吃鸡肉发胖会长胖吗?


生姜香葱, 酱油,耗油鸡精,鹽



1. 两块鸡胸肉才不到五块钱便宜到有点可怕

2. 不管了,洗干净了直接放下锅煮加入一点点盐,料酒香葱和生姜

3. 我怕没熟,多煮了一会兒估计有十分钟

4. 然后起锅,晾凉放入保鲜袋,用擀面杖敲打

5. 就很容易撕成鸡丝了

6. 调好自己喜欢的味道


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    我一直都是比较喜欢吃鸡肉发胖鴨肉的但是我担心吃了之后会发胖,我要怎么吃不会发胖
      因不能面诊,医生的建议仅供参考
    在日常吃鸡肉发胖和鸭肉等食物的时候朂好是去除这些肉类的外皮和脂肪,这样就能够减少脂肪的摄入减少身体发胖的可能性。
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