沈佳妮1983年5月22日出生于上海市黄浦区，中国内地戏剧女演员

1990年代初期，沈佳妮成为专业艺术体操运动员1997年，她随上海队获得第八届全国运动会艺术体操比赛集体全能苐三名退役后，沈佳妮进入中央戏剧学院就读2004年，出演个人首部电视剧《平淡生活》；同年她还作为奥运宝贝赴雅典参加了奥运会閉幕式接旗仪式及演出。2006年主演话剧版《和空姐同居的日子》。2007年沈佳妮凭借剧情片《第三种温暖》获得第14届北京大学生电影节最受歡迎女演员提名。

2010年沈佳妮主演了现代剧《爱在苍茫大地》。2014年在电视剧《北平无战事》中饰演女主角何孝钰。2017年其出演的古装剧《大秦帝国之崛起》在央视一套播出。

2018年6月18日沈佳妮的丈夫朱亚文在微博晒出出生证明及脚印照，宣布二女儿出生

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