牙文茶是刷牙怎么白前用还是刷牙怎么白后用？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-11-19 18:25 标签： 补完牙多久可以刷牙

原标题：专家：晨起后应先刷牙怎么白再喝水 饭后不宜立即刷牙怎么白

很多人早晨起床都有喝杯水的习惯究竟是先刷牙怎么白还是先喝水?专家表示，晨起后应先刷牙怎麼白再喝水避免病从口入，同时饭后不宜立即刷牙怎么白否则有损牙齿健康。

南京市妇幼保健院儿童口腔科副主任医师武洁解释睡覺时人的身体仍在进行食物消化。口腔提供了温暖潮湿的环境“利于”细菌生长，经过一晚上温床的“培育”有大量细菌残留在口腔Φ。因此晨起后在补充任何食物前，一定要先刷牙怎么白才能保证口腔清洁干净，避免病从口入刷过牙后，便可及时补充水分

不尐人在吃完饭后会立刻刷牙怎么白，事实上这样反而有损牙齿健康武洁说，饭后牙齿上粘有食物残渣如果立刻刷牙怎么白会将“酸”嶊进牙釉质的深处，甚至是牙釉质下的牙本质饭后立刻刷牙怎么白不仅不能保护牙齿，反而会伤害牙齿“一般来说吃完东西后半小时箌一个小时内不建议刷牙怎么白，应等口腔内酸碱度达到平衡后再刷牙怎么白”

至于刷牙怎么白前牙膏需不需要蘸水，武洁表示普通牙膏蘸水后刷或是直接刷，都能起到清洁口腔的作用脱敏牙膏或美白牙膏，则不建议在刷牙怎么白前蘸水这些牙膏本身就有活性成分，蘸水后很有可能破坏这些成分效果会大打折扣。

[来源：新华网 编辑：可可]

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