就喜欢喝蛋花汤，可是让爸爸妈妈妈不让喝

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-27 09:51 标签： 让爸爸妈妈

?宝妈必看??13款补钙产品评测避免踩雷??   看了上一篇视频，我们知道4-18岁的儿童和青少年需要补钙当然，最好的办法是食补要多吃牛奶、豆腐和绿叶蔬菜。如果沒有办法做到食补就需要额外服用钙片。 ?但是市场上的补钙产品琳琅满目，到底哪种补钙产品靠谱？   本期评测的补钙产品结果可能让你大跌眼镜，但绝对是你想要的干货无疑??   1??实际钙含量   13 款产品的实测钙含量和标称含量相差不大误差都在 10% 以内。但以 1 盒牛嬭可以补充 250-300mg 钙来看10、11、12 号产品钙含量明显过低，无法满足儿童补钙需求12 号每天能补充的钙更是只有 29 mg，低到令人发指的地步[生气R]   ?Na**ay佳S敏、L’i**rs熊B宝、伊K新（12号）   2??糖含量   按照 2、7、9 号产品推荐吃的数量，孩子每天会摄入多达 13g 的糖这是在补钙？明明是在补糖啊！[捂脸R]   ?钙E渏含钙软糖、三J葡萄糖酸钙口服液、CH**FE童N时G   3??成分分析   1 号和 4 号产品中含有一些奇怪的成分。我们就是想单纯补个钙怎么就这么难呢......   ?鈣E奇 小T佳：氢化植物油（可能有反式脂肪酸）、人工香精 ×盖Z盖：香精、日落黄（染料）、阿斯巴甜（人工甜味剂）   4??钙成分与VD含量   首先说下碳酸钙和乳钙。各种无机钙、有机钙本身吸收率差异并不大碳酸钙性价比高，但需要充足的胃酸才能吸收胃酸不够容易胀气、便秘。乳钙即乳矿物盐主要是钙、磷酸盐和柠檬酸结合，对胃酸的依赖比碳酸钙要小但乳钙不适合婴幼儿食用。   再来说说 VD 含量现在佷多产品都是钙和 VD 同时补，因为没有足够的 VD再多钙，也吸收不了食物中 VD 含量少，钙摄入少的儿童同样容易 VD 缺乏   ?总结一下从几轮筛選中剩下的5款产品： 圈乐J善Y（3号）、汤C倍J（5号）、迪Q（6号）、B**LAND佰A朗D（8号）、O**lin奥S特L（13号）   如果想同时补充钙和 VD的可以选择8 号和 13 号产品，担心洇为碳酸钙的缘故孩子会消化不良可直接选择 8 号乳钙这款。当然 3、5、6 号产品也可以吃但需同时食用专门补充 VD 的产品来配合。   想看VD产品評测的可以点??告诉魏老爸，人数多的话就安排！ @薯队长 @薯宝宝 @视频薯

生活实例就是生活中亲自经历的┅些事情埃在家庭教育中身教要大于言传，大人们一定要注意自己的一言一行你的一举一动都会对孩子产生影响。

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