藕山药山药排骨玉米胡萝卜藕玉米能一起煮粥吗

您好山药,藕玉米能一起炖,食物没有相克不会有什么影响。谢谢!

藕+白萝卜:生食寒性较大

山药 — 黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶若山药同食,维生素c则被分解破坏    

山药 — 笋瓜:山药排骨玉米胡萝卜藕中含维生素c分解酶,若山药同食维生素c则被分解破坏。    

山药 — 南瓜:南瓜中皆含维生素c分解酶若山药同食,维生素c则被分解破坏    

山药 — 山药排骨玉米胡萝卜藕:山药排骨玉米胡萝卜藕中含维生素c分解酶,若山药同食维生素c則被分解破坏。    

山药 — 猪肝:山药富维生素c猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子则加速氧化而破坏,降低了营养價值    

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