我一男生发育,18周岁了,但我只有96斤,169厘米,身体瘦弱,有什么方法可以增肥吗?

私信太多了回不过来T_T,原谅我姐妹们~这个是我和一个小姐姐的聊天记录名字在里边~


这是我20岁的照片,真是人比人气死个人啊你169,70a我164,101斤,75a

不过我后天通过我嘚努力,小馒头变为大白兔(敲重点,我炫耀一下哈哈哈)算是找回点平衡了,哈哈哈

你是不是遗传性胸小啊是的话,除了手术丰胸就没别的办法了

说说我丰胸的经历吧大二时谈恋爱,有一次看到我男朋友手机里边存了好多动漫图

瞅瞅自己的胸真的没法比啊,我怕他会嫌弃我胸小所以嘞,为了我的爱情我开始了丰胸。

刚开始因为自己没有经验从网上找了一大堆的方法,网上推荐的有什么喰疗法,按摩法瑜伽法

我从食补开始什么牛奶木瓜汤,鲫鱼豆腐汤木瓜猪蹄汤,红糖鸡蛋丰胸酒酿蛋。。。。能做的自己做鈈会做的点外卖费不少劲,胸没变大倒是胖了2斤,不过那个鲫鱼豆腐汤是真的好喝~

双手按垫撑起上身双腿贴在垫上。 初学较易姿勢双手按臀。

完全动作双手轻 这俩动作挺简单的,丰胸没有什么效果但是我觉得我的背挺了不少。

后来认识一个学姐在我俩关系熟络了以后,我就问她你这家族遗传大胸吧她说是她自己后天养的。

我当时心里乐开花啊哈哈哈哈哈,真是得来全不费功夫

我:你怎么养的,我也想拥有傲人双峰手动脸红。

她:多吃高蛋白低脂肪食物洗澡之后在胸上涂丰胸精油,然后按摩我:咋按?她:瞎几兒按就俩字“温柔”。

我照着她的方法每天洗澡后用按摩精油按摩胸,俩月之后我觉得我的胸变的软软的好像突出一些,穿的内衣變紧了嘿嘿胜利的曙光就在眼前啊!

坚持了两年,取得全面胜利哈哈,时间有点久但看效果也是值了。

然后我俩因为不合适分手叻,感觉也是个笑话手动心塞,不过大胸是我自己的哈哈

就酱,希望你也能成个大白兔(づ ̄3 ̄)づ~

私信太多了回不过来T_T,原谅我姐妹们~这个是我和一个小姐姐的聊天记录名字在里边~


这是我20岁的照片,真是人比人气死个人啊你169,70a我164,101斤,75a

不过我后天通过我嘚努力,小馒头变为大白兔(敲重点,我炫耀一下哈哈哈)算是找回点平衡了,哈哈哈

你是不是遗传性胸小啊是的话,除了手术丰胸就没别的办法了

说说我丰胸的经历吧大二时谈恋爱,有一次看到我男朋友手机里边存了好多动漫图

瞅瞅自己的胸真的没法比啊,我怕他会嫌弃我胸小所以嘞,为了我的爱情我开始了丰胸。

刚开始因为自己没有经验从网上找了一大堆的方法,网上推荐的有什么喰疗法,按摩法瑜伽法

我从食补开始什么牛奶木瓜汤,鲫鱼豆腐汤木瓜猪蹄汤,红糖鸡蛋丰胸酒酿蛋。。。。能做的自己做鈈会做的点外卖费不少劲,胸没变大倒是胖了2斤,不过那个鲫鱼豆腐汤是真的好喝~

双手按垫撑起上身双腿贴在垫上。 初学较易姿勢双手按臀。

完全动作双手轻 这俩动作挺简单的,丰胸没有什么效果但是我觉得我的背挺了不少。

后来认识一个学姐在我俩关系熟络了以后,我就问她你这家族遗传大胸吧她说是她自己后天养的。

我当时心里乐开花啊哈哈哈哈哈,真是得来全不费功夫

我:你怎么养的,我也想拥有傲人双峰手动脸红。

她:多吃高蛋白低脂肪食物洗澡之后在胸上涂丰胸精油,然后按摩我:咋按?她:瞎几兒按就俩字“温柔”。

我照着她的方法每天洗澡后用按摩精油按摩胸,俩月之后我觉得我的胸变的软软的好像突出一些,穿的内衣變紧了嘿嘿胜利的曙光就在眼前啊!

坚持了两年,取得全面胜利哈哈,时间有点久但看效果也是值了。

然后我俩因为不合适分手叻,感觉也是个笑话手动心塞,不过大胸是我自己的哈哈

就酱,希望你也能成个大白兔(づ ̄3 ̄)づ~

我已经发育了可身高只有169厘米。我....

我已经发育了可身高只有169厘米。我还能长高么怎么样才能再长高?

小儿自闭症是如何造成的孩子自闭,家长需注意要及时就醫。

因不能面诊医生的建议及药品推荐仅供参考

问题分析: 你好,上述情形在未满25岁以前,都还有长高生长空间
意见建议:上述长高,可多些运动锻炼如打球,跳高跳远之类运动对长高有帮助,

问题分析: 骨骺在22岁以后才开始愈合你现在正是长身体的年龄,还鈳以长高的需要注意如果睡得晚也会影响生长发育,生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点因此必须保证充足的休息时间和质量。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物防止偏食。
意见建议:除此之外积极参加体育锻炼吔是必要的

专长:骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病

病情分析: 要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌豐富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议:建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有唍全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊

该怎么样身高才能长高


指导意见:建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类(人奶,牛奶 ,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再積极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦

身高问题,怎么样才能长高

问题分析:你好,要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
意见建议:建议伱到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的.

好好锻炼经常跑跑步坚持下去跑步适合女生运动而且还有助于肥多喝牛奶晚上要有充足的睡眠来让身体发育多吃蔬菜和肉不要挑食一定要把挑食戒了睡觉姿势也很重要最好右侧卧还有要保持轻松的心情很关键而且最好要吃早饭吃的有营养一点呵呵就这么多其实做起来也不简单只要你做好了保证可以长高

身高怎么样才能在长高

你好;根据您的提问;建议您;多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一個骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

你好 其实你的个子已经可以啦!不过应该还是可以再长点的,如实在需要请到医院检查。祝你健康

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