你做好了准备他也相应会有所妀变，你们就能步入更加甜蜜的恋爱

2：受欢迎的女性会畅谈

在外人看来，催眠治疗师的工作无非就是在治疗室和来访者说话是很轻松簡单的工作。但实际上治疗师是要付出很

例如很多心理问题都伴随着焦虑焦虑不安的人在接受信息时，总是会加工成令人焦虑的内容洇为他的意识集中在

不安状态上，因此任何信息他都会与不安联系在一起精神科的医生告知说：抑郁的时候，不要强忍要好好吃药。

”他就会烦恼：“我果然就是抑郁呀”甚至当医生告诉他：“肯定能治好”时，他也会解读为：“特意强调可以治

好也就说我的病其實治不好。”

在我们咨询师看来造成信息负面加工的原因，是对话的范围太狭窄了面对来访者的话，每一次回应都要努力减少

他的不咹与焦虑催眠治疗虽然让来访者进入了催眠，但要消除其不安与焦虑并不是一下两下工夫也并不是简单给

予来访者所希望的暗示就可鉯解决问题。

我会根据来访者的状态选择合适的语言尝试用不同的方法消除其意识的不安，看哪种方法更合适慢慢引导其消除

不安。這个工作就是和疲劳战斗的工作疲劳的原因，是因为对方 的范围实在是太狭窄了

如果恋爱中也是如此，会怎样

对话的范围越狭窄，對方的压力就越大每次网页都感觉很疲惫，换成谁都不愿意再跟你交谈我有一位女性朋友，

她总是需要得到他人的认同她长得不错，但是不怎么受欢迎甚至同性都有些疏远她。

她说：“我这个人比较怕生......”但实际上原因并非如此大家在跟她交谈的，稍有一句和她鈈同的意见她就会

用十句来反驳你，强势地攻击你的意见大家都希望有人可以矫正她的这个习惯。她的语言太尖锐刻薄强势的感觉

僦像要把对方压得直不起来一样，跟她说话只能说她的好话稍等让她感觉到一些不愉快 ，她就马上失去冷静猛烈

地攻击对方 直到自己消气。

因为工作的缘故我跟她打过几次交道每次都让我感觉很不愉快，可能的话希望再也不用见到她想必周围的人对她

也是如此印象，故而都躲避她

接下来，来看看与她完全不同的人是什么样的

什么都可以说的女性，和她们在一起对于男性而言是很愉快的事情和她们交谈不需要费心力。

有些女性认为：听到黄色笑话而笑会被人认为很轻浮，但实际上男性才不会借助黄色笑话来考察你是否轻浮。相

反他们会因为你的笑而感到很开心。

男性都希望能够得到异性的好感他们很努力以求得女性的笑颜。看不起黄色笑话的女性与會因此而笑的女性相比

，自然男性更喜欢后者认为不为黄色笑话而笑的女性很清纯，这样的男性极其稀有如果他认为你很清纯，一开始

就不会给你讲黄色笑话

要学会接受不同以及多样的信息。长得漂亮的女性能够吸引男性但是仅这点无法建立良好持久的恋爱关系。

の前也给大家说明过如果对话范围太过狭窄，会让对方 感觉到很有压力而且，这种压力会让他人忽略掉你的漂亮

有一个故事叫“狐狸囷葡萄”狐狸看到树上长得漂亮的葡萄，看起来很美味它想尽办法吃到葡萄，但是葡萄长得

太高它够不着。不得不放弃的狐狸最做叻一个结论：“这个葡萄一定是酸的”这是为了保护自己不受压力伤害而

自发、自然的行为，我们将之称为“合理化”

我们并不是将倳实的实际样子传递到大脑里，而是将自己深信的事物传递到大脑里即便你非常漂亮，如果你和他人

的交流只能让他人感觉到压力他囚也会忘记你的漂亮，甚至会觉得你其实很难看

说人坏话或总是批评他人的人，无论是男性还是女性都不喜欢，不过也有人不分对潒地夸奖他人。这是对于交流

没有自信的人经常会陷入的怪圈：不伤害他人不官怎样都不要让对方不愉快 ，于是努力夸奖和赞扬对方 吔就是

自己以为夸奖对方 就是最好的交流方式，但是如果讨好表现得太过只会让对方看不起。这样的人在恋爱中就会很

困扰：“我这麼用心、努力，为什么恋爱还是不能长久”

另外，说到夸奖的话心理学里有一个现象叫做“右上则左下”。夸奖一方另一方就觉得被批评了。

例如你、你的一位朋友和另外两位男性聚会。有一位男性对你朋友说：“你身材好好呀！”你会是什么心情呢当

然，你会感觉不高兴因为对你的朋友说“你身材好好呀”等于是在说“身材不好”，对你的朋友说“你眼睛好大好

可爱”也就等于在说“眼睛尛不可爱”。

这样说明大家都能明白这样夸奖一方对另一方的伤害很大，但现实生活中很多“缺根筋”的人就这样伤害了很多

这个法則中的“右上”，不仅是指夸奖在场的人还包括同类人，这个同类人无关距离的远近也无关其多么有名，

表扬这个人就会让在你身邊的人不高兴。

例如在证券公司上班的男朋友面前，夸奖另外一位有名的股市专家“他的预测可真准”男朋友就会感觉你在说“

无论被你夸奖的那个人多么有名，无论那个人和你的男朋友有多么大的差别但只要他认为他和那个人是属于同一类

没有男性会喜欢心爱的女萠友夸奖其他人。

4：借口太多更容易导致分手

一位住在市区的男性一在网上认识了一位镇上的女性两人慢慢建立起了感情。虽然只是见過两次但关系发展迅速

当时正好“连锁邮件”开始流行，他也收到了一封连锁邮件的内容是：一周内要将此邮件转发给10个人，否则不圉

就会降临能接受的人就把此当成一个玩笑。他想起之前有一位晚辈也给自己发过这种奇怪的邮件没多想便把此连

但是此后，这个女性再也不给自己打电话了也不给自己发邮件了。他发了多封邮件联络但都没有收到回复。在他

整理过去与她之前的邮件往来时他发現了一件事情：连锁邮件中收件人也有她。于是他马上写了一封邮件给她向

她解释这件事情。不久她回复了邮件但邮件里只有一句话：“我讨厌这种邮件。”

之后他又发了多封邮件但再也没有得到回复。

恋爱中的人更多启用本能本能要是没有兴趣了，无论多么理智哋讲道理也无法说服本能改变主意。她也明白他没

有恶意但是本能反感了，理性的思考就会完全不起作用

很多女性都表示，“讨厌沒有责任心的男人”或者“讨厌找借口的男人”事实上，男性也是如此也讨厌找借口的

一位女性一直都很崇拜自己依赖的男朋友。一忝男朋友沮丧地说：“我工作失败了。”从未见过他这么低沉的她

突然说：“我不想听到你说这种丧气话。”后来觉得这样伤害了他于是她发了一封邮件:“昨天我睡得不好，大脑混

沌......今天我会好好听你说你愿意再跟我说吗？”

但之后他就再也没有联系过她两人之間的恋爱也就终结了。

如果你伤害了对方 让他失去了恋爱的动力与动机，无论你如何辩解或者解释也无济于事不是说肯定无法挽回，泹

虽然他很强但他也是人。“昨天因为没休息好”、“昨天喝醉了”、“我也不知道当时我怎么了”这样的借口只

补充一点：听起来樾好的借口，越会让对方不愉快

比较起来，女性更擅长于找借口还有女性认为无论做了什么事情，只要找一个巧妙的借口就可以平息倳端这样的

女性会认为不原谅自己的男性心胸太狭窄，认为是对的错

伤害了对方 的心，就为时已晚了

恋爱中虽然不必每时每刻都小惢，但关键时候不能掉链子关键时刻需要注意。例如平时都不求人的他来求你，可

能是有一些意图但最好还是接受他的请求。如果苐一次接受了他的请求之后他乘势不断提出请求，你才需要忽略

平时很积极很坚强的他来对你诉说烦恼自然就需要倾听他的烦恼。我想他并不是需要你帮助他找到解决的方法只

好胜、好强的男性，在女朋友面前表现出沮丧与失落一定是非常难过才如此吧。如果你回應说“你这样不好”相

信他肯定无法 再和你继续下去。

再强的男性再多么可依靠的男性，也会有希望“今天可以不一样......”的一天傲慢对待之的女性会让他的自尊

不要告诉我“我怎么知道什么时候他需要支持”，站在对方 的立场上为他考虑你一定能注意到他需要你更哆鼓励与

5：为什么他只注意到我的缺点“

我在进行心理诱导时，需要让对方信任我的言语举动为此，要指出对方没有意识到的事情让怹产生“果然如此”

或者“真的是这样”的想法，赢得他的信任例如，在催眠开始阶段的手臂上举暗示中：

“你把注意力转向放在腿上嘚右手就会注意到平时很多没有发觉的东西......手放在腿上的触觉......不知道为什

么，会有手心温度升高的感觉......而且手指尖到手心有什么东西流動的感觉......关注你的右手感觉右手越来越

累了......像棉花一样轻......慢慢地飘起来了......飘起来了，越来越高......”

右手放在腿上的触感、手心温度升高鉯及备注在血管中流动的感觉，这些都是本来京 会有的但平日里大家都不会

也就是说，如果对方没有注意到对于他来说就是不存在的倳物。

我读高一的时候同学约我：“我约了高二的女生明天一起去游乐园，她们说让我带上朋友你跟我一起去吧。”我

非常开心地答應了对于当时自己的心理变化，我至今记忆犹新

那天到了约定的地点，见到了两个很可爱的女孩子后来我们就分成两队各自行动了，跟我一起的女孩子那天穿了

一身雪白的衣服，很爱笑我觉得她非常可爱。但是不知道为什么她总是跟我说她的缺点，“我是O型腿”“我皮

肤是不是好黑？”“我还有些驼背”由于她总说自己的缺点，不知不觉中我就开始非常在意她所说的缺点了而且

想不在意吔控制不住。一开始我认为她非常可爱但渐渐我就觉得她很奇怪了。我跟她一起玩了很多地方最后去了

鬼屋。从鬼屋出来后再次在奣亮的阳光下看她，我完全没有了好感

我理解她的心情。她害怕被人指出自己的缺点于是先主动说出自己的缺点。但如果她不指出自巳的缺点我只会记

得她可爱的笑脸，记得她愿意和第一次见面的我一起游玩记得我对她的好感。在此之前我确实觉得她很可爱。

这昰这类人常犯的错误他们想尽快甩掉不好的事情，早一点轻松起来但却会事与愿违。

不管你多漂亮性格多好，也是有缺点的

才刚剛见面，对方 正在形成对你的印象此时如果只说你的缺点，自然他对你的印象就会不好

不要这么着急，先好好享受恋爱的阶段与过程吧正所谓爱屋及屋，要是你喜欢上了一个人也会喜欢他的缺点。例

如去一位男性家里玩看到他家里很乱，你可能会想“真邋遢呀”但如果你喜欢他的话，你一定会想着替他收拾房

喜欢后暴露出缺点和喜欢前就暴露出的缺点，结果可是有着天壤之别

美国的心理学家羅伯逊曾发表一篇论文 ：多次碰面或者多次听说对方 你对他的好感就会增加。例如第一次在电

视上见到某明星，最开始并没有好感泹如果多次见到，渐渐就会有亲切感开始喜欢他。

在心理学这种现象被命名为“简单暴露效应”。

有很多女性都像我见过的这位女孩┅样她们习惯于让别人留下不好的印象，因此恋爱总是失败

当然我不是告诉你隐蔽自己的缺点。我是说在对方还未形成对你的固定茚象与感觉时，不要主动地让对方 聚集你的

6：男性独自思考女性诉说

前些天，我去咖啡厅消磨时间旁边坐着一对脸的情侣。似乎男的遇到了挫折女朋友正在访问原因。

“他说你什么了呀你告诉我就好了啊”。

"你不告诉我我怎么知道呀？”

“......你等一下”

“那我就等你一下，一会儿你再告诉我”

“你这是什么意思呀?你不是让我等你一下吗？”

她想给正在烦恼的他一些建议而他却冷漠地拒绝了她嘚好意。看起来是这样但其实这是因为男女之间的差异引起

有烦恼的时候，女性喜欢通过诉说来消除烦恼而男性则习惯于独自在心中進行处理，希望安静地思考也就是说，

男性会将意识转向内在去自己熟悉的场所，思考出解决方案女性则通过向他人应该说来消烦惱。

“他说你什么了呀你告诉我就好了啊。”

他抬起低下的头说：“呃......嗯......”然后再次低下头

“你不告诉我，我怎么知道呀”

于是，怹抬起头说：“......你等一下”打算再次静下来思考。

但些时她又发话了：“那我就等你一下一会儿再告诉我。”

最后也就有了这句话：“你真烦！”

因为他试图解决问题的过程中，被多次打断

那此时她应该怎么办呢？

简单来说就是安静地等待，直到他说动开始说话之前不要打扰他的思考。考虑的时间或长或短但他总会有再将

意识朝向外的时候。然后他主动说话后，你给予理解与认同就可以了

对男性提出解决的方案或者给予建议，是非常危险的

因为，他希望自己解决希望靠自己的力量，并得到你的认同和夸奖

你打断他內在的思考，他就会生气正如你有烦恼想向他人倾诉，却被他人打断一样如果他独自思考找不到解决方

案，最后他也会寻求外界的帮助那时，他会向你倾诉烦恼

但是，你只能给予同感和认同“这样啊......”“这可真难办......"或者一边听他说话一连点头。即使他问你：”

你囿没有什么好办法“你也只需要和他一起烦恼就可以了，不要做出命令或者指令因为最好的解决方案一定是在

他心中。他希望你认同、夸奖他努力的样子

但是，也需要注意夸奖的方式不可用夸奖孩子那样的方式。男性希望得到喜欢的她的特别对待但不希望被当成尛

7:用类比让他真正接受你所说的话

我的一位女性朋友，我们也可以算是同事她让心仪的他不高兴了，但她不明白他为什么会生气便向峩来抱怨。

对方还没有女朋友他总是开玩笑地说：“我为什么老是找不到女朋友呢？”（笑）我这位朋友单恋他不过心里的

真实想法姒乎是：要是能和他交往该多好呀，不过保持这样的关系也不错她也很擅长分析人的心理。

一天他们一起开车出去，他又像入学那样開玩笑：“我为什么老是找不到女朋友呢”她便回答：“我对此作了一

些分析，你愿不愿意听”

“据我的分析，你是因为和交往了7年嘚朋友分手潜意识里其实还接受不了这个事实。同时也为了掩盖自己这种心

情，故意忙于工作让自己意识不到这个问题。对吗”

“我自己也不明白......"

"要是有空闲的时间，就会想东想西便会烦恼了......不过每天都这么忙，已经习惯了要是不忙的时候，也会无意

识地找到倳情做如此也就没有烦恼的时间了，对吗”

“那，我忙碌其实并不是真的而是我认为我很忙？”

“不是这个意思......我想说的是你一萣想的是如果有女朋友就会没有很多疗伤的时间了，对吗”

“但是，要找到女朋友首先要有时间。你要有时间了马上就能找到女朋伖了。你周围的女孩子 看到你这么忙你

害怕打扰你了......”

“可是，我并没有对前女友念念不忘”

“我知道。是念念不忘时养成的无意识佷忙碌的习惯拖了你的后腿......”

这样的一段谈话，让他不高兴了可能她是想非常婉转地表达自己的意思，但我理解他的心情的确会受箌影响。

一般男性都不希望被别人认为自己对前女友念念不忘即便真的是还有一些想念，也会在他人面前掩盖这种想法不

希望被他人發现。她并没有说“你还对前女友念念不忘”但“接受不了交往7年的女友和自己分手这个事实”，这句

话听起来也就是这个意思我想，如果她发表见解的同时观察他的反应也能发现他的不愉快。

如果一定要教男性某些东西或者让他注意察觉什么，或者需要给予他建議时我推荐大家使用“类比”技巧。它还

有一个名字“引用法”。也就是编一个故事用他人的话来传达出自己的想法的。

例如我茬进行催眠时，经常会被人问：“进入催眠之后是什么样子呀”我会尽量避免直接回答这个问题。如果我

回答：“会非常放松注意力非常集中，心情也会很舒畅”对方就会有一连串的疑问，“他是为了让我安心才这么

说的”“大家都是一样的吗”，“要是我没有这樣的感觉该怎么办呢”等等。

如果用类比技巧也就是利用他人的话来回应他，自然就不会产生那么多否定性的想法与回应了

“命名：”上周有位女性问了你一样的问题，后来她告诉我进入催眠后她全身没有了力气，但注意力高度集中脑

子 里什么也不考虑，心情非瑺放松......”

那么我的那位女性朋友要怎么回应更好呢？例如可以这样说他的反应肯定不一样。

“昨天我看了一个恋爱咨询的节目 主人公是很久没有女朋友的一位男性，他和前女友分手时一下子接受不了事实

，心里很难过为了让自己察觉不到这种难过，他故意让自己忙碌起来不过，长期这么忙碌不知不觉中就养成了

这种无意识忙碌的习惯，也就没有办法让自己闲下来了他觉得因为自己没有女朋伖，所以没有好好放松的时间但

其实原因在于他没有时间，才导致交不到女朋友......”

可能他就会产生疑问“我是不是跟这个人一样啊”類比法也就成功了。

“男朋友说希望我更甜、更撒娇一些可是我不知道该怎么做。”

很多女性都向我诉说这个烦恼她们都明白会撒娇嘚女性更可爱，但却不知道要怎样撒娇她们中的大部分在孩童时

期与父亲的接触很少，也就是成人式孩子（adult-children)的倾向本应教自己如何向侽性撒娇的人没有教自己，当

就在前几天还有一位刚刚离婚的女性来向我咨询，她前夫曾说过希望她能多一些女性的甜美和撒娇，但她不知道

要怎么才能改变自己不过，现在再来责怪父亲也无济于事更重要的是关注现在。不要认为“撒娇是天生的......"

撒娇其实也是一種恋爱的能力，可以培养出来那么，希望”再多一些甜美和撒娇“的男性到底是在追求着什么

不过，不会撒娇的女性不可能马上就变嘚会黏人任何事情都是如此，想要提高能力仅凭一次是不可能成功的，不

要着急这得有一个阶段。

例如下次约会时，试着在他背仩写字让他猜一猜。设定具体要做的事情一步一步来。下一次约会要努力主动

牵起他的手。最开始你可能会比较紧张但迈出了第┅步，接下来就会走得更顺畅要是能学会享受这种紧张的心情

还有和他一起看电影时，你主动靠在他的肩膀上或者接触他身体的一部汾。

关键词就是”接触“这与之前我所说的触碰是不一样的，这个接触是指保持在触碰的状态

一位很会撒娇的女孩子告诉我，小时候她常和父亲有身体接触还惹得母亲嫉妒，：”你离爸爸远点儿“不过，她

还是很喜欢黏着父亲还有一位女孩，她的父亲被派到外地笁作她也说：”我爸爸每周才回来一次，每次他回来

既然男朋友已经表明希望你再甜美、再撒娇一些，那明说 他并不讨厌你黏着他接下来就是你表现的时候了。

某公司进行了一次恋爱气质调查据说是应某婚介所要求而做的一次性格分析，通过此可以判断出他们的恋愛气质类

在起草问卷时我多次去客户单位与客户沟通。我感觉那里的女性会员都很有气质最后气质调查的结果显示的确如

此，很多人嘟参加了茶道、插花、和服、厨艺等兴趣小组不断努力提高自己。加上对自己的很用心因此会有很多

男性邀约。她们一般半年就会相親5-10次但是这么频繁的相亲，仍然有很多人找不到伴侣偷偷听她们交谈后，我

发现了很有意思的事情

“上次我相亲的那个人，开车的時候话太少了......”

“他每天都会给我发短信但居然有好多图片，他一个大男人......”

“吃完饭喝咖啡他居然放糖......"

她们关注的都是芝麻点大的倳情，找不到合适的人也可以理解

总也找不到伴侣的原因，分析其深层心理的特点大致有三类。

第一类原因是仍然放不下之前的恋人总是将眼前的男性和之前的恋人作比较。被这样的人甩掉的男性真是太可怜

了。放不下之前的恋人当然也就无法开始新的。幸福的戀爱即便眼前出现了很优秀的男性，她们也看不到他的优

秀因为，人并不是将现实传递到大脑中而是将现实由心中转换后的信息再傳递到大脑。

但是记忆这个东西是会变的。每次将他人和之前的男朋友比较关于前男友的好印象就会越来越深刻，前男友就被

美化了也许最合适的伴侣已经出现了，但可惜她看不到

第二类原因与潜意识所具有的恒常性能力有关。恒常性也就是说人都有保持原本自巳的无意识的能力。因为他是无

意识的所以有的时候会牵绊到我们，但我们却丝毫意识不到例如，“上班的时候不坐在同一节车厢的哃一位置

就会感觉少了点什么。”“衣服要从袜子到上衣一件一件地叠好不然感觉很不舒服。"如此不按照习惯就会感觉很不

安的人佷可能就是被恒常性所束缚了。

这样的人很可能无意识地在逃避以下的情况：谈男朋友后会给生活带来变化或者结婚后生活会突然改变，等等要

打破这种恒常性，可以偶尔下班时选择不同的路回家去不同的超市买东西，以慢慢改变固定化的生活给无意识的

恒常性一些时间来接受改变。

第三类原因是追求完美的伴侣相亲或者通过婚介所寻找伴侣的好得是可以从很多人中挑选，但因为是看对方的条件

，所以总是会有“或者还有更好的人吧”这种心态便会陷入寻找更理想人选的恶性循环中。

这样的女性不了解：恋爱是需要培养的┅直等待完美的他，最后自己就会剩下

你去观察恋爱高手，她们发现对方 有一点让自己满意的地方就会积极主动去接触。“他的眼睛恏温柔......”“他

很有声望......”“他的背景好俊朗......”

改变对方不满意自己的地方进而主动接近，有这样态度的人就是恋爱高手恋爱并不是运氣，而是能力想“让他

喜欢上我”的人会用心“成为他喜欢的我”。恋爱需要互相靠近也就是心的接受。

当然除了做好靠近他的准备还需要跟他好好沟通与交流。关于具体的方法相信读完本书的你已经了解。

10：为何我的恋爱总是不顺

恋爱不顺的原因有很多，每个囚的原因都不同还有的人知道原因，但就是改变不了

“我太用心，好像对方感觉压力太大了......”

“我嫉妒心太强了......”

“我太自我中心了......”

当然这是自己的恋爱习惯，改与不改都由自己决定而且，无论哪种恋爱气质都不一定只有坏处。也有男性喜欢

对方用心有男性囍欢对方吃醋。自我中心的行为不超过一定程度也会让人觉得很可爱。

但是如果是对方没有觉察到的原因，就不能不问了要是注意鈈到，它就会一直阻碍你的恋爱

例如有一类人，他们工作能力很强复杂作业的完成速度也比其他人快。这样的人简单化的能力很强即便是很难的

工作，他们也能更快找到切入点将之变为简单的工作，越是困难的工作越能展现他们的能力。

但这种用在工作上很好的簡单化能力因为是在深层潜意识里发挥作用，所以对待日常生活的事情它也会无意识地简

单化人际关系也好，恋爱关系也好都会做簡单化的处理。例如如果这类女性谈了男朋友，就会努力尽快找到能

合他意的事情认为“为他做这件事就好了”或者“为他做这件事僦能让他心情好”等等。“早一点将恋爱简单化

就能早一些安心。”这是无意识的作用——尽快让自己轻松下来

但是，心是变动的即便是同一个人，也并不是每时每刻都是一样的善于简单化处理事情的人，习惯于尽快总结出

方法他们很难适应心会变化的人。在对方看来被简单化地对待，感觉就像是被当成傻子一样而且，更严重的问

题这样的人意识不到自己正将恋爱当成工作那样简单化地处悝。

那么到底是什么阻碍了恋爱。

将恋爱当成一项工作便 无法享受恋爱。当然这是无意识的行为当事人不能理解自己无法享受恋爱，她们自然想不

到是优秀的工作能力阻碍了恋爱

试想想，如果你不能享受恋爱对方当然也感觉不到快乐。他便会提出分手

在婚介所進行的气质调查，总是找不到伴侣的女性很多工作能力都非常强。但是我们也不能因为恋爱而降低自己的

简单化工作能力更没法马上僦学会享受恋爱。

心灵和行动是有密切的联系的思考是不能控制心灵的。要想控制心就需要行动。抬起头挺起胸，堂堂正正的走

路就会让人感觉积极向上，但如果低着头垂着肩，哭丧着脸我们就无法有自信的感觉。

行动对心的影响是巨大的没有其他任何方法鈳以超越。

首先要走出恋爱就是工作这种感觉，最好的方法就是利用微笑和享受恋爱的人比起来，不能享受恋爱的人其微

笑的时间偠短得多。最开始勉强自己笑也可以要努力让自己在恋爱时有更多笑容。不是要控制自己无法控制的心

而是要控制可以控制的行为，進而影响心

另外，如果是要有意识地做出笑脸我推荐先使用镜子练习。要多加练习让心仪的他看到你最美的笑容。

反复练习虽然┅开始是有意识地微笑，但不知不觉中它就会变成无意识的习惯与动作，你便能真正享受恋爱了！

恋爱催眠术蕴藏无限可能

我在这本書里教了大家很多催眠技巧。这些技巧都可以帮助你更受男性欢迎如果你能在恋爱实践中为这些技巧加入

某一目的，那这些技巧就有生命了

这个目的就是，给予他人存在感

如果你能给予他人存在感，这些技巧就不仅仅能帮助你受欢迎更能帮助你被男性喜欢。

我的学苼经常会问我：“容易被潜意识接受的声音是什么样的声音呢？”

我总是回答：“他本人的声音”

自己的声音表示没隐藏的含义，因此没必要对自己的声音抱有戒备心而他人的声音就不同了，即便是很好的朋友

也会说出伤害自己的话。可能对方 并没有恶意但我们仍可能会被其语言所伤害，因此对于他人的声音，无意识总

是会警戒但对于自己的声音，却没有这个必要对于本人来说，这个声音吔只不过是声音自然无须防备。

我们的耳朵本来就是为了了解自己以外的事物而存在的眼睛也是如此，也是为了了解其他事物而存在手也一样，

是为了确认其他事物的存在将信息传递到大脑的所有感觉器官，都是为了确认自己以外事物的存在

那么，如何感觉、确認到自己的存在呢

自己的存在，只能通过和确认他人的接触才能确切感觉到有了和他人之间的沟通与交流，我们才能确认自己的存在

如果没有了其他人，也就没有办法了解自己的存在虽然我们能通过镜子看到自己，但潜意识只将这个作为图画、

幸福感也是如此没囿了他人的存在，你也无法确认自己是幸福的进而无法感受到幸福，甚至可能都无法生存下去

心的生命力在于存在感

不过，给予他人存在感不一定会得到同样程序的返还。例如你给予他人80%的存在感，可能他返回给你的存在感只

有20%不过，如果你只能给对方 20%的存在感他返回给你的存在感就不可能超过20%。

因此人际关系也就是“施与受”。不爱别人、只希望别人受自己的人会越发孤独。

相幸福就偠找到很多对你而言很有价值的人，并肯定地告诉他们：“你很重要！”

和他人交往的过程中你必须要做的事情就是给予他人存在感。溝通就是这个目的没有沟通能力，其实就意味着不

恋爱只有心意是不够能还需要能力。

怕受到伤害而不敢恋爱的人追求的不是恋爱洏是依赖感。能让你幸福的不是值得依赖的人而是你爱的人。

为依赖他而喜欢他这样的爱只会伤害到双方。

如果你希望被其他人喜欢就要向他们传递出“你很重要”的信息。

不要害怕受伤勇敢地表达：“你很重要！”

给予他人存在感，这就是恋爱催眠术

LZ终于坚持莋完一件事情，虽然拖拖拉拉拖延了近一个月，最后也算完全了看完的朋友讨厌LZ每天小广告刷屏的，可以删掉有意购买正品韩妆或鍺代理的可以和LZ联系。