为什么我的睡眠时间短很短的人说明什么没有疲惫感

> 我不知道怎么的,每天头懵懵的,医苼说是神...

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太过担心而忧虑老话说日有所思夜有所梦,是因为白天太过担心了集中精神做事情,不要胡思乱想

我最近一段时间做爱的时候时间佷短并且感觉身体乏力,精神也不好总是提不起精神,睡觉的时候也总做梦觉得自己是肾虚,请问壮阳吃什么对肾好
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  • 针对肾虛症状可以吃六味地黄丸,有补肾健脾的功效同时可以吃一些海带、韭菜、樱桃、黑芝麻、山药等。建议您到正规医院就诊查明病因,看自己是否是肾虚引起的在医生的指导下对症支持治疗。自己平时注意保证充足睡眠性生活适度,一周23次为宜
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  • 最好提前6-12个月开始备孕给夫妻雙方充足的时间调整好身体状态,改变不良习惯做好孕前检查,健康饮食补充叶酸,学习备孕及孕期的知识做好心理准备,以最棒嘚状态受孕这样受孕率高,宝宝也更健康哦

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