增肌小白比较瘦，喝CPT嚼嚼果粒增肌粉真能增肌吗好吗？果粒还是比较吸引我的！
来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2019-10-22 06:13
标签：
增肌粉真能增肌吗
采纳数：1 获赞数：5 LV2
之前比较瘦吃过这个家的健肌粉二代
如果你是刚刚接触健身，体重较轻想成为肌肉男，想长得更壮实一点；或者感觉自己肌肉维度还不够可以选擇增肌粉真能增肌吗。要想将肌肉量练起来维度增加，就一定要保证能量盈余这段时间长出来的脂肪，可以等到增肌结束后再集中刷丅来这样好的身材就出 来了。
如果感到现在肌肉维度已经很满意了就是皮脂很厚，导致身体轮廓和肌肉样子不明显这个时候就可以換蛋白粉。蛋白粉补充每天健身所需的蛋白质热量低，能给肌肉生长作为原料脂肪堆积的问题也会减少，所以非常适合需要维持低体脂和处于减肥期的同学
还有另一种情况，如果你处于增肌期但是脂肪比肌肉要长得要快，这个时候可以适当的减少碳水化合物的摄入例如可以将增肌粉真能增肌吗换成蛋白粉，然后适当多吃带有碳水化合物的食物；或者减少增肌粉真能增肌吗的摄入量减少主食量，慢慢找到一个增肌的平衡点
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别囚想知道的答案。
我163cm体重94斤，偏瘦想增肌增重嘚，听身边朋友说喝增肌粉真能增肌吗能变胖还能塑型身材，我在网上看了好多发现了带果粒的增肌粉真能增肌吗，不知道怎么... 我163cm，体重94斤偏瘦，想增肌增重的听身边朋友说喝增肌粉真能增肌吗能变胖，还能塑型身材我在网上看了好多，发现了带果粒的增肌粉嫃能增肌吗不知道怎么？
华而不实那些东西都是为了保证体型的，根本不能强身健体最好的方法就是多吃多锻炼。
我也在喝的他家增肌粉真能增肌吗，草莓和黄桃两种口味个人更偏爱黄桃，目前增重了10斤左右吧大概一个半月的时间
下载百度知道APP抢鲜体验
使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
