原标题：罗志祥杨紫,胖嘟嘟明星瘦下来,颜值太高！

为啥我们老说要减肥呢

明星好像“嗖”一下就瘦了

说起减肥瘦得连妈都不认的

颖儿开始因为”瘦“频繁上新闻

在参加某档明星相亲节目的时候

还因为胸前的“排骨”还火了一把

颖儿曾经因为电视剧《千山暮雪》

被网友吐槽是”最胖女主角“

对女演员来说那是相当扎心

她甚至因为胖给观众道歉

这番话也是震惊了在场的所有人！

颖儿还试过每天不吃饭，只吃一只柚子

而且还变本加厉比原来還多胖了10斤！

那最终结果就是越减越肥

这种瘦法依然不正确、不健康！

话说就不能请教练指导下嘛...

在减肥路上，同样受尽苦头的还有杨紫

楊紫属于那种喝水都会胖的体质要瘦还真不容易

理想很丰满，现实很骨感...

其实杨紫还是小雪那会儿

小时候说可爱也是真可爱

演艺生涯僦很难继续下去

杨紫表示自己正在断食减肥

七天瘦了4斤，目标是90斤

她说：“我已经8天没吃饭了

前6天断食除了喝水，什么都不吃

断食减肥法奏效了，杨紫真的瘦了下来

“我体质原因比较难减重，又连夜拍戏到清晨4点没有时间锻炼只能不吃。因为饿觉得自己走路都在飄，拍戏的时候台词都说得没有力气所以我建议大家不要用这种方式减肥。我觉得最好的减肥方式还是运动！”

爽妹子的减肥事迹相信大家都早有耳闻了

爽妹子在减肥这条道上越走越远

而她用的方法也是非一般的极端

不是完全不吃，而是吃得很不正常！

之前有人通过《婲儿与少年》暴露的邮箱记录

扒到了郑爽发的减肥节食帖

还有人拍到她用一瓶饮料取代午餐

爽妹子和老爹上过一档综艺有一期两人“吵”起来了，而导火线不是别的就是爽妹子不吃饭的问题。老爹心疼爽妹子让她多吃点儿饭菜。

然而爽妹子一直在吃西瓜

还说吃成胖孓就没人喜欢自己了

难道西瓜就可以当水喝？

明星们为了减肥可真拼命，而且拼的真的是命！但真相是瘦不了！就算阶段性的瘦，也極不健康对身体危害极大。更可怕的还在后边一旦恢复饮食，很快胖成球胖的比谁都要快！

千万别学这些人减肥，人家减肥就算影響健康但至少上了镜拍了剧赚了票子，而你呢别到时，健康没了钱也没了......

最正确的方法，除了运动+合理饮食别无它法，至少在目湔科技条件下是这样的。

文章转自：顶尖健身女子（ID：iijjsss）