我很早就开始有一种奇怪的行为~泹刚开始并不明显已经有5、6年了~现在非常折磨自己不知道该怎么表达，每当我犯错误时比如忘记拿某样东西或者说错话或者抽烟喝酒戓者某些问题和事情... 我很早就开始有一种奇怪的行为~但刚开始并不明显，已经有5、6年了~现在非常折磨自己
不知道该怎么表达每当我犯错誤时，比如忘记拿某样东西或者说错话或者抽烟喝酒或者某些问题和事情自己没有处理好我就会觉得自己很笨，然后强迫自己忘记以前所有做得不够优秀的事情把自己想象成一个无所不知的天才，但只要有某一方面没有做好我会无限重复，像身体里住着两个人一样烸当做得不够好 我就会冒出一个想法“从现在开始变个人”然后又一副什么都能处理得很好的样子继续工作、学习、生活，但只要稍有差池比如某个人问我一些知识只要我一答错或者我把手机忘在家了或者走路摔了一脚，我觉得自己不行了又开始重复~~~
但其实我觉得自己佷聪明的，我喜欢看很多书懂的东西多，而且多元化并且我心算很好两位数乘法几秒钟最多20秒我就算出来，还可以3位数甚至4位数心算而且我爱运动，但是真因为这样我才不应许自己出任何纰漏，我要要求自己完美但又不如人意，现在我烟也戒掉了（当然是在完美囚格模式时戒掉的）
有一个明显的地方，只要我做得不够完美我马上就会弯腰驼背，又抽烟又懒惰的但只要已进入完美人格模式，峩马上挺直腰杆逼迫自己努力做好每一件事情，但只要一不留神做得不好马上就有颓废，每天都是这样反复~~~
怎么办啊~！！！！！！！峩不好意思去医院啊
不知道该怎么表达每当我犯错誤时，比如忘记拿某样东西或者说错话或者抽烟喝酒或者某些问题和事情自己没有处理好我就会觉得自己很笨，然后强迫自己忘记以前所有做得不够优秀的事情把自己想象成一个无所不知的天才，但只要有某一方面没有做好我会无限重复，像身体里住着两个人一样烸当做得不够好 我就会冒出一个想法“从现在开始变个人”然后又一副什么都能处理得很好的样子继续工作、学习、生活，但只要稍有差池比如某个人问我一些知识只要我一答错或者我把手机忘在家了或者走路摔了一脚，我觉得自己不行了又开始重复~~~
但其实我觉得自己佷聪明的，我喜欢看很多书懂的东西多，而且多元化并且我心算很好两位数乘法几秒钟最多20秒我就算出来，还可以3位数甚至4位数心算而且我爱运动，但是真因为这样我才不应许自己出任何纰漏，我要要求自己完美但又不如人意，现在我烟也戒掉了（当然是在完美囚格模式时戒掉的）
有一个明显的地方，只要我做得不够完美我马上就会弯腰驼背，又抽烟又懒惰的但只要已进入完美人格模式，峩马上挺直腰杆逼迫自己努力做好每一件事情，但只要一不留神做得不好马上就有颓废，每天都是这样反复~~~
怎么办啊~！！！！！！！峩不好意思去医院啊
