七十岁老老年人参团旅游需注意什么应该注意哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-27 17:37 标签： 老年人参团旅游需注意什么

鞋子要适合软底，袜子带足了換

饮食要注意 不要和平时出入太大 刺激性的少吃

最好带个折叠小凳 方便休息

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饮食: 旅途中饮食宜清淡，吃青菜水果

穿着: 出行前查好目的地的气候，备好应季服装外出旅行，气温变化大多备一件衣服若是旅行地是雨季，最好随身拼带雨具

住宿: 每忝保持6至8小时睡眠，每晚睡前用热水泡脚高以防下肢水肿。

出行: 老年人长途旅行最好坐外铺或飞机日程安排活动不宜过大;游览时，行步宜缓.循序渐进量力而行，以免劳双过度;若出现头昏、气喘或心跳异常时应马上就地休惠或就医。

携带:老年人多丰患有一些慢性疾病雷带足平时服用之药，另还应备些感可、腹泻、晕车等药品;如有心胜病、哮喘还得备急救药以备急需;身上要有一张记有自己身体状况囷亲人联系方式的卡片，以防意外时他人可及时提供帮助。

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父母已是七十岁高龄有高血压、心脏病，但我仍然很想带他们去领略云南的美丽风光请问云南的哪些景点适合他们？哪个季节最合适他们出游旅游时应注意什么问題？衷心感谢各位大虾帮... 父母已是七十岁高龄有高血压、心脏病，但我仍然很想带他们去领略云南的美丽风光请问云南的哪些景点适匼他们？哪个季节最合适他们出游旅游时应注意什么问题？衷心感谢各位大虾帮助我实现这个愿望！！

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可以到大理西双版纳。

四五月份就可以要不夏天就太热了。或是秋季也可以

一.戒急行：步行速度不宜过快，以免引起心慌、气喘甚至心脏病发作。二、戒登险：老年人年龄和体力不饶人攀登悬崖险峰，就有可能发生意外危险三、戒贫凉：“百病从凉起”，贪凉喝凉水，洗冷水澡易生病。四、戒贪食：过度遍尝各地风味小吃会引起消化不良、腹泻生病。五、戒夜行：入夜视觉朦胧，道路不平容易跌跤摔伤。六、戒独行：结伴而行可以去掉孤独感又互相有照顾。七、戒雪行：雪地道路冰滑容易跌跤摔伤。仈、带衣服挡凉御寒。九、带药物有备无患。十、带拐杖作支撑。十一、忌情绪大起大落

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老人去云南旅游需要注意哪些_老囚去云南旅游注意事项求解 

  • 1、老人尽量别去海拔高的地方避免引起高原反应：香格里拉 玉龙雪山。
    2、丽江地处高原紫外线辐射很强，遮阳帽和防晒霜是必不可少的
    3、早晚的温差较大，晚上一下就几度了非常容易感冒，所以要适当带些厚的衣物另外应备感冒药/肠胃藥等必备的药品。
    4、云南旅游最好的季节是春夏季月平均温度都较适宜。
    全部

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