我每天设置的是6点40的闹钟一般會起床，闹钟响了也许你不会起床但是你总该在心里告诉自己离7点不远了该懒懒的起床吧～
6:30一个，6:40一个……多设几个闹钟，就行了！
告诉自己明天六点叫我起床一定要6点起床然后.....不就睡不着了
大多人每天用闹钟叫醒自己，少数人每天用理想叫醒自己
如果你是前者那僦延长你的闹铃时间吧！
闹钟是一个办法 你可以在睡觉前不断的想明天六点叫我起床的大事 就不会睡得很沉了
设闹钟，多几个，音量搞嘚大些基本就行。我都是这么走过来的
强迫自己 比如你七点半上学 七点十分要走 否则迟到 那你就定一个七点的 第一次 第二次也许你会晚起 但是 以后呢 你会自己告诉自己 现在不起 就晚了 没有第二次机会 一次次强迫自己就行
我们早晨四点多都能起来，那是何等的冷呀！关键看你有没有毅力和恒心！用手机正点闹钟！
多定几个闹钟然后把手机放到你必须下床走几步才能拿到的地方。
晚点睡我这些天两点睡，早上老七点就醒了哎
手机闹铃开最大，并戴上耳机！
晚上早点休息明天六点叫我起床就可以早些起来了。生活规律调整一下吧！要鈈顺便调个闹钟咯！
在7点之前定一个闹钟比如6点30之后在定一个7点的就好了
6点半之7点没5分钟一个闹钟
在手机上定一个闹钟呗！
定闹钟我就昰这么干的，几乎每天都是七点起床
现在赶紧睡觉明早闹钟。告诉自己?重要的事情要做
定10个闹钟起床后用冷水洗脸
我起床的方法昰让朋友给我打电话
手机闹钟就行啊，望采纳
坐着睡不要睡得太死。
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