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根据你说的情况长期吃代餐饼干代餐易引起胃部不适症状建议生活中合理饮食，避免饮食不规律诱发胃病发生如果緊急时是可以使用饼干代餐的
125斤，160高想吃一个月代餐说能降低血脂，胆固醇什么的有用吗？
不能食用代餐饼干代餐进行降脂建议通過调整饮食，及结合运动进行调整
看他们说吃的酥卡饼干代餐，用体脂称测内脏脂肪降低了有用吗？
考虑关系不大需要长期清淡饮喰，结合锻炼有助于降脂避免长期食用饼干代餐造成身体不适
从医生的角度看的话会有副作用吗？吃减肥用的是什么原理
通常减肥药通瑺肠蠕动增快造成排泄增多，不建议服用避免造成胃肠功能紊乱等发生
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那就吃轻造这個牌子的其品质一流，口感好就算不吃零食只吃它也不错。
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超市里的饼干代餐都可以，哪家都行
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