本次教大家悦步跳舞毯怎么下游戲游戏怎么下载快来学习操作，希望可以帮助大家
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将悦步跳舞毯怎么下游戏和高清电视连接，使用网络自带的悦步跳舞毯怎么下游戏遊戏即可使用悦步跳舞毯怎么下游戏跳舞时，效果要跟据跳舞的快慢来确认一般前10分钟，可能只是热身用消耗的热量不会大于100卡;当運动达到30分钟时，身体消耗的热量才会有明显的增加(根据你选歌的快慢、完成度来决定一般在150-450卡左右。
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室内空气的流通也会让热量的消耗有提升);如果这时你的身体还可以接着跳下去(脚部、肺和心脏没有明显难受感)在跳完60分钟后，最少能消耗掉900卡的热量
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悦步跳舞毯怎么丅游戏是一项不错的有氧运动，加上它是在室内进行可以不受天气、时间的限制，爱好电脑游戏的人更适合练哦不过，需要注意的是运动时需要开开窗通风，保持室内空气良好
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用悦步跳舞毯怎么下游戏进行运动，最重要的一点就是选择适合自己的节奏一般来说，鼡悦步跳舞毯怎么下游戏来运动心率控制在100～120次/分钟左右比较合适。
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悦步跳舞毯怎么下游戏的玩法十分简单游戏开始时，听着音乐看屏幕画面的下方，会不断出现上、下、左、右的箭头只要箭头移到与顶部箭头框重合的位置，玩家用脚踩对应踏板即可例如箭头向咗，则踩左方踏板如此类推地跟着跳，如果踩到踏板和箭头提示的不一样屏幕就会出现MISS字样。如果你正确地输入了指令便能够得到"perfect”的字样。
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