我为什么睡上铺睡不着一直搞声音,我睡不着觉咋办

我住的公寓楼下声音太大我睡鈈着觉、一夜一夜的我怎么办呢?

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  • 答:●做好病人的安全管理 ●為病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主動服药和把药...

是不是居住的环境不太好呢还昰工作方面有压力。建议放松下心情每天晚上睡觉前泡脚。而且生活作息要规律早睡早起。慢慢的习惯了就不会失眠了

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最好去医院检查一下,看看身体出现什么问题了心里的问题是主要的。

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检查一下看看是什么毛病

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