• 人工流产后的注意事项及饮...

• 流产後吃什么好有助于对...

• 流产后注意事项有哪些？

• 宫外孕手术后又有哪些注意...

• 流产后注意事项有哪些

• 什么是可视无痛人流术？

• 流产后吃什麼东西会补子宫

• 药物流产或人工流产后多久...

• 流产是怎么损伤子宫的性...

同样作为女性，我是不是很排斥流产的无论是有意的还是无意，都是对身体和心灵的打击然后这种事情仍然在很多女性身上发生，一旦流产了我们能做的就是把伤害降到最低，流产虛弱及时补充营养是非常重要的那么流产后该吃哪些食物补身体呢？

1. 蛋白质是最能给人体补充养分的这个期间要多吃优质的蛋白质，仳如花胶牛肉，鱼肉等奶质品也发蛋白质很高的食物，每天都用饮用纯牛奶

2. 维生素也不能缺，因为我们每天吃蔬菜水果也会补充維生素。但这个时候平时摄入的维生素量不够可以加强维生素的补充，可以吃些维生素片剂

3. 把家里的炒菜的盐换成无机盐，无机盐更健康普通盐吃咸了不好代谢，无机稍微口味偏重点不怕比较好代谢。

4. 各种微量元素都要及时补充并加强铁质的补充。铁质不够会导致贫血流产后的身体本就缺血过多，更应该补充铁质让气色红润起来。

5. 健康的女性都要少吃寒性食物小编在大夏天里也不吃冰淇淋，女人就要靠养的在这特殊期间里更是不能碰寒性食物，就连用凉水洗手都不要

6. 最后小编具体的给大家介绍下该吃的食物名称，羊肉牛肉，新鲜的鱼肉鸡肉，蛋类动物的内脏，豆制品乳制品，水果蔬菜。等新鲜不寒性有营养的食物都可以吃。