原标题：父亲饭桌上发现孩子老鈈爱吃饭用了5招，孩子立马胃口大开

孩子不爱吃饭怎么办这个问题困扰了不少的家庭今天给大家分享5个解决方法，下面一起来看看吧

宝宝都是可爱单纯的，当夸奖宝宝的时候宝宝都是很开心的所以说宝宝是可以听的懂大人的正面夸奖的，因此在宝宝用勺子好好吃饭這件事情上一定要有耐心而且要适当的夸孩子，不要吝啬对于宝宝的鼓励每一次的鼓励和夸奖对于宝宝来说都是巨大的动力，而且也哽加容易让宝宝有提高勺子的兴趣

因此只有让宝宝对吃饭有兴趣了才能更加好好的吃饭，好好的吃饭才可以更好的长高高

平时在喂宝寶吃饭的时候可以尝试给宝宝一把勺子，让孩子自己舀着玩然后再放到嘴里如果宝宝不想自己吃的话可以让宝宝把食物放到嘴里，互相喂对方让孩子知道勺子是干什么的。试着和宝宝搞一些有趣的小游戏可以有效的帮宝宝更好的吃饭，可以多吃一些有效的提高吃饭效率。

三营造好的吃饭环境。

在喂宝宝吃饭的时候可以帮助孩子营造一个安静舒适的进餐环境这可以让宝宝的注意力集中，同时要注意不要在吃饭的时候教训孩子营造一种轻松快乐的用餐的气氛和环境，帮助宝宝养成一个积极的吃饭的好习惯

当宝宝在开始学会坐的時候准备好一个和家里餐桌一样的高度的餐椅，每次大人吃饭的时候让宝宝也和家里人一起吃饭

孩子不好好吃饭可能只是因为食物过于單调，宝妈可以多研究一下菜谱饮食丰富营养均衡是很重要的，单纯给宝宝制作的食物要以清淡为主不用或少用调味品；辅食的制作，尽量的做到营养丰富又有趣才可以吸引宝宝的兴趣宝宝吃好了，营养均衡了才能拥有一个健康的小身板

五、锌硒宝片儿童，改善食欲小能手

如果上面这4个办法都没能改善孩子挑食厌食的习惯，那么就该出“杀手锏”了给孩子补锌；孩子缺锌会导致舌头上的味蕾元素减退、舌头灵敏度降低，从而会导致孩子出现挑食、厌食的情况出现所以当孩子怎么都不愿意吃饭时就该孩子补补锌吧。

给孩子补锌很多宝妈都选择锌硒宝片儿童这个，这个是属于生物蛋白锌比其他的锌活性高更高，孩子更容易吸收吸收好了才能补得上去，也才能改善孩子的食欲；要知道孩子本身的吸收能力就弱一些活性低的是很难被吸收的，所以吸收好才是真的好

宝宝不爱吃饭怎么办的相關介绍希望上面的介绍能够帮助到大家，家长朋友们一定要有耐心来教宝宝关于吃饭这件事情