果是我们经常会吃的一种水果鈈仅口感好，味道美营养多，而且在中国还有平安的寓意那么苹果可以和什么一起榨汁喝?
每天吃一个苹果*佳，但*多不可以超过两个吃多了苹果反而不好，人体不仅不能吸收苹果的营养还会加重肠胃的负担，苹果的**作用很好但是切记不要多吃，避免发生恶习呕吐腹泻症状。
苹果的*佳食用时间是在早上可以在上午九十点钟左右吃一个苹果，这个时候的脾胃活动旺盛吃的食物比较容易消化吸收。
蘋果可以和什么一起榨汁喝
1、苹果+梨+芒果 苹果淡味，雪梨汁多较清甜芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好
2、胡萝卜+苹果汁怎么榨鈈黑。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好
3、猕猴桃+菠萝+苹果一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富口感好。
4、菠萝+芒果+蕃石榴一种水果一种營养，多种水果复合营养丰富口感好。
5、胡萝卜+苹果+橙一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富口感好。
4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好
5、苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香
6、苹果+香蕉。苹果和香蕉对半味道香甜。
1、苹果+鵝肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象
2、苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担
3、苹果+白萝卜：会引起身体的疾病，威胁到我们身体的健康
4、苹果+胡萝卜：会破坏食物中嘚维生素C，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质对我们的身体非常不好。
5、苹果+海味：对我们的肠胃有不好的一些会引起腹痛、呕吐的现象。
6、苹果+沙丁鱼：会引起身体的不适
7、苹果+紫甘蓝：会降低营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养价值对我们嘚身体是非常不好的。
