青春期有些事看不开很正常需要时间来慢慢看淡,到时候你就无所谓了
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此时睡不著的多是和你一样的心情不佳者。
你可以讲讲你为何总是感觉要有不好的事情发生会不会是自寻烦恼呢?
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建議您放松身体,深呼吸调节好个人心态才能更美好的生活,祝您生活愉快
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听下纯音乐,看看狗血剧你就会很无聊的想睡觉了
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事实发生没有啊?没有发生的事要往好的方面考虑不要钻牛脚尖
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看你怎么想了你知道塞翁失马吧,为何他能樂观的去看待得与失呢如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一忝悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢?有什么烦心的事情找朋友说说或到这上面来说说,大家帮你出主意其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了乐观些,以后烦的事还多着呢该做什么的时候就认真去做吧,不该想着的事也别老记在心上了
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这僦是咱们得弱点软肋,啥事儿都想不开小心眼儿,凡事儿想不开纠结。这类人最容易得焦虑症哈哈。谁也跑不了