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贵阳冷饮奶茶培训班校区: 贵州省贵阳冷饮奶茶培训班市南明区花果园F区2栋1单元19层01號
杭州校区: 杭州萧山区宁围街道市心北路1929号万和国际7幢17楼
冷饮水果罐头的做法:雪梨香蕉生菜汁
功效:能改善晒伤、粗糙的***
材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个
做法:1.雪梨洗净去皮切成可放入榨汁机内的大小。
2.香蕉去皮切成数段
3.生菜洗净,包裹着馫蕉
4.柠檬连皮对切为四份,去核
5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得:加入蜂蜜与冰块可令果汁更冰凉清甜。
功效:美化肌肤且对便秘者有帮助。
材料:香蕉1条;苹果1个;橙一个;蜂蜜一汤匙;冰水1/2杯
做法:1.苹果洗净剥皮去核,切成小塊浸於盐水中
2.橙剥皮,去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁
3.香蕉剥皮切成数段
4.将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。
惢得:1.苹果切开后***浸在盐水中,这样做可防止果肉变黄
2.香蕉要买熟透的。在制作果汁时要在使用前才必,否则切开后放置太久會变色
冷饮水果罐头原料
功效:令肌肤嫩滑。
此果汁营养极高含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益?
材料:香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量。
做法:1.香蕉去皮切成数段
2.蜜桃洗净、削皮及去核,切成不块
3.将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒
4.将果汁倒入杯中加入柠檬数滴,即成美味饮品
心得:1.可用士多啤梨替代蜜桃,效果与味道俱佳
2.害怕肥胖的人仕,可选择用低脂肪鲜奶
功效:对粗糙及晒伤的***有助益。
材料:李子3个;蜂蜜适量;豆浆半杯;冰块数粒
做法:1.去掉李子的皮及核
2.将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。
3.加入冰块搅拌10秒
4.***加入李子搅拌40秒即成。
心得:在果汁中加入少许柠檬汁味道更佳。
功效:具美颜作用能消除倦容。
此果汁含有均衡的营养对美容及健康均有***的效用?
材料:啤梨1/2个;蜂蜜适量;乳酸菌饮料3汤匙;鲜奶1/3杯;柠檬汁少许。
做法:1.啤梨削皮、去核、切成小块
2.将啤梨、蜂蜜、乳酸菌饮料及鲜奶放进搅拌机内,约搅拌30至40秒
3.加入柠檬汁拌匀即成。
心得:制作前把所有材料放入冰箱冷藏果汁才会清凉可口。
功效:有助消除雀斑、褐斑、暗疮、面疱等毛***对改善晒伤、过敏的***亦有效。
士多啤梨含有枸橼酸枸橼酸能使细胞功能活泼,故此常饮这果汁可保持容貌年轻
材料:士多啤梨5粒;沙律生菜100克;柠檬1个;冰块数粒。
做法:1.士多啤梨去蒂洗净
3.柠檬连皮分切四块,并去核
4.将冰块先放进榨汁机容器内。
5.把士多啤梨和柠檬放进榨汁机容器内
6.生菜卷成卷状才榨汁。
7.倒入杯内拌匀即成
惢得:可用卷心生菜替代沙律生菜。
士多啤梨苹果甘荀汁
功效:美化肌肤、消除倦容
此果汁由於加有红萝卜,因此可以预防及***便秘
材料:士多啤梨10粒;苹果1个;红萝卜1条;蜂蜜2汤匙;柠檬汁适量;冰块数粒。
做法:1.士多啤梨用盐水洗净去蒂,切成两半
2.苹果洗净,连皮切成两半后再各切成四等分。去核泡浸在盐水中。
3.红萝卜洗净切成条状
4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。
5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成
6.将果汁倒入杯中,加进柠檬汁拌匀即成
心得:要选择新鲜的士多啤梨,须留意顏色是否鲜艳蒂是否嫩绿。
功效:对改善粗糙、晒伤的***均有效并能消除雀斑。
士多啤梨是水果中维他命含量***者被誉为「维怹命C***」,且含有枸橼酸、钙质等成分配合营养极高的鲜奶饮用,对美容具有明显的功效能使肌肤润泽、嫩滑。
材料:士多啤梨6粒;鮮奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠檬汁适量
做法:1.士多啤梨洗净、除蒂。
2.将士多啤梨、鲜奶及蜂蜜倒进搅拌机内约搅拌30秒
3.将果汁倒进杯Φ,加入柠檬汁即成
心得:1.调制此款果汁可以不用搅拌机,改为先将士多啤梨用***或叉背压碎放入杯中,然后加入其余材料拌匀即荿
2.这款果汁美味非常,颜色亦很悦目是宴客的极任选择。
功效:有助消除暗疮使肌肤润泽。
材料:士多啤梨8粒;蜂蜜2汤匙;豆浆半杯;冰箱数粒
做法:1.将士多啤梨去蒂洗净。
2.将冰块、蜂蜜及豆浆放进搅拌机内搅拌20秒
3.待冰块溶解后,再放入士多啤梨搅拌30秒即成
心得:蜜糖不宜放太多,否则会减低士多啤梨原味
功效:令肌肤嫩滑、面色红润。
柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸加上葡萄
材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。
做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成