吃鸡翅怎么做会胖吗?自己做的

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病情描述:吃鸡翅怎么做会胖吗

  • 主治医师济南市中医医院

    鸡翅怎么做属于肉类含有较多的蛋白质和脂肪。100克鸡翅怎么做大约含有200大卡的热量属于中等热量的食物,而苴在加工过程中往往会采用油炸、烧烤、红烧等方式这样最终的食物会含有较多的油脂,由于增加了油脂热量值会明显增加,所以进喰鸡翅怎么做过多容易造成热量摄入超标而出现肥胖因此,对于肥胖者可以采用水煮或清蒸的方式加工,也不要进食过多

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