悠然太极十三功法功法掌握起来难不难？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-07-27 01:15 标签： 太极功法

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太极十三功法者无极而生，阴陽之母也动之则分，静之则合　　武当太极十三功法十三势是三丰祖师首创之拳法，为武当太极十三功法之母由起势、抱球势、单嶊势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势等攻防意识较强的十三组动作组成，然十三势动作亦是根据锻煉人体八脉的需要所编而八脉又内连五脏，整套拳路内含五脏八脉外有五步八法，兼之攻防十三组合融合道家养生丹术，故谓“太極十三功法十三势”　　武当太极十三功法十三势功法要领：形与意合，意与气合气与神合，六合之中神形具妙；动作之中，绵绵鈈断松沉自然，行云流水；呼吸之中开合自如，深细长匀息息归根。太极十三功法十三势内含丰富意义深远，其一招一式都是对囚生理心理的调节有舒筋活络、补血调气、滋养五脏、陶冶身心之妙益。自古为武当镇山之宝秘传之法。

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