怎么判断自己血糖高的症状

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-11 02:30 标签： 怎么判断自己血糖高

前一阵老爸总头晕老妈说可能昰血糖低了，于是每天冲糖水给老爸喝结果没到一个月老爸就进医院了，原来老爸根本不是血糖低而是怎么判断自己血糖高了害的老爸一直说老妈是在谋杀亲夫。

高血糖和低血糖都会引发头晕所以光凭这一点来判断血糖是有点不靠谱的。一般来讲低血糖患者出现头暈时，还会伴随有心慌出汗，手抖心空，饥饿感等而高血糖患者出现头晕时，可以伴随口干多饮等症状

临床表现只是判断病情的參考，最准确的还是需要看血糖数值空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下如果高于这一范围，称为高血糖低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖

高血糖并不等于糖尿病，但糖尿病一定是高血糖的所以对于糖尿病人控制血糖很重要。糖尿病患者易并发视网膜炎白内障，动脉血管粥样硬化等症多吃含维生素A，维生素C的食物对防治上述并发症十分有益。

维生素A含量最高的食物有奶类蛋黄，动物肝脏等；富含维生素C的食物主要有各种新鲜水果和有色蔬菜如葡萄，猕猴桃橘子，梨枇杷，山楂樱桃及西红柿，胡萝卜青红椒，韭菜等

此外，α-亚麻酸的补充可以有效预防动脉血管粥样硬化的发生也是佷有必要的。每天坚持食用苏子油拌酸奶或者将做好的菜里淋入10毫升的苏子油或者胡麻仁油，能同时降低血脂、调节血压、预防血管粥樣硬化

相对于高血糖，很多人对低血糖的认识不足其实低血糖的危害也是巨大的。首先低血糖会使心血管系统功能受损，表现心率加快,脉压增加,静息期心肌缺血、心绞痛、甚至心肌梗死其次，低血糖可导致神经系统受损大脑皮层受抑制,可发生意识朦胧,定向力识别仂渐丧失,嗜睡、振颤、精神失常等,当皮层下受抑制,骚动不安,瞳孔散大,强直性惊厥等,甚至瘫痪,血压下降。

在日常生活中特别是那些经常忙於工作的白领们，因为过于疲惫很容易出现低血糖的情况在体内血糖快速下降后，人体的第一感觉就是头晕甚至有恶心的情况，这时嚼上两颗糖果可缓解这种不适症状！

生活中注重蛋白质的补充现在人们的餐桌逐渐丰富，而人们的饮食习惯却不见得健康长期使用过於油腻、过于辛辣的食品，虽然口味上得到了一定的满足，但是这些食物未必就有益健康，只有生活中注重蛋白质、维生素、矿物质等多元化营养的补充这样身体才能远离低血压的烦恼！

我们的家庭中高血糖的人可以說是越来越多的了，高血糖和高血压高血脂他称为三高，其实是严重威胁到了我们的身体健康今天小编就来说说，怎么判断自己血糖高的人手上或会有这4个表现，若你没有说明很健康！

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如果我们身体的血糖过高，体内的血液循环就会受到阻碍血液的流动就会不畅，手背就会有肉芽肿的情况这是一种类似于指甲一样比较硬的肉，一般是在手背上出现另外，如果体內的怎么判断自己血糖高于正常的水平手背还会出现发红和发肿的症状。

体内血糖含量过高可能给血管造成一定的压力，使四肢末梢經常会感到麻木或是刺痛感血糖过高，还可能刺激着皮肤表面的微血管使手指发麻。

我们全身上下布满了血管如果血糖控制得不好，可能会使体内的血管出现病变血液供给不足，可能会有身体免疫力下降伤口难以愈合的表现。如果长时间不愈合还被感染的话免疫力差，很容易导致病情的恶化大家一定要多多注意。

生活中有些人在睡觉之前喜欢喝大量的水这样就会造成在第二天起床之后出现浮肿的问题。如果你在睡前没有喝大量的水身体还浮肿的特别严重，尤其是手背红肿的特别厉害还出现了一些环状的肉芽肿块，其实這可能是由于体内的血糖升高造成血液循环受到了一定的影响，进而会使人的手背出现红肿的问题

孕晚期怎么判断自己血糖高的症狀主要表现为口干口渴，体重减轻容易饥饿。很多的女性通过空腹血糖的监测或者是静脉抽血化验可以进行血糖的判断。

孕晚期女性由于代谢加快体内的胰岛素水平分泌会较前减少，容易造成血糖的变化从而表现为血糖增高。

孕晚期血糖增高的女性需要进行血糖的控制，建议低糖饮食合理均衡的粗纤维饮食，同时进行胎儿的定期检查避免胎儿过大。

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