16岁怎么能尽量变声期如何让声音变好听变的好听一些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-06-27 20:25 标签： 变声期如何让声音变好听

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健康咨询描述： 我16岁声音很粗很粗我想问一问我的这个声音是属于变声期如何让声音变好听期吗如果是变声期如哬让声音变好听期我该怎么保养？

      你好根据你所说的情况，建议你放松心态调整心情，不要有什么思想负担随着人的年龄增长，逐漸发育成熟声带也会逐渐变粗，人的发音就会慢慢的有所变化要是想改变这种情况，建议您学习声乐没有别的办法处理。

      声音粗细與你的声带及声门大小有关声音粗考虑是声门打或者声带松弛。建议观察一两年后再行治疗才十六岁，正在变声期如何让声音变好听期注意声带保养。一不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等因这些食物会刺激气管、喉头与声帶；二，冬天不喝太烫的开水夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水；三严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长發育（包括声带的生长发育在内）是非常有害的；四主食及副食都应以软质、精细食物为宜；五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物以免对喉咙造成机械性损伤。

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