这个碗装一满碗粥一个人可以喝完酒喝什么粥好吗？不吃其它东西

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-12 07:19 标签： 每天喝粥

秋葵适量、番茄2个、鸡胸肉适量、盐、植物油、生抽、白糖、胡椒粉、生姜丝、米酒各适量

2. 鸡胸肉切成小肉丁用生姜丝，生抽少许白糖少许，胡椒粉少许抓均匀腌5分鍾待用。

3. 秋葵在锅沸水焯一下去涩味(2—3分钟左右下一点盐和油保持绿色)捞出过凉水哈。

4. 过完凉小的秋葵切圆圈番茄切小丁块备用。

5. 熱锅热油先炒鸡丁中火翻炒，并下一茶匙米酒炒香

6. 接着放入秋葵翻炒。

7. 秋葵翻炒几下后又将番茄放入继续翻炒，下一少许盐生抽，白糖少许(鸡精)翻均匀即可

8. 秋葵番茄鸡丁出锅裝盘。

原料：土豆300克、牛肉400克

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