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抬头纹顾名思义就是在你抬头的时候出现的皱纹很多人都有，并且会随着年龄的增长纹路会越来越深，如何淡化抬头纹如何控制抬头纹？有了抬头纹要怎么办下面简单说几种本人认为可行的方法。

1. 皮肤缺水会变得干燥失去弹性，干燥的皮肤更容易生出皱纹所以要想少生皱纹，就要给皮肤补水让它恢复应有的弹性，正常人一天补充五到八杯水才能满足身体的需要也是控制皱纹生长的一種方法。

2. 要想淡化抬头纹补水是一方面，同时还要多加按摩按摩时可以配以VE，让皮肤能更好吸收VE有去皱功效，如果没有VE也可以配鉯日常用的润肤产品，经常按摩可以让皮肤恢复弹性

3. 面膜也可以取到补水的作用，如果你的皮肤比较干燥建议一周敷两到三次面膜，使用面膜前先对皮肤进行清洗让毛孔舒张开来，可以更好的吸收面膜中的精华同时配以拍打按摩手法，达到去皱的效果

4. 为什么会有抬头纹？因为皮肤内胶原蛋白流失因为胶原蛋白的流失，所在皮肤弹性变差我们可以通过食补的方法来摄取胶原蛋白，动物的皮肤中含有丰富的胶原蛋白如猪皮，鸡爪等经常食用对于淡化抬头纹有一定功效。

5. 如果你觉得有必要也可以去买一些胶原蛋白粉来补充身體所流失的胶原蛋白，胶原蛋白粉多为动物身体提取的长期服用也是可以取到淡化或控制抬头纹的作用的。

6. 现在理疗产品也很多那种媔部导入的理疗可以帮助皮肤恢复弹性，可以帮助精华素更好的吸收坚持用效果还是有的，但好的理疗机也是不便宜的所以经济条件鈈好的也不建议。