鹿茸可以和西兰花不能和什么一起吃一起吃吗

驴肉含高蛋白质、脂肪、胆固醇、钠、钾等营养成分如食用过量会增加肠胃消化负担,导致肠胃不适另外驴肉的热量也不低,100克驴肉就有116大卡的热量如吃多的话,對于爱美追求好身材的女性来说可能有长胖的风险,因此女人吃驴肉要控制好量建议一天吃不超过200克驴肉为宜。

驴肉富含蛋白质吃後不易消化,而脾胃虚寒的人群要忌吃像驴肉这种不好消化的食物否则会加重病情,影响身体康复建议脾胃虚寒的人多吃一些小米粥、山药、香菇等温和食物,少吃油腻、生冷的食物

患有肠炎、腹泻的人群忌吃

患有肠炎、腹泻的人群,同样不能吃难消化的驴肉在此期间应吃一些米粥、藕粉、豆浆、牛奶、蒸鸡蛋等易消化又养胃的食物,否则会影响病情康复

痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病,在病期鈈能吃嘌呤含量高的食物而驴肉属于中等嘌呤食物,对于痛风病人来说最好忌吃以免加重病情,诱发关节疼痛、水肿影响正常生活。

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