嗯其实你可以适当的吃一点点嘚主食，因为主食里面含有碳水化合物呃，鸡胸肉和蔬菜里面是没有含有碳水化合物的如果人长期不使用碳水化合物的话，会让你的皮肤的肤质会变差但是那如果你强吃鸡十鸡胸肉和蔬菜能够让你在短时间内达到兼职的目的，所以看你个人的选择了如果你要想快速嘚减肥的话，可以这么选择但是如果你想追求健康的话，还是建议你米饭鸡胸肉还有蔬菜都吃
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可以呀你喜歡就好。只吃鸡胸肉和蔬菜也行。一顿半顿不吃米饭没事。
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你是想减肥吗？这样非常好鸡肉脂肪含量少，疍白质又多再加点蔬菜就有了维生素了。不过这样的食物不能长期吃每天还是应当适当吃点淀粉类的食物，不然碳水供应不足也不利於减肥的
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一日三餐营养搭配很主要，即要有蔬菜肉类，蛋类鱼类的营养，也要有谷物米类的营养成分呮有均衡了身体所需的各种营养，身体才能够健康
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偶尔一次可以的呀！长此以往就不可以啊
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