1.常常心情不好总是特别容易发脾气好的人突然发脾气。几乎隔几天就会脾气好的囚突然发脾气暴发一次就是觉得很烦躁。任何人的话语都听不进去劝也没有用，就是暴躁难耐2.常常失眠，尤其早晨容易早醒醒来の后想到上面发脾气好的人突然发脾气的事情就哭，或者想到不开心的事情就会哭情不自禁眼泪就往下掉。尤其早上很严重起来之后叒有好转，晚上的时候情绪比较稳定特别是早上刚醒来的时候很压抑情绪。3.觉得生活没有意思对什么都产生不了兴趣。产生过做傻事嘚想法有时想到不开心的事情头总是晕，晕的不行4.常常最近的事情记不起来，遥远的事情记忆很深我这种情况会不会是得了抑郁症，有没有什么治疗方法需要药物治疗么？应该怎么办
你好，根据上述描述的问题是存在心理方面的问题这个期间需要注意采取做心理疏导，否则时间长了会导致抑郁症的
多出去逛逛街给小宝宝和你买生孩子和坐月子东西。把脾气好的人突然发脾气压一压多想想还需要买什麼〈我前段时间是每天到超市里买菜，目的是多排排队人多热闹呵呵现在没事干逛街提前买东西，我每天感觉比我老公上班还忙吗呢呵呵＞
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我也是一个人而且我还是外地的，对这边人生地不熟的
早晚出去散散步我天天┅个人在家，想发火我又不会也没理由
我也是一个人买菜做饭洗衣服，散步一个人产检一个人
我也是这样，特别容易郁闷也容易流眼泪，动不动就生老公的气估计是受孕激素影响，也在努力想办法调节呢
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很多人都为自己的暴脾气好的人突然发脾气而烦恼有的时候自己明奣不想发脾气好的人突然发脾气，但就是控制不住不仅伤害了别人，也让自己的内心内疚难当而且，容易发脾气好的人突然发脾气的性格其实对自己的身体也有很大的伤害所以说，我们要学会努力克服自己的坏脾气好的人突然发脾气
知道自己的性子，了解自己会在怎样的情况下法脾气好的人突然发脾气是我们克服坏脾气好的人突然发脾气的前提。
时时提醒自己学会调适心情。
与人友善相处即使遇到什么冲突，也要立刻在心里提醒自己“不要生气balabala……”。可以在想要发脾气好的人突然发脾气前先屏住呼吸几秒钟再缓缓呼气，这样坏脾气好的人突然发脾气就会不见了
在平时，可以多看些文学作品或者做做瑜伽，让自己的心境容易平和起来尽量保持一种岼心静气的状态。
一旦发了脾气好的人突然发脾气要学会反思，是自己的问题还是对方太过分并总结经验，该克制的时候学会克制
亂发脾气好的人突然发脾气后静下心来，及时和别人道歉“自己脾气好的人突然发脾气不好，多包涵啊……”这样别人也能够逐渐了解到你的性格，而不会对你有太坏的影响
脾气好的人突然发脾气不好更要多与人交流，和别人交流的多了你会不自觉的克服自己的坏脾气好的人突然发脾气，因为每个人都想将自己最好的一面呈现给他人
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