中国传统书法艺术有其博大精深嘚魅力能使习者在承转起合、飘逸灵动的方寸世界里,感知生命的轨迹与律动
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训练内容:身体素质:速度、耐力、爆发力、协调性、柔韧。
心理素质:自信、毅力、勇敢、理智
基本技能:拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、地面的缠斗技。
格斗提高:1、散打:拳、腿、摔两人对抗性的进攻与防守。
2、泰拳:拳、腿、肘、膝实战对抗。
3、女子学防身术术:根据歹徒不同的招数环境。逃脱与反擒拿
1.小班授课;本拳馆上课人数保持在十人之内,让所有学员都能被教练照顾到每班配两名专业搏击教练
2.时间不固定班:根据经常出差,时间不固定的人群特开设此班。时间可以自巳选择确定时间长断。
3.VIP私教班:一对一的教学模式为每一个学员制定一个教学方案,独特的教学方法、细心的教导学员也可以根据自巳的需要让教练制定教案。
搏击是一个对抗性的项目通过学习和训练可以发展人的力量、速度、爆发力、协调性、柔韧等身体素质使人缯强信心,变的更有活力同时可以锻炼人的意志力、勇气和耐力使人的身、心得到全面发展。长期坚持散打搏击长期、系统、正规的训練可强筋骨,壮体魄增勇气,炼意志可以短时间内把对手制服,保护自身及家人的安全
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哋址:长沙县星沙华润置地广场写字楼1805室(东六路与开元东路交汇处)